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张仲景治未病学术思想下载_张仲景治病救人名言(2024年11月最新版)

内容来源：合毅科技所属栏目：新闻更新日期：2024-11-28

张仲景治未病学术思想

桂枝体质与桂枝类方每个人都有特定的体质。体质是在先后天基础上形成的较稳定的特质，包括外貌特征、好发症状和心理特征。体质不同，易感的疾病亦不同，治疗用药也有不同。所以，研究体质对于“治未病”以及临床用方用药极有意义。我的老师黄煌教授秉承张仲景“类方”体质学术思想，借鉴清代大医徐灵胎以及日本医家吉益东洞的辨体思维，以人名药，提出“药人”“方人”的体质新概念。从临床实践来看，这种体质辨证方法非常直观，易操作，而且便于指导临床用方用药，值得推广。本文重点讨论桂枝体质。一黄煌教授在《中医十大类方》中给桂枝体质定义：“桂枝证及桂枝类方证的出现频度较高的体质类型。表现为体型消瘦、体质柔弱，肤白湿润而无泽；腹肌紧张、薄而无力；易紧张，易头昏；易失眠多梦、出冷汗后乏力、恶风；易呼吸困难，对疼痛敏感，易周身疼痛等特点。” 也有学者在临床观察及研究发现，桂枝体质易伴发焦虑、心悸等为症状的焦虑障碍。而且，在应用桂枝及其类方治疗后可以缓解。桂枝体质伴发的这些焦虑障碍，常伴有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频尿急，出汗，肌肉紧张性疼痛等植物神经功能紊乱症状。而且研究者还发现，脑力工作者更容易出现桂枝体质伴发的焦虑障碍。这类人群在生活工作节奏偏快时，精神心理症状会更为突出。分析认为，桂枝体质人群多气血不足，脾胃运化功能偏弱。脾虚则湿盛，若生活环境偏于潮湿，就容易出现脾虚湿盛之象，表现为舌边齿痕、舌体胖等。我长期在南宁从事中医临床工作，我观察到，岭南地区的桂枝体质尤其多见。原因当有以下两方面的原因：其一，岭南地区偏于炎热，若长期生活在其间，容易汗出过多而导致营阴不足。而桂枝体质的本质即是营阴不足，卫气不固。其二，岭南地区长年湿浊偏盛，而湿浊最易困脾，日久则脾阳更弱。脾主运化水湿，脾阳虚则易内生痰湿，进而会引起消化吸收功能减弱，会出现神疲乏力，头晕，口干喜饮温水，懒言少语，记忆力下降等症状。而这些都符合桂枝汤证“营卫不足”的病机描述。二气血的盛衰决定人的健康与否。我的思考是，桂枝体质的本质是气血不足。也就是说，桂枝体质所代表着的，其实是健康状态下降，或者说是生命活力下降。从临床来观察，桂枝体质源于两方面，或是先天禀赋不足，主要是气血不足；或是后天罹患某种疾病后气血不足。为什么桂枝体质会出现以焦虑、心悸等为症状的焦虑障碍呢？我的思考是，这还是与气血不足相关。从体形来观察，桂枝体质者往往偏瘦。金元四大家之一的朱丹溪说：“瘦人多是血虚”。而肝主藏血，血虚多与肝血不足相关。而肝又主疏泄。若肝血不足，则会引发肝的疏泄功能紊乱，表现为情绪易波动。有学者研究发现，肝失疏泄所致的肝气逆和肝气郁是引发情志刺激主要因素，其中前者点65.5%，后者占22.8%。而且，桂枝体质者以女性为多。这源于女子以血为主，以肝为先天。若肝血不足，肝失疏泄，则常表现为情志异常。从临床来观察，女性较男性更容易出现各种精神心理疾病，尤其以情感波动、抑郁、多焦虑为多见，其原因之一即是女性易肝血不足。这也提示我在临床治疗一些精神心理疾病时，当重视辨识体质，特别是桂枝体质。