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内经中庸的学术思想直播_《大学》完整版(2024年11月全新视觉)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

内经中庸的学术思想

儿童国学经典启蒙：名曲名篇全解析 𐟓œ 儿童国学经典启蒙：名曲名篇全解析 𐟎𖠧𛏥…𘥌…括哪些内容？经典涵盖名曲和名篇。通过让孩子在13岁前接触世间名篇和名曲，可以开启他们的智慧之门。 𐟎𕠥曲精选：西方潜脑润心音乐铃木左右脑开发音乐中国古琴、古筝、二胡等传统名曲日本江本胜博士的实验表明，听古琴的水分子会形成最美的结晶，人体细胞在古琴声中也会变得舒缓。 𐟓– 名篇精选：《老子》《论语》《大学》《中庸》《孟子》《庄子》《左传》《史记》《历代美文》《易经》《黄帝内经》《唐诗》《宋词》《弟子规》《三字经》《千字文》《孝经》等国学经典。西方经典文学、戏剧、诗歌、演讲辞等。通过这些经典内容，孩子们可以在阅读和聆听中感受文化的魅力，启迪智慧，健康成长。

如何通过阴阳调和实现健康长寿？作为一个养生爱好者，我最近读了一本叫《黄帝内经》的书，真是受益匪浅。今天我想和大家分享一些书中的精华内容，特别是关于如何通过阴阳调和来实现身体健康、快乐和长寿的。阴阳中和是关键 𐟌🊊《黄帝内经》里提到，一个人要想身体健康、快乐和长寿，最重要的就是要“阴阳中和”。这个概念听起来有点玄乎，但其实很有道理。与自然和谐：天人合一 𐟌 首先，我们要与自然和谐相处，也就是“天人合一”。在这对关系中，天是阳，人是阴。人是处于从属地位的，要服从自然，因为自然是主导。我们不能破坏自然环境，这是我们赖以生存的基础。一旦不尊重自然，破坏环境，就会遭到大自然的报复，比如生态失衡、环境恶化、雾霾肆虐，最终导致各种疾病。这些都是天人不合的必然结果。与社会和谐：人我合一 𐟑劊其次，我们要与社会和谐，与他人和谐，也就是“人我合一”。在这对关系中，谁是阳？谁是阴？当然是自己为阳，起主导作用。人生最大的敌人其实就是自己。只要改变了自己，就改变了世界。身体与心理和谐：形神合一 𐟧˜‍♂️ 最后，我们要让自己的身体和心理和谐，也就是“形神合一”。按照《黄帝内经》的说法，精神为阳。人生下来神气充足，但长大后神气会慢慢衰退，直到神气全部衰尽时，人就会死亡。所以养生说到底就是养神。精神好、心态好、神气足的人，就不会生病。中庸之道：不偏不倚 𐟎再说说“中”，就是要做到不偏不倚，既不太过，也无不及，恰到好处。养生的方法有很多种，但归根结底就是养成一种适合自己的健康快乐的生活方式。以上就是我读《黄帝内经》的一些心得。关于阴阳调和这个概念，大家有不同的理解，欢迎在评论区留言交流。后续我会继续分享更多养生的小技巧和方法，喜欢的话就关注我吧！𐟘Š

