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骨关节期刊前沿信息_骨关节炎主要症状为(2024年12月实时热点)

内容来源：合毅科技所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

骨关节期刊

世界关节炎日：关节养护的四个关键点你们知道吗？人体拥有143个不同的关节，它们在骨骼之间起着连接作用，让我们能够站立、行走、跑步、跳跃和坐下，完成日常生活中无数动作。然而，我们的关节在30岁甚至更早之前就已经开始退化了，虽然这些退化可能没有明显的外显症状。因此，关节养护变得尤为重要。以下是一些你需要了解的关节真相： 𐟚騡婒™不如补氨糖虽然钙对防止骨质疏松有益，但单纯补钙对关节健康的作用有限。补充氨糖才是关键，因为它能促进关节软骨的修复和保护。 𐟚餹…坐比跑步更伤关节根据美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》对12万人的跟踪研究，久坐不动的人群关节炎发生率高于健身跑步者。 𐟚饥𓦀禛𔥮𙦘“患关节炎由于生理因素、生活习惯和情绪影响等多方面原因，女性比男性更容易患上骨关节炎，特别是45岁以后，女性患病率逐渐高于男性，且症状可能更加严重。 𐟚騂娃–加重关节疼痛体重超标会增加关节的负荷，加速膝关节和关节的磨损。身体质量指数（BMI）越高（BMI＞25），膝关节发生不适疼痛的几率也就越大。 𐟚駡멅𘦰觳–与盐酸氨糖硫酸氨糖和盐酸氨糖是氨糖的两种形式，虽然两者作用效果一致，但硫酸氨糖对胃肠道的刺激更小，吸收率也更高。因此，不要等到明天才重视关节问题，今天就要开始养护哦！

𐟘œ宝子们，你们知道吗？拥有健康身体才是未来的关键呀𐟒–！可别小瞧了 “久坐” 这个看似平常的行为，它的危害可大着呢𐟧。 𐟎拏𝩙…医学权威期刊指出，健身跑步者关节炎发生率为 3.5%，而久坐不动人群高达 10.2%。是不是很意外𐟘Ÿ 我们每天坐着做各种事，时间一长，关节就像生锈机器轴承一样僵硬。我国膝骨关节炎患病率很高，还随年龄增长，它可是全球第二高致残率疾病呢𐟘𑣀‚ 而且久坐危害全身，世卫组织都把 “久坐” 列为致死致病元凶之一。 #久坐危害#⠂ #健康养生#⠂ #守护身体#⠂ #颂钵疗愈#

#教育创作激励计划# 跑步会不会伤膝盖呢？美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》（Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy，JOSPT）2017 年 6 月的一篇文章，从 25 项研究中选取高质量的 17 项共计 11.5 万人的研究，进行统计学处理后得出了结论：不跑步不运动的人，比业余休闲跑步的人膝关节骨性关节炎的发病率更高。研究排除了体重和 BMI 、年龄等因素干扰，经过了一系列校正调整后，比较了业余休闲跑人群、久坐不运动人群、参加竞技比赛跑人群的髋关节和膝关节骨性关节炎的发生率差异，发现：休闲跑人群（非专业跑步）的关节炎发生率仅为 3.5%；久坐不运动人群的关节炎发生率为 10.2%；参加竞技比赛跑人群的关节炎发生率为 13.3%。只看膝关节的数据，久坐不运动人群的骨关节炎发生率比休闲跑人群更高，这一结论依然成立。

#一口奶茶下肚身体发生5个变化#【奶茶治愈了冬季，却在5个方面“背刺”健康】添加糖摄入量越高骨关节炎患病风险越大近日，《公共科学图书馆期刊》杂志上发表的一项新研究发现，添加糖的摄入量越高，骨关节炎的患病风险越大，比如软骨下骨硬化、骨质增生、滑膜炎症和软骨损伤，尤其是女性、体重指数低的人。