我的体会是，桂枝体质者因气血不足，其体质偏于虚弱，不但容易出现一些精神心理疾病，且更容易出现五脏六腑的失调。三从临床来观察，桂枝体质者亦容易出现各种过敏性疾病。今时过敏性疾病越来越高发，包括各种皮肤病，如湿疹、荨麻疹等，亦包括过敏性鼻炎，支气管哮喘等等。虽然这些过敏性疾病属于不同系统，但往往合并或先后发生。显然，这些过敏性疾病的背后当有着共同的发病机制。我的思考是，所有易过敏的体质往往存在着气血不足，营卫失调的病机。黄煌教授在《张仲景５０味药证》一书中将适合于桂枝汤的体质归纳总结为：“平素体质偏弱，体型中等略瘦；肤色大多偏白，纹理细腻，光泽较少……较正常人容易出汗，甚至动则易汗，汗出后全身畏寒怕冷；不耐寒热……对风、冷、花粉等容易过敏，容易感冒鼻塞流涕，手脚易凉。食欲不佳，或喜甜食，容易出现胃痛、腹痛；舌质不红，淡嫩有紫气，脉搏偏浮，中取则少力，无咽痛，口干口苦，小便黄。”显然，以上这些适合于桂枝汤的症状体征亦属于桂枝体质。我在临床发现，不少孩子容易出现过敏性疾病，且其经常有一些共同的体质表现，如不耐寒热，汗出较多，肤色白皙，多见黑眼圈，食欲欠佳或易出现功能性腹痛，脉易浮等。这些体征表现与上述桂枝体质有诸多共同之处。从中医来分析，营血与卫气保持平衡，才能让人体处于内外平衡的状态。若营卫失调，一方面容易被外邪侵袭，产生各种防御反应，其中就容易表现为过敏反应。另一方面容易导致五脏六腑的功能失调，表现为体质瘦弱，无力，精气神不足等等。显然，营卫失调是导致各种过敏性疾病发病的关键病机。那么，对于这种易过敏的桂枝体质，当用何方呢？从以上分析可知，营卫不调正是桂枝汤类证的基本病机，正如《伤寒论》第53条所云：“病常自汗出者，此为荣气和。荣气和者，外不谐，以卫气不共营气谐和故尔。以荣行脉中，卫行脉外，复发其汗，荣卫和则愈，宜桂枝汤。” 清代大医吴谦《医宗金鉴》这样解释：“此又释上条荣卫所以不和之义也。言病有时常自出汗者，此为荣气已和也。荣气和而热仍不解者，则是卫外之气犹不谐，而不与荣气共和谐也。所以荣气虽和，而时时自汗出，病犹不解也。盖以荣行脉中，卫行脉外，卫不和，则荣虽和而病不解。故复发其汗以抑卫而和荣，荣卫和而病自愈矣。亦宜桂枝汤。” 显然，卫气与营气相互为用，相互制约。如果在外的卫气与营气相离而不相将，卫气失却固外护营的作用，导致营气不能内守，故常自汗出。虽然营气本身无病，但卫气不能固密，二者即属于失和状态，即所谓的卫气不共荣气谐和故尔。治疗这种营卫不和的自汗出，可以用桂枝汤。桂枝汤有滋阴和阳，调和营卫的作用，以其发汗可使营卫和合，卫外为固，荣阴内守，则汗出自愈。四凡是符合桂枝体质者，都可以考虑应用桂枝类方。桂枝类方的第一方即是桂枝汤，这也是仲景的第一方。此方药味精简，配伍严谨，是临床常用的名方之一。清代大医柯韵伯认为：“桂枝汤为仲景群方之魁，乃滋阴和阳，调和营卫，解肌发汗之总方也。” 所谓桂枝类方，即指以桂枝汤为基础方，通过药量加减和药味化裁而来的方剂。我临床经常应用桂枝类方，包括桂枝汤、桂枝茯苓丸、桂枝加附子汤、桂枝加龙骨牡蛎汤、桂枝加葛根汤、小建中汤、温经汤等等。我的思考是，桂枝体质的核心病机是气血不足和营卫失调，由此说，桂枝类方的第一个作用，即是补益气血。进一步说，桂枝汤不仅是传统意义上的解表之剂，更重要的是有补益之效。桂枝汤能补益气血，能调和营卫，从而使气化有源，使脏腑不虚。《内经》讲“阳化气，阴成形”。