《读国学经典感恩事迹第925篇》 2024年10月6号农历九月初四小雨【读经记录】:我用137方法读经典第321周第7天。本周读经内容：1、《文学启蒙》——归去来兮辞。2、《伤寒论》——辩太阳病脉证并治下第七（六）。3、《孟子》——离娄章句（三）。我读完7遍的经典有《孝经》、《弟子规》、《大学》、《中庸》、《成语接龙》、《百家姓》、《德育启蒙》、《三字经》、《千字文》、《朱子治家格言》、《老子》、《论语》、《笠翁对韵》、《难经》、《神农本草经》、《诗经》、《庄子》、《黄帝内经》、《神童诗》、《中国古典长诗精选》、《唐诗三百首》、《少年儿童诗词启蒙》、《药性歌括四百味》。读完14遍经典有《医学三字经》、《濒湖脉学》、《汤头歌诀》。《易经》读完百遍。大宝用147方法读经典第132周第7天。本周读经内容：《黄帝内经ⷧ𔠩—‹下——脉要精微论篇第十八。《增广贤文》02。每日诵读六首古诗词，每日诵读五味中草药。读iEnglish第759天。一一读完7遍的经典有《三字经》、《千字文》、《弟子规》、《朱子治家格言》、《百家姓》、《德育启蒙》、《成语接龙》、《易经》、《孙子兵法》。【宝贝成长记录】：放假第一天一一宝贝就自己完成了作业，放假几天，她每天都坚持读经典读iEnglish，最近每天半个小时的英语阅读都是她自己阅读了，因为我打电话给总部让给她降级了，她能自己阅读比升级太快由我陪着读强。她想要一个电话手表，我就告诉她只要她好好读，小i公司过年时会奖励给她一个。所以我就当做鼓励她好好读英语的动力，欺骗她是小爱公司的奖品让她更有动力更有成就感吧，比直接满足她的欲望要好。这样的方式屡试屡爽。跟随平台学习6年了，带孩子阅读经典和英语，培养阅读习惯，自主完成作业，自己的事情自己做，还有孝顺父母，尊重老师等等，都很有方法。非常感恩平台的老师和家人们。好的教材和工具，加上好的方法，大人孩子一起快乐学习，其乐融融的氛围别提有多爽了。宝贝因为最近的考试没有考好而自责，每天都要我带着她读她大班的书。我告诉她不要在乎成绩，妈妈不在乎她考多少只要知道学习，只要每天都多读书就已经很好了。有时候老师告她状，我也是不会批评她的，相反还会在多鼓励安慰她，告诉她怎么去改正，但是不能怨恨老师，还要尊重老师，严格管教学生的老师才是好老师。母亲的教育对一个家庭来说是非常重要的，在这条路上，我还有很多做的不好的地方，我还会严格要求自己学习成长更多，给孩子的成长环境提供肥沃的土地。感恩一切善缘!

中国黄酒的起源与演变：谁才是真正的酒祖？ 𐟍𖠤𛪧‹„的传说《战国策》里有记载：“昔者，帝女令仪狄作酒而美，进之禹，禹饮而甘之。” 这句话的意思是，帝女让仪狄造酒，结果造出来的酒非常美味，禹喝了之后也觉得非常甘甜。 𐟍𖠦œ康的故事《说文解字ⷥ𗾩ƒ裀‹里提到：“古者少康初作箕、帚、秫酒。少康，杜康也。” 这句话说明，少康（也就是杜康）最初是用高粱酿造秫酒的。 𐟔堨𐁦˜海’神？关于谁是中国酒神的这个问题，历史上一直有争议。不过，《太平御览》引用《世本》时提到：“仪狄始作酒醪，变五味。少康作秫酒。” 这句话的意思是说，仪狄发明了酒醪，而杜康则发明了秫酒。这样的说法让酿酒第一人的称呼不再那么重要，体现了我国自古以来的中庸之道。 𐟍𖠩…’醪和秫酒的区别酒醪（l㡯）和秫酒（sh㺯𜉦˜露䧧不同的酒类。酒醪类似于现代的米酒，也叫醪糟，是用糯米发酵而成的。它的味道甘甜，颜色洁白细腻，像一碗浓稠的甜粥。而秫酒则是用高粱酿造的，它的制作工艺与酒醪相近。不过，秫酒并不是我们熟知的白酒，而是黄酒（如绍兴酒）。白酒是通过蒸馏设备制作的，出现的时间比秫酒晚很多。 𐟔堩…🩅’的起源关于我国酿酒的起源，有很多传说。《黄帝内经ⷧ𔠩—汤液醪醴论》中提到了一种用稻米制作而成的甜酒醪醴（l㡯 l琯𜉯𜌨🙨ﴦ˜Ž早在先秦时期就已经有酒的存在了。尽管《世本》给出了一个中庸版本的酿酒第一人，但中国酿酒史上真正第一个酿酒的人是谁却没有标准答案。 𐟓⠥𐏦›𒨮䤸𚯼Œ造酒是一个复杂的过程，是若干代华夏子孙在实践中不断努力的结晶。关注小曲，下一期给大家介绍曲法酿酒和蘖（ni㨯𜉦𓕩…🩆𔥓毼