经常跑步锻炼身体的好处家人们，今天我们来聊聊跑步这个简单又神奇的运动吧！跑步不仅能让我们保持健康，还能带来很多意想不到的好处哦～让我们一起来看看跑步的具体益处吧！ 𐟏ƒ‍♀️跑步可以增强关节健康姐妹们有没有发现，跑步对关节健康的益处真的是超级明显！美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究显示，经常进行适量跑步锻炼的人，其骨性关节炎的发生率要远低于久坐不动的人群。这是因为跑步能提升肌肉力量和改善关节灵活性，还能促进关节软骨的营养吸收和代谢，真的是关节的好朋友呀！ ❤️跑步可以改善心肺功能跑步对心肺功能的提升效果也是杠杠的！在跑步过程中，心率会逐渐提升，血液循环也会变得更为顺畅。长期坚持下来，你会发现自己的心肺功能有了明显的提升。这不仅使你在日常生活中能更轻松地应对各种体力活动，还让你在运动中表现出色哦～ 𐟒꨷‘步可以预防疾病跑步不仅能锻炼身体，更重要的是，它还能预防多种疾病。跑步对于防治骨关节疾病有显著效果。随着年龄的增长，关节问题逐渐显现，而跑步能够增强关节的灵活性和肌肉的张力，从而有效缓解关节疼痛。同时，跑步还能促进体内能量的消耗，加速新陈代谢，降低患糖尿病的几率。此外，跑步对心血管系统疾病的预防也功不可没。通过定期跑步锻炼，可以扩张冠状血管，促进血液循环，进而增强心脏的供血功能。更重要的是，跑步还能降低低密度脂蛋白浓度，提高高密度脂蛋白浓度，从而减少冠心病的发病概率。长期坚持跑步还能降低血压、改善血管弹性，对预防脑血栓和心肌梗塞等老年疾病也有积极作用哦！值得一提的是，跑步在预防癌症方面也有一定的潜力。多项研究已经证明，定期跑步能够降低患癌症的风险。这主要归功于跑步能够增强免疫力、促进新陈代谢以及抑制癌细胞的生长等机制。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！希望大家都能抽出片刻时间，换上运动鞋，踏上跑道，用双脚丈量健康的道路～欢迎大家留言分享你们的跑步心得哦！𐟒•

帝国理工运动科学项目：骨软骨损伤修复运动科学这个领域真的是竞争激烈！想要申请到好的学校，光靠努力是不够的，还需要一些额外的“软实力”。今天，我要给大家介绍一个来自帝国理工学院的运科项目，由生物工程系的终身教授Armando带队，绝对让你大开眼界！项目名称【运动医学与康复学专题：运动员骨软骨损伤等骨类疾病成因分析及修复治疗策略】导师介绍 Armando教授可是帝国理工学院的生物工程系终身教授，在基础和应用研究领域都有深厚的经验，尤其是在细胞和分子机械转导方面。他已经在《Science》、《ACS Nano》、《Nature》、《Nature Materials》等顶级期刊上发表了60多篇同行评议文章，真的是学术界的“大牛”。项目大纲肌肉骨骼系统简介：了解肌肉骨骼系统的基本结构和功能。年轻运动员的骨质疏松症和骨关节炎：分析这些疾病的成因和主要损伤类型。骨结构与功能：探究骨骼和软骨的结构和功能。骨折愈合：研究骨折愈合的过程和机制。细胞生物学概论：了解细胞器的结构和功能，以及缺氧诱导因子（HIFs）在细胞功能中的作用。骨细胞、成骨细胞和破骨细胞：探究这些细胞在人类衰老过程中的动态变化。干细胞分化生物学：研究干细胞与肌肉骨骼系统的关系，间充质干细胞的生成与分化，以及新血管的形成对组织形成和整合的要求。骨软骨组织修复与临床工具：分析历史上的骨软骨组织置换策略，探讨其优缺点，以及骨软骨组织替代方案及临床前研究。项目回顾和成果展示：总结项目成果，进行展示。论文辅导：指导学生撰写论文。项目介绍这个项目将从肌肉骨骼系统入手，深入分析年轻运动员的骨质疏松症、骨关节炎和主要损伤类型。学生将了解骨骼和软骨中骨细胞、成骨细胞和破骨细胞在人类衰老中的动态过程，提出血管生成对组织形成和整合的要求。项目还涉及骨软骨组织修复的临床工具研发，并将新型治疗材料应用到临床实验中。学生将分析传统骨软骨组织置换策略的优点和缺点，适合骨软骨置换的人工组织的临床要求，以及植入术和术后随访等。项目结束后，学生需要提交项目报告并进行成果展示。你能获得什么？教授亲自发的推荐信：8封！ CPCI级别论文发表机会：EI/CPCI/Scopus/ProQuest/Crossref/EBSCO等会议论文发表。项目结业证书：证明你的努力和成就。学术报告和成绩单：记录你的学术成长。拿到大牛教授的推荐信，还有CPCI级别论文发表机会！班主任和助教老师也会全程陪伴，解答你的各种疑问。暑假通过这个科研项目逆袭，绝对不虚此行！快来加入吧！