气从阳化阴精而来，要想体内之气源源不断，首先要保证人体阴阳之气充足，使气化有源，源有所化。而桂枝汤即是治疗各种气血不足证的高效方。若能以桂枝汤为基础方，灵活加减，即可广泛应用于各种虚证的治疗。桂枝汤中共有五味药，诸药合用，既滋补阴津，又温阳化气，充分体现了“阳化气”理论，使得阴阳相配，气之来源充足，阳蒸腾阴精，从而转化为气，布散人体，补脏腑之虚而止汗。仲景以桂枝汤为基础方形成了系列桂枝类方治疗虚劳病，如小建中汤、黄芪建中汤、黄芪桂枝五物汤、桂枝加龙骨牡蛎汤等，其他如以金匮肾气丸补益肾气，以炙甘草汤补益心气，皆是在桂枝类方基础上化裁而成，既补益阴精，又温通阳气，从而达到既补阳气，又补阴血的效果。五今时人们的生活节奏快，压力大，加上饮食不节，情志所伤，医药过用等因素，造成现代人的体质偏虚证者居多。从生活来观察，虚弱体质容易诱发以下三类疾病，一是与阳虚相关的慢性疾病高发；二是过敏性疾病高发；三是精神心理疾病高发。从临床疗效来看，这三类疾病普遍疗效偏差。之所以如此，或治标不治本，如见气虚只知大补元气，以大量黄芪治之，短暂疗效虽然良好，一旦停药，复旧如初，要想疗效持久还需治本。或见症治症，而未能调节整体平衡。我的思考是，这三类疾病都与桂枝体质相关，也都与气血不足、营卫失调相关。由此说，我们可以考虑应用桂枝类方来补益气血，调和营卫，从而改善桂枝体质，并最终缓解这三类疾病。进一步说，桂枝类方重视气化，因为气从阳化阴精而来。要想改善气血不足的状态，就要使体内之气源源不断，而方法就是应用桂枝类方。经过适当加减化裁，既填补阴精以补营，又重视温阳以气化，从而改善五脏六腑气虚不足的状态，并最终改善桂枝体质而达到理想的治疗效果。「国医的精诚力量」「微博健康公开课」「健康传播为人民」「科普」「论道岐黄」

胡辣汤的历史故事：父亲的责骂与人生的醒悟胡辣汤的历史可以追溯到东汉时期，据说与“医圣”张仲景有关。张仲景曾为他的堂弟开出一剂健食汤方，后来经过张祥的改进，逐渐演变成了如今的胡辣汤。另一种说法是，胡辣汤起源于明朝嘉靖年间，由严嵩献给皇帝的调味药演变而来。在大学时代，我逃过一次课。那是一个春风沉醉、繁花似锦的午后，阳光洒进教室，自习课的铃声仿佛耳边微风，轻易就被我忽略。我和同桌一起，挣脱了教室的束缚，跑出书声琅琅的校园。我们来到河边，柳丝轻拂，桃花嫣红，溪水潺潺，清澈见底。青蛙卵成了我们好奇的焦点，用树枝轻轻挑起，那透明如输液管般的长管里，形如奶茶中黑珍珠的卵，让我惊叹于生命初始的奇妙。我们沉浸在这简单而纯粹的快乐中，忘却了一切。然而，快乐总是短暂的。父亲突然出现，打破了这份宁静。他那愤怒的眼神，严厉的责骂，至今仍刻在我的心头。愧疚如潮水般涌上心间，我深深地低下了头，仿佛整个世界都在这一刻静止。如今回想起来，父亲的责骂犹如一碗热辣的胡辣汤。初尝时，那股辛辣让人难以忍受，可过后，却能感受到其中的温暖与滋养。这责骂，是他对我深深的关爱，是防止我犯错、走弯路的警钟，是如张仲景治未病一般的良方。自那以后，我再也没有逃过课，不仅仅是因为害怕父亲的责骂，更是明白了那份责骂背后的期望与守护。在人生的道路上，我们总会遇到各种诱惑和冲动，但正是因为有了像父亲这样的“良方”，才让我们能够保持清醒，坚定地走在正确的光明之路。岁月流转，那责骂的声音渐渐远去，但它所蕴含的力量却永远留在了我的心底，成为我前行路上的指引和依靠。

