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中医减肥论文权威发布_中医减肥奇效100%(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

中医减肥论文

温度学派ⷧ™𞥹𔩝ž遗ⷥˆ˜贤华临床学术论文：《药食同源理念在减肥中的应用与健康效益研究——以瘦瘦瘦品牌为例》温度学派核心理念：让每个家庭都有一个懂中医的人！

研一医学生的日常：减肥与学术的双重挑战 𐟓š日常任务 paper：完成一篇医学论文单词：背诵50个医学词汇讲座：参加中医讲座，了解沂蒙精神 𐟏ƒ‍♀️减肥记录体重增加：0.2kg 今天早上吃了米线，中午吃了碗杂，加了豆子炒肉，但没吃完。晚饭没吃，吃了玉米和鸡蛋。期待明天能有好成绩，求求了！ 𐟗㯸碎碎念 “沂蒙精神，沂蒙红嫂，用肩膀搭起桥梁，真是值得敬佩” “中医的理论真的很神奇，看似无用的东西却能产生神奇的效果，简直像玄学” “时间过得真快，那些曾经觉得过不去的事情，现在看来也不过如此。所以，不用焦虑，做好自己，不必理会别人” “刚开始读研究生时，遇到了一些很好的师兄师姐，以为所有的师兄师姐都是这样。但现在慢慢发现，并不是这样[哭惹R]”

学术论文荣获【一等奖】[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝][庆祝] 温度学派中医ⷥˆ˜贤华，周全，肖鲜华，赵玲，强彩凤同志：撰写的论文《药食同源理念在减肥中的应用与健康效益研究——以瘦瘦瘦品牌为例》正式发表于《护理与康复研究》2024年3卷3期。经本刊专家委员会评审，特授予优秀论文【一等奖】。特此发证！ 2024年10月14日

原来是这样！我的呼吸不畅竟然是因为胃𐟤㊦œ€近发现自己呼吸不畅，原来问题竟然出在胃上！而且，罪魁祸首还是自己的拖延症𐟘…。事情是这样的，17年毕业那年，因为考研失利，心情特别低沉，第一次出现了呼吸不畅的问题。具体表现就是深呼吸吸不上来。去医院检查了心肺，结果显示没有问题。医生说是暴饮暴食和压力太大导致的。于是我开始有意识地调节情绪，但因为知道自己没有器质性病变，所以没太在意，也没吃药。到了18年读研期间，焦虑症状开始明显。每晚睡觉必做梦，噩梦居多；开始长出气、叹气；做任何事情都小心翼翼，整个人特别紧绷。要做重要的事情之前还会发抖，需要刻意调节自己。中学时8点考试都能睡到7点半，现在如果第二天有事，前一天晚上绝对睡不好，还会在闹钟之前醒（现在想想还是很崩溃）。毕业前疫情大爆发，被困在家里一段时间，一边搞毕业论文，一边调节心情，但焦虑症状没有得到有效解决。当时因为忙于学业和毕业、各路考试等，也没有采取任何措施。 21年至今在高校打工，刚入职时疫情肆虐，工作内容也多，压力比较大，呼吸问题更加明显。入职一个多月差点晕倒进了趟医院𐟥𙣀‚后来症状也更加多，打哈欠打不出、打嗝打不出、刚要入睡突然惊醒、在高铁上觉得马上要窒息等等𐟥𒰟岣€‚ 我一遍又一遍做心脏彩超，结果显示安全；肺部CT显示有结节，但复查后问题不大；胃部的问题也考虑过，但碳-14测试是阴性，胃镜就不想做了。看了几位中医都说是肝气郁结，开了药，喝药会缓解，停药就又开始吸不上气。其实22年8月份开始就有意识调节自己的情绪了，但效果不明显。最直接的诱因还是今年4月份的减肥经历𐟘…。因为不吃晚饭，胃疼得很明显。虽然还是磨磨蹭蹭不想吃胃药，但钱都花了，我就吃了两天，觉得天哪！我可以打哈欠了！准备吃完手头的药再看情况，如果还不行再去做胃镜（希望不要）。所以，大家如果也有类似的情况，不妨检查一下自己的胃和情绪状态哦！

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