「每日一篇学术文章」【Successful treatment of group A streptococcal toxic shock syndrome occurring in late pregnancy: a case report】（成功救治链球菌中毒休克综合征晚期妊娠患者一例）网页链接链球菌中毒休克综合征（Streptococcal toxic shock syndrome， STSS）是一种由溶血性链球菌引发的脓毒性休克，患者从症状出现到发展为休克和多脏器衰竭只需要24~48小时，且致死率高达30%，因此该致病菌在日本被称为“食人菌”。WJEM近期刊发了来自浙江大学医学院附属妇产科医院白晓霞教授团队的一个成功救治STSS晚期妊娠患者的病例。本例为国内外报道的第17例妊娠合并链球菌中毒休克综合症（STSS）病例。患者以不典型的左髋关节疼痛伴发热，随后出现胎盘早剥和死胎为首发症状。剖宫取胎术中发现右卵巢静脉血栓形成伴右卵巢坏死，快速进展到高热，弥漫性血管内凝血及多器官功能障碍。经过多学科高级别生命支持、补液联合广谱抗生素治疗成功挽救患者生命。患者多次血尿分泌物培养阴性后，采用血液二代测序（NGS）证实为A族链球菌感染。但患者出现肾衰竭和左股骨头坏死的严重不良结局，肾功能在透析治疗10个月后好转，坏死股骨头在等待手术中。本例为成功挽救生命的晚期妊娠合并STSS患者之一（6/17），其救治过程丰富了妊娠合STSS救治病例库。有助于提高医护对妊娠合并高热且快速出现严重母胎并发症甚至危及生命患者的快速识别和有效救治，以达到降低孕产妇死亡和严重不良结局发生率。来源：World Journal of Emergency Medicine

「中医药超话」「针灸超话」【国际权威期刊发文针刺治疗坐骨神经痛临床研究有望纳入指南】日前，北京中医药大学刘存志教授团队牵头完成的针灸治疗坐骨神经痛研究成果发表在国际权威医学期刊《美国医学会杂志ⷥ†…科学卷》。研究发现，4周针刺治疗能够有效缓解腰椎间盘源性坐骨神经痛患者腿痛程度，改善患者功能障碍，且疗效可至少持续1年。北京中医药大学国际针灸创新研究院屠建锋讲师为研究第一作者，刘存志教授为通讯作者。该研究由北京中医药大学东直门医院、江苏省中医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、中国中医科学院广安门医院、北京大学第三医院、北京中医药大学深圳医院共同完成，并得到国家重点研发计划项目和国家杰出青年科学基金资助。据悉，这是刘存志教授团队继针刺治疗膝骨关节炎研究改写英国NICE协会和中华医学会临床实践指南后的又一疼痛领域临床研究力作。澳大利亚国家健康与医学研究委员会首席研究员、悉尼大学教授乔瓦尼ⷅⷨ𔹩›𗦋‰指出，该研究证明了针刺具有非常强的效应量，在临床中可推荐采用针灸治疗慢性坐骨神经痛，这一结果将促进针灸作为慢性坐骨神经痛患者的一线疗法。《美国医学会杂志ⷥ†…科学卷》副主编米切尔ⷈⷥᨌ覕™授随文发表编者按，认为该研究方法学严谨，针灸师经验丰富，假针对照设置妥善，针刺疗效令人信服，为解决这种慢性疾病增加了一种有效的、循证的非药物治疗方法，将促进针灸纳入循证临床指南和医疗保险。