风药剂量不同，用法也不同风药不单用于祛风除湿，这祛风除湿只是风药最基本的一种用法，再深一层去用风药，就是用它拨通内外气血的功效。有个女患者，非常烦躁，胸闷，舌苔白腻，月经期乳房胀痛。一摸脉两关郁，舌像一看典型的肝郁舌，于是我就给她开逍遥散加羌活、独活，都是用小剂量的3～5。这病人第二次来复诊的时候，厚腻的舌苔就退去了，胸也不闷了。除了这个逍遥散本身辨证用对之外，还有这个风药的奥妙在里面。什么奥妙呢？老师说，风能令水干。病人舌苔厚腻，还带水滑，是因为胃中有湿浊，这些湿浊要祛除，靠什么？就像我们袜子湿了，要靠什么弄干，我们一下子想到要用电吹风，电吹风吹出来的风是怎么样的呢？是温热的。温热的风能够把湿袜子吹干，那些辛温的风药不也可以把胃中的湿浊吹干，这就是风令水干的道理。所以病人来复诊时，水滑的苔就退干了，水滑的苔退干后，人是很清爽的。这小剂量的风药，起到把水滑的苔退干的功效，真是用风药的妙处啊！为何这样用风药呢？气不活泼，加少量羌活独活，可以流通五脏真元。《伤寒论》上说：“若人五脏元真通畅，人即安和，客气邪风，中人多死。”仲景已经在《伤寒论》中透露了治病的要诀，就是要让人身体元气流转起来，元气没有流转升降起来，吹一阵风，人也会得病。所以不是风邪厉害，而是人身体气机不畅通。这句话也体现张仲景治未病的思想。治未病用什么药，用风药。治未病的关键在于流通五脏元真，令五脏元真灵气流通起来，风药就有这个能耐。没有外感病的时候，就可以小剂量运用，比如3～5，拨动脏腑气机。感受风邪，头痛颈强，周身酸胀时，就可以大剂量地用，比如10～15。这样说来，“未病防风，有病祛风”，都可以用到风药，是因为“风为百病之长”啊！ “防风”是用小剂量风药在五脏之间建立一个流通活泼的气场，诚如古人说，“气血冲和，百病不生”。人体气血能够像水流一样，相互冲击对流起来，身体是很难生病的。而“祛风”呢？祛风是用稍大剂量的风药，这时就不局限于在五脏间建立气场，而是把侵入身体的风邪，由肌肉血脉到皮肤毛发，层层逐出体外。可见同样的风药，大小剂量使出来，完全是不同的效果这样就要我们在实践中去体悟了。当然，同样剂量的风药，在高矮胖瘦、不同体质的人身上使出来，更是有不同的效果。#中医##来点儿干货##我的门诊故事# @蔡老师问答

把张仲景医圣的113方，397法，悟透了，治疗思路大开，治未病前途，治已病前途，则一片光明。如:太阳与阳明同病，就用太阳阳明合方法。太阳与少阳同病，就用太阳少阳合方法。三阳同病，就用三阳合方法。太阴与少阴同病，就用太阴少阴合方法。 …… 六经同病，就用六经和方法。所以，悟透张圣法，用好方剂法，没有不可攻破的绝症。治未病，更是手到擒来。感谢中国古圣贤，给今天的我们，足够健康长寿的防御思路。

张仲景：古代医学的传奇与《伤寒杂病论》的智慧在中国历史的长河中，张仲景如同一颗璀璨的明珠，闪耀着古代医学的光辉。他被尊称为“医圣”，不仅因其卓越的医术，更因其深邃的医学思想和人文关怀。张仲景的著作《伤寒杂病论》是中医学的经典之作，至今仍在临床实践中发挥着重要作用。本文将带您走进张仲景的世界，探讨他的生平、学术成就及其对中医学的深远影响。生平与时代背景张仲景，字仲明，出生于东汉时期，约公元150年。他的故乡位于今天的河南省南阳，这里自古以来就是人才辈出的地方。张仲景出身于一个普通家庭，但他自幼聪慧，勤奋好学，对医学产生了浓厚的兴趣。东汉末年，社会动荡不安，战乱频繁，人民生活困苦，疾病肆虐。