精神内守，病安从来？《黄帝内经》的智慧 𐟌🠤𝠦œ‰没有发现，心情好的时候，身体也特别舒服，甚至一些小病小痛都会消失？其实，《黄帝内经》早就告诉我们：精神内守，病安从来。简单来说，就是保持内心的平静和坚强，病魔自然就不会那么猖狂。 𐟌𘠤𘺤𛀤𙈨🙤𙈨ﴥ‘⯼Ÿ因为病邪也是欺软怕硬的。无论你是肠胃病、肝病还是肾病，只要你能调整好自己的心情，很多时候都能自我疗愈。当然，饮食习惯和作息时间也很重要，但心情的作用是不可忽视的。 𐟌🠩‚㤹ˆ，如何安顿心神、免于恐惧呢？一个简单的方法就是控制自己的情绪。媒体和医生常常通过恐吓病人来控制他们的情绪，但其实这样做反而让我们更容易被情绪左右。 𐟌𛠥🃧𕥽𑥓身体，五脏反映精神。中医看人体不仅仅是解剖系统，还有“藏象系统”，对应五脏的“魂、神、意、魄、志”。这些都是从宇宙的角度来看人体的，也就是所谓的“宇宙人”。涨潮、月圆时，很多人会生病，甚至会生重病；情绪起伏大、凶杀案多的地方，都跟宇宙的变化有关。天灾变异、地球轴偏移、星球爆炸等现象，都会影响人体。 𐟍ƒ 我们常说的“祝你好运”，其实就是顺应天地节律养生的意思。背离道而行，就会背运、坏运。所以说，祝人好运也是有科学依据的。 𐟌𑠦�患€Š中庸》所言：“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”这句话告诉我们，保持内心的平和和坚强，才能顺应天地节律，健康长寿。所以，朋友们，别忘了保持内心的平静和坚强哦！这样，病魔自然就会远离你啦！

科学家惊人发现：让你少得病的秘密竟是...（强烈推荐）现代人养生的方式多种多样，数不胜数，但是却忘了，养生不如养心。最好的养生，是内心慈悲。《中庸》里讲：“修身以道，修道以仁”“大德必得其寿。”一个有道之人，慈悲的人，定然福寿安康。 1 人有了慈悲之心，就会变得宽和。一个慈悲的人，从不斤斤计较。他们总是站在对方的角度去考虑问题，为对方开脱。被别人冒犯，情绪也不容易走极端。他们能容人，能谅人，内心常常处于安宁的状态。晋代著名养生家葛洪云：“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”内心安宁的人，身体更少出现问题，因为情绪稳定，不会大起大落，所以气血就不会停滞。他们敞开心扉，宽恕了别人，把愤怒、焦虑、恐惧都放出去，气血自然通常无碍。正所谓心宽一寸，病退一丈，宽恕才是最好的药方。 2 人有了慈悲之心，就会懂得感恩。父母养育我们，不是理所应当，我们要懂得感恩。自然万物供我们取用，也不是理所当然，我们是自然的一部分，享受的是自然的赠与。世界不是围绕着我们转动的，明白了这一点，人才会有谦卑之心，才会懂得感恩别人的赠与。不懂感恩的人，总是天上地下唯我独尊，他们不懂谦卑，总是狂妄自大，索求无度，贪婪狂妄。周润发、邵逸夫、比尔ⷧ›–茨，这些富豪们正是因为懂得感恩，所以才会选择裸捐。所有人都在苛求财富，他们却选择把财富还给公益、感恩大众。他们从不认为自己占有了财富，反而谦卑地面对世界；他们内心没有贪婪郁结，反而活得简单通透。《黄帝内经》有言：“尽终其天年，度百岁乃去”者，“德全而不危”。索求无度，不懂感恩的人已经丧失了德行，迟早要遭受祸患。 3 人有了慈悲之心，就会变得善良。唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善......性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。” 保持善良，百病不侵，才是养生的大道。李嘉诚退休之后，醉心公益，出入各个公益组织，为人们带去温暖和快乐。他有时候要工作到凌晨，甚至比退休之前还要忙。家人看不下去，希望他能爱惜自己的身体，但是他却越忙越精神。他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足只是一方面，更多的是内心的快乐和富足。现代医学也认为：快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。有一个仁慈善良的心，能让人收获快乐，它让人长寿，是健康的源泉。震烁古今的一代名医，有“药王”之盛誉的孙思邈前辈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。”一个人不讲究品德修养，即便服用灵丹琼浆，也无法延年益寿。最好的养生，是养心，养一颗慈悲的心。心怀慈悲之人，以爱待人，宽容仁厚，不役于物，也不伤于物，不忧不惧，所以才能长寿。

