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瑜伽流派论文权威发布_舞韵瑜伽女儿情表演视频(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

瑜伽流派论文

裸辞5个月后，我成为了一名瑜伽老师今天，我的瑜伽工作室迎来了第三波练习者，真是令人兴奋！𐟎‰ 第一次是阿汤的多问，第二次是久居新西兰的Funnie，这次是Ashley带着她的小姐妹一起来体验瑜伽课。我们都是在百度上相遇的，这真是一种奇妙的缘分。𐟑튊今天的体验课结束后，Ashley约我下次再见，这对我来说是莫大的鼓励和肯定。刚上完教培的姐妹们肯定都懂这种心情！𐟒ꊊ我的研究生专业是汉语国际教育，从专业学习到完成论文，都是在纸上、在语言上。去泰国做汉语老师，是我最爱的部分！学习瑜伽，则是心理变化和身体行动的结合。汉语老师和瑜伽老师，这两个身份我都非常喜欢！最近，我刚刚拿到RYT200的证书，对于自己上课还是会有忐忑。从瑜伽哲学到分支、流派，从瑜伽解剖学到体式学习，再到序列编排和口令提示，都需要从理论回归到实践，这是一次新的出发。𐟚€ 真的非常幸运！能够遇到这么多亲爱的练习者们，给予我充分的信任和支持，成为我前进的动力。𐟒– 作为一名新手瑜伽老师，我会带着自己所有的真诚，通过一起的练习，把瑜伽的能量传递和分享出来，一起看见那个会发光的你。✨ 我的瑜伽理念是：体式没有对或者错，都只是你的身体在不同状态下的呈现。如果你感觉OK，那就是适合你的。每个人的身体都不同，体式当然也是不同的。感受并相信你的身体吧！𐟒ꀀ

4月非虚构阅读，这些书值得看！年初立flag的时候，我说过今年要多读一些专业书籍。所以读书的时候，我会按主题找一些必读书目来研究。刚好3个月过去了，整理一下读过的非虚构好书，开启下一轮深度阅读𐟓– 哲学书籍 ✨幸福之路这本书不长也不难啃，解读了幸福的根源：不快乐的原因，以及如何做快乐的事。罗素的思想真的很超前，很多话放到今天也很适用。比如他提到过度竞争导致不快乐，还有现代人已不会“享受”。 ✨DK哲学百科百科系列不必多说了，我推过好多次了。这本书水准在系列中属于中上，想要一次性入门哲学两千年历史，走进哲学家的世界的话，一定要读这本。非常简单易懂，摆脱了哲学理论的晦涩枯燥，新手友好𐟑Œ。历史文化书籍 ✨牛津通识读本：浪漫主义 VSI系列此前读过大众经济学、时尚、福轲等。这本书从定义入手，简要介绍了浪漫主义的特征和一些流派的作家、画家，再到该流派的愿景。让读者见证了多样的天才和独特个性，以及推崇浪漫主义之原因。当然，该系列的缺点就是太简短，若是有了解某领域的打算，可以先找这系列对应的书看看，再详细探索相关书籍。 ✨巴黎，19世纪的首都拿到这本书，才想起大学在图书馆借阅过本雅明关于波德莱尔的著作。这本书是其《拱廊研究计划》论文提纲的合集。原来我们今天见到的巴黎城市景观和街道规划，都是源自19世纪奥斯曼的改造计划。追溯过往，发现历史上这次城市改造无疑是非常成功的。读完特别喜欢那句总结：进步，不过是历史的幻境。 ✨伦敦文学小史一些地点相关文人趣闻，很有意思。比如狄更斯喜欢在伦敦散步，有一晚上走了50公里。生活类书籍 ✨压力心理学这本书内容不复杂且实用，推荐给大家。压力是现代人焦虑的根源，从心理学角度去剖析压力的来源，并学会应对措施是很有必要的。 ✨睡眠相信失眠也是很多人的困境。其实只需要养成良好的习惯作息就能收获好的睡眠质量。 ✨冥想+正念以前我不信冥想这些东西，但上次看了网飞的纪录片跟着实践了一下，觉得确实对稳定心绪有点儿帮助。所以想通过读书系统了解一下这些概念背后的原理，或许能对自己调整心态有所帮助𐟒ꣀ‚ ✨瑜伽跟运动完拉伸放松还挺像，跟着做一做，每天至少可以缓解肩颈紧张（尤其是久坐的上班族和学生）。 𐟒᤻夸Š5本我是在薄荷阅读看的，感兴趣的话可以见图。

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