在这样的历史背景下，张仲景意识到医学的重要性，立志成为一名出色的医生。他游历名医，学习各种医学知识，最终形成了自己独特的医学理论。张仲景的求学之路可谓艰辛，他曾在全国各地游历，拜访名医，广泛吸取各家之长。正是在这种不断探索与学习的过程中，他逐渐构建起了自己系统的医学理论。这一时期，他不仅积累了丰富的临床经验，还对当时流行的医学理论进行了批判与反思，为后来的医学发展奠定了基础。医学成就的辉煌《伤寒杂病论》的杰作张仲景的成就最为人知的便是他的医学巨著《伤寒杂病论》。这本书分为两部分：第一部分是《伤寒论》，主要讨论外感疾病的治疗；第二部分是《杂病论》，涵盖了内科疾病的诊治。《伤寒论》是对伤寒病及其并发症的系统总结，提出了许多重要的治疗原则和方剂。书中详细描述了伤寒的病因、病机、症状以及治疗方法，强调了辨证论治的思想。这一思想强调，治疗应根据患者的具体症状和体质进行个性化的调整，避免“一刀切”的做法。而《杂病论》则涉及内科常见病和多发病的诊断与治疗，包括脏腑病、瘟疫、痈肿等，展现了张仲景对内科医学的深刻理解。可以说，张仲景的医学成就为后世的医学发展奠定了坚实的基础。辩证施治的智慧张仲景在《伤寒杂病论》中提出了辩证施治的原则，强调根据患者的具体病情和体质进行个性化治疗。这一理论至今仍是中医学的重要基石。在他的治疗方法中，张仲景常常结合患者的症状、舌象、脉象等多方面因素进行综合分析。他的方剂不仅仅是药物的简单组合，而是经过深思熟虑的配伍，体现了中医“治未病”的思想。这种辩证思维使得他的医学理论更具灵活性和实用性。创新的方剂张仲景创造了许多经典的方剂，其中最著名的包括桂枝汤、麻黄汤、白虎汤等。这些方剂在《伤寒杂病论》中有详细的配方和适应症，至今仍被广泛应用于临床。例如，桂枝汤用于治疗风寒感冒，具有解表散寒的功效；白虎汤则用于治疗热病，能够清热生津。张仲景的方剂不仅在当时受到重视，至今仍被视为中医药方的经典，影响了后世无数的医者。医学思想的深远影响中医理论的奠基张仲景的医学理论为中医学的发展奠定了重要基础。他的辩证施治思想与阴阳五行理论相结合，为后来的中医理论体系提供了重要参考。许多后来的医家，如孙思邈、李时珍等，都在张仲景的理论基础上进行了深入研究和发展。对后世医学的影响张仲景的医学成就不仅在中国广泛传播，还影响了周边国家的医学发展。日本、韩国等国的传统医学中，均可见到张仲景学说的影子。尤其是在日本，张仲景的《伤寒杂病论》被翻译成日文，并成为日本汉方医学的重要教材。现代医学的借鉴随着现代医学的发展，许多学者开始重新审视张仲景的医学思想，尝试将中医与现代医学相结合。在一些研究中，张仲景的方剂被用于现代临床试验，取得了良好的效果。这一现象表明，张仲景的医学思想在现代医学中依然具有重要的参考价值。张仲景的人文精神医学与人文的结合张仲景不仅是一位杰出的医学家，还是一位具有人文情怀的思想家。他在医学上追求真理，在道德上崇尚仁爱，强调医者应具备良好的医德与人文关怀。他的这种人文精神在后来的医学发展中起到了积极的推动作用。张仲景常常将患者视为朋友，关心他们的生活与心理状态。他认为，医者不仅要治病，更要关注患者的整体健康与幸福。这种人文关怀的精神，正是张仲景医术成功的重要因素之一。医圣的地位张仲景被尊称为“医圣”，不仅是因为他的医学成就，更是因为他在医学上所体现出的高尚品德和人文关怀。后世的医者常常以他为榜样，学习他的医学思想和道德风范。