每天跑步的好处姐妹们有没有发现，跑步这项看似简单的运动，其实有着无穷的健康奥秘！今天我就来和大家聊聊每天跑步的那些好处，保证让你爱上跑步！ 𐟏ƒ‍♀️跑步可以增强关节健康跑步对关节健康的积极影响可是有多项权威研究证实的哦！美国医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的最新研究指出，健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%，远低于久坐不动人群的10.2%，亦低于竞技跑步者的13.3%。这个数据是不是很惊人？在跑步过程中，膝关节周围的肌肉会得到锻炼，从而增强了对关节的保护作用。这些肌肉在收缩时产生的内力能够抵消部分外力，为膝关节提供额外的稳定性和支撑。此外，跑步还能促进血液循环，包括关节软骨在内的各组织得到更充分的血液供应，有助于维持关节的良好功能。 𐟘Š跑步可以改善心理状态跑步不仅能让我们的身体得到锻炼，更重要的是，它能够促进大脑神经递质的分泌，比如多巴胺和内啡肽。这些物质能够直接作用于我们的神经系统，帮助我们缓解焦虑、提升心情，甚至对抗抑郁。在跑步的过程中，我们可以将注意力集中在运动上，暂时抛开生活中的烦恼。当汗水滴落时，我们会感受到一种难以言喻的轻松与愉悦。这种愉悦并非来源于物质的满足，而是源于内心深处对运动本身的热爱与追求。 𐟍€跑步可以减轻脂肪肝症状跑步在减轻脂肪肝症状方面同样发挥着显著的作用。多项实践与研究表明，坚持跑步能够有效促进身体新陈代谢，消耗体内囤积的脂肪，从而减轻脂肪肝的病情。这些综合性的生理效应，使得跑步成为逆转脂肪肝的有力武器。通过跑步，我们不仅能锻炼身体，提升心肺功能，还能在无形中收获健康的肝脏。是不是很诱人呢？姐妹们赶快去试试吧！有什么问题或者想了解更多的朋友都可以留言告诉我哦！𐟒좜耀

《大众健康报》：你的健康科普指南 𐟓𐊣€Š大众健康报》是医护人员的首选科普报刊，出版速度快，每15-30天左右更新一次，还能补订往年期刊哦！ 𐟌ˆ 高血压与肾脏：预防高血压对肾脏的损害 𐟏ƒ‍♂️ 心怀美好，朝着阳光的方向 𐟌𑠨𘪥𙳥‡᧚„日子都弥漫着幸福的芬芳 𐟏堅RCP术后护理全攻略：揭秘内镜逆行胰胆管造影术后需知 𐟘𗠤𝩦ˆ𔥏㧽饜詢„防呼吸道疾病中的作用 𐟓š 健康科普 𐟌Ÿ 大健康 𐟏堥䧤𜗥奺𗦊劰ŸŒ🠦𖈥Œ–道溃疡你了解吗？ 𐟍𜠥悤𝕥䄧†及预防乳腺炎？ 𐟦 疱疹性咽峡炎 𐟑𖠥𚭦Š䧐†小妙招 𐟒Š 胃肠炎用药及饮食和护理方法有哪些？ 𐟦𗠩𞋩𝿥Ž的口腔护理：恢复与预防并重 𐟓– 本期导读 𐟌ˆ 如何护理关节骨性关节炎？ 𐟌🠧”𒥅…日意怎么护理？ 𐟏堥’𓥾—停不下来？大家关心的支原体肺炎知识要点，都在这！ 𐟌ˆ 关注健康，从《大众健康报》开始！

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