如何让孩子爱上阅读？家长的引导很重要 𐟓š 我家二宝从小就特别喜欢看书，最近刚上幼儿园，睡觉前读绘本成了他的必修课。最近他特别迷上了一套叫《小熊妹妹》的绘本，三四本反复读，几乎能背下来了。前几天，他突然对标点符号特别感兴趣，每天都要问我：“妈妈，这个是什么？”看到逗号就问我：“那个是什么？”真是让人哭笑不得。其实，我家大宝小时候也有过类似的经历。他有一段时间特别钟爱《小红帽》的绘本，每天都要读，大概读了有几十遍吧。后来我给他录下来，他听了之后说不一样，非要我亲自读。这让我意识到，读什么书和怎么读真的很重要。市面上的书籍种类繁多，但畅销书占了很大一部分。比如唐诗，有纯古诗的、有简单注解的、有图画的，出版社也各不相同，真是琳琅满目。现代书印刷方便，白话文跟口语接近，不像文言文用词考究，也不像《道德经》《诗经》《中庸》等传世经典，多一字则多，少一字则少。对于小孩子阅读，我个人觉得幼儿时可以结合孩子的兴趣，广泛涉猎。进入小学后，可以由孩子的兴趣为主导，家长适当引导。我家老大对历史和科学类的书籍比较感兴趣，所以买书时我会偏向这些方面的书。以前我买书总是很随意，想看的就买回来。有的书看了一遍就不想再看第二遍，直接束之高阁或者卖给二手收书的。有的书买了也没看，一直放着。真正想反复看的也就那么几本。比如《黄帝内经》等大部头的书，因为难度较大，至今也还停留在前四章。更夸张的是，比如一套司马迁的《史记》，买回来后就一直放着。老大一年级暑假时，我给她买了全套的《米小圈》，看了一遍后也邮寄回老家了。后来我发现，这也不是办法，图书馆是个好选择，只看一次的书没必要都买回家，完全可以去图书馆借阅。读书这么多年，虽然读了不少，但真正吸收了吗？应用到生活中了吗？还是只是囫囵吞枣一遍过了？好像还是囫囵吞枣的占一大半。所以，好好精读，好好延伸，踏实下来。更有必要的，来抄写下来。默读、抄写、朗读，完全不一样的感觉。总之，读书不仅仅是囫囵吞枣地看，更要用心去读，去理解，去吸收。这样才能真正把书读到心里去。

中华文明大系统：有巢河图，燧人洛书。河洛交汇，文明始苏。三皇三坟，五帝五典。八索九丘，逐渐完善。夏易连山，商易归藏。周易乾坤，阴阳激荡。北方诗之，东方书之。南方礼之，西方乐之。老子凝之，道德出世。诸子发之，百家争叱。儒为之显，四书成候。大学中庸，论语春秋。四书五经，文化统称。从此往后，自号正宗。四见于宋，五见汉武。传承后世，干载万古。经何无医？因之太深。先附于道，不能始分。道之为隐，隐约如玄。尹著天元，列作地元。李作人元，庄著物元。人元十八，素针各九。白补素余，王补针余。黄帝内经，终于完善。扁鹊问之，八十一难。华佗实之，三元本经。张机践之，伤寒杂病。从此两分，道医各行。钟离因道，河上公句。魏翱循德，周参同契。易者为根，道者为干。医者为枝，百家为杈。中华文明，从此独大。千国因之，万世循化。意向脑学，心悟性修。身炼了命，得道体证。天人合一，内外相应。不管何来，皆化为用。万国朝拜，亿民崇敬。天下大同，无上殊胜。壮哉，中华！

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