在古代，医者的地位往往与其医术水平紧密相关，而张仲景的成就则使他超越了这一界限，成为了人们心目中的“医圣”。他的名字不仅代表着高超的医术，更象征着仁爱与责任。文化传承张仲景的思想和著作在中国文化中占据了重要地位。他的学说被后来的医家不断传承和发展，形成了丰富的中医文化。许多中医药学的经典著作都以张仲景的理论为基础，推动了中医药的繁荣与发展。张仲景的医学思想不仅影响了医学界，也渗透到了社会的各个层面。他的仁爱精神和人文关怀激励着一代又一代的医者，为中华文化的传承与发展注入了新的活力。 #多的是你不知道的事# 张仲景作为中国古代医学的巨匠，以其卓越的医学成就和深邃的医学思想，影响了无数后世医者。他的《伤寒杂病论》不仅是中医学的重要文献，更是中华文化宝库中的瑰宝。通过对张仲景的研究，我们不仅能够更好地理解中医学的发展历程，还能领悟到他所倡导的仁爱精神和人文关怀。在当今社会，张仲景的医学思想依然具有重要的现实意义，值得我们深入学习和传承。他的故事告诉我们，医学不仅仅是治疗疾病的技术，更是关爱生命的艺术。在这个充满挑战的时代，我们需要更多像张仲景这样的人，以智慧和仁爱去呵护每一个生命。让我们共同铭记这位医圣的教诲，在医学的道路上不断探索与前行。

张仲景：千年医圣的智慧与传奇在中国医学史上，有一个名字几乎无人不知，那就是张仲景。他被誉为“医圣”，他的医学成就和思想影响了几千年，至今仍在现代医学中发挥着重要作用。今天，我们就来深入探讨这位伟大的历史人物及其在中医药领域的贡献。一、张仲景的生平张仲景，字仲景，汉代著名医学家，出生于公元前150年左右，卒年约公元前219年，生于今天的河南省南阳市。他的家族世代从医，张仲景自幼便受到良好的医学熏陶。年轻时，他游历各地，广泛学习医学知识，积累了丰富的临床经验。在那个战乱频繁的时代，张仲景亲眼目睹了无数因战争而导致的疾病和伤痛，这些经历使他对医学产生了更深刻的理解和思考。他的医学理念不仅仅停留在治病救人上，更关注如何通过预防和调理来维护人们的健康。二、医学著作《伤寒杂病论》张仲景最著名的成就是他的医学著作《伤寒杂病论》。这本书是中国古代医学的经典之作，被誉为“中医药学的圣经”。书中详细记录了各种疾病的症状、病因及治疗方法，尤其是对伤寒病的研究，奠定了后世中医对感冒和传染病的认识基础。 1. 理论体系《伤寒杂病论》不仅仅是一部医学著作，更是一部系统的医学理论书籍。张仲景提出了“辨证论治”的理念，强调根据患者的具体症状和体质来选择治疗方案。这一理论至今仍是中医诊疗的重要原则。 2. 方剂的创新书中记录了大量的方剂，如著名的“桂枝汤”、“麻黄汤”等，这些方剂至今仍在临床上广泛应用。张仲景的方剂不仅考虑了药物的疗效，还注重药物之间的配伍，体现了他对中药性质的深刻理解。三、张仲景的医学思想张仲景的医学思想深刻而独特，他强调“阴阳平衡”和“气血调和”，认为身体的健康状态是由这两者的平衡所决定的。他提倡的“治未病”理念，强调预防胜于治疗，这在现代医学中也得到了越来越多的认可。 1. 阴阳五行理论张仲景深受阴阳五行理论的影响，他认为人体的健康与自然界的变化息息相关。他的许多治疗方法都体现了这一思想，比如根据季节变化调整治疗方案，以适应人体的生理变化。 2. 重视生活方式张仲景不仅关注疾病的治疗，更重视生活方式对健康的影响。他提倡合理的饮食、适度的运动和良好的心理状态，这些理念在今天依然适用。四、张仲景的影响张仲景的医学成就不仅在中国深远流传，也对世界医学产生了重要影响。他的理论和方剂被翻译成多种语言，传播到世界各地。许多国家的医学研究者和从业者都从中获得了启发，推动了中医药在全球的推广与应用。 1. 中医药的传承与发展张仲景的医学思想为后来的中医药发展奠定了基础，许多后世的医家都以他为楷模，继承和发扬他的医学理念。在中医的各大经典中，张仲景的影响无处不在。 2. 现代医学的借鉴在现代医学研究中，张仲景的“辨证论治”理念也被越来越多的研究者所关注。随着人们对个体化医疗的重视，张仲景的思想为现代医学提供了新的视角和思路。五、总结张仲景作为千年医圣，其智慧与传奇至今仍在影响着我们。他的医学思想、著作和方剂不仅是中医的瑰宝，更是人类智慧的结晶。在今天，我们应当继续学习和传承张仲景的医学精神，以更好地服务于人类健康。在这个快速发展的时代，张仲景的理念提醒我们，健康不仅仅是没有疾病，更是身体、心理和社会的全面和谐。让我们在张仲景的智慧指引下，追求更高质量的生活与健康。标题：华佗：千古医圣的传奇与智慧引言在中国历史的长河中，华佗以其卓越的医学成就和传奇的生平故事，成为了千古医圣。他不仅是中医药学的杰出代表，更是中华文化中智慧与仁爱的象征。今天，我们就来探讨华佗的生平、医术以及

张仲景：一个散掉肺结节的千古名方，方子公开，免费分享！ ⠊ 刘主任，我这个肺结节能中药调理好吗？” “刘主任，我这肺结节能用中药调理好吗？” 一位患者满脸忧虑地拿着胸部 CT 来找我。CT 显示其肺部有一小团阴影，就像平静湖面上突兀的礁石，看着就让人心忧。医院表示目前肺结节未达手术指征，只需密切观察，可患者内心的不安却难以消散。 ⠊ 我看着他说：“可以的，不过需要一定时间。” 在中医理念里，肺结节其实是肺内痰湿凝结而成的。虽说是现代医学的病症名称，但中医调理起来也有妙方，那就是源自东汉张仲景《金匮要略》的泽漆汤，此方可 “治水饮内停”，我们将这类痰湿水饮聚集而成的有形物质视为阴实，泽漆汤恰是治疗阴实之方。 ⠊ 原方以歌谣传世：“五两紫参姜白前，三升泽漆法分煎，桂芩参草同三两，半夏半升涤饮专。” 这位患者的症状较为典型，咳嗽不断，咳痰不利索，时而痰中还夹带血丝，胸闷气短如胸口压石，身体乏力，食欲不佳，睡眠也不安稳。 ⠊ 方中泽漆堪称君药，化痰止咳、消痈散结；半夏燥湿化痰且降逆止呕；紫参清热解毒、活血止痛；生姜温中散寒兼化痰止咳；白前专注降气化痰止咳；黄芩清热燥湿、泻火解毒；人参、甘草则健脾益气，固本扶正；桂枝温通经脉，推动阳气温煦气化。诸药配伍，共奏化痰止咳、消痈散结、扶正祛邪之功。效果也是肉眼看得见，服用了差不多半个月，患者就反馈咳嗽、咳痰症状明显减轻，胸闷、气短也有所改善。再次服用一个月，不适症状基本全都消失。他说要坚持服药，等到年底的时候再去复查看看肺部情况，顺便做一个全身体检。我是很赞同他的，中医强调“治未病”，就是要把疾病早早预防住，已经出现的疾病控制住不让其进一步发展。临床40余年，见到了太多不把小问题当回事，最后发展为大问题的患者。在咱们身体健康这件事上，一定要重视再重视！#中医# #结节#

中医“祝由”，未病学在华夏这片古老而神奇的土地上，孕育了五千年辉煌灿烂的文明，其中，中医作为中华文化的重要组成部分，如同一朵奇葩，在历史的长河中熠熠生辉，以其独特的理论体系、丰富的诊疗方法和深厚的文化底蕴，为人类的健康事业做出了不可磨灭的贡献。今天，我们聚焦于中医传承的壮丽篇章，特别是“章汪楼Dr研学经典，传承中医中药文化”的壮举，以及其中尤为引人注目的“祝由”之术，如何开启“治未病”的智慧之门，实现疾病的早期预防。中医：历史长河中的瑰宝中医，根植于中国古代哲学思想，融合了阴阳五行、脏腑经络、气血津液等理论，形成了独特的生命观和健康维护体系。从神农尝百草，到《黄帝内经》的问世，再到张仲景的《伤寒杂病论》、李时珍的《本草纲目》，中医的发展史是一部人类探索生命奥秘、追求健康长寿的不朽史诗。它不仅仅是一种医学技术，更是一种生活哲学，倡导人与自然和谐共生，强调身心合一，预防为主。章汪楼Dr：研学经典，薪火相传在中医传承的道路上，有这样一群人，他们以传承中医中药文化为己任，章汪楼Dr便是其中的佼佼者。他们不仅精通中医典籍，更致力于将古老的智慧与现代科技相结合，使中医焕发新的生机。章汪楼Dr团队通过深入研究《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等经典著作，挖掘其中蕴含的深邃智慧，同时结合现代医学研究成果，创新性地提出了一系列中医诊疗新方法、新技术。他们不仅在学术上取得了显著成就，更重要的是，通过举办讲座、培训班、临床带教等多种形式，将中医知识普及给更多的人，让古老的中医智慧得以薪火相传。祝由：治未病的智慧之门 “祝由”一词，源自《黄帝内经》，是一种古老的中医心理疗法，通过言语、暗示、仪式等手段，调整患者的心理状态，达到治疗疾病的目的。在中医理论中，“祝由”不仅仅是一种心理疗法，更是“治未病”思想的重要体现。它强调，人的身心健康与心理状态密切相关，通过调节情志，可以调和阴阳，平衡气血，从而预防疾病的发生。章汪楼Dr团队在传承中医文化的过程中，特别重视“祝由”之术的研究与应用。他们认为，“祝由”不仅适用于心理疾病的治疗，更可以在日常生活中广泛应用，帮助人们建立积极健康的心态，提高自我调适能力，从而达到预防疾病的目的。例如，通过冥想、瑜伽、太极等身心修炼方法，结合正面的心理暗示，可以有效缓解压力，改善睡眠质量，增强免疫力，从而在源头上减少疾病的发生。早预防：中医智慧的现代实践 “治未病”是中医的核心思想之一，强调在疾病尚未发生之前，通过调养身心，增强体质，预防疾病的发生。这一思想与现代医学的“预防胜于治疗”理念不谋而合。章汪楼Dr团队在传承中医文化的同时，积极推广“治未病”理念，倡导健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠、良好心态等。他们通过举办健康讲座、发放宣传资料、开展健康咨询等方式，深入社区、学校、企事业单位，普及中医养生知识，提高公众的健康意识和自我保健能力。此外，章汪楼Dr团队还利用现代科技手段，开发了一系列中医健康管理软件，通过数据分析、个性化建议等方式，为用户提供更加精准、便捷的健康管理服务。这些软件不仅能够监测用户的生理指标，还能根据用户的体质特点、生活习惯等，提供个性化的中医养生方案，帮助用户实现健康自我管理。中医文化的现代价值在快速发展的现代社会，中医文化展现出了其独特的价值和魅力。它不仅为人类提供了一套科学的健康维护体系，更以其深厚的文化底蕴，为现代社会注入了人文关怀和精神滋养。中医强调的天人合一、阴阳平衡、和谐共生的思想，对于缓解现代社会的快节奏、高压力带来的身心问题，具有不可替代的作用。章汪楼Dr团队的实践，证明了中医文化在现代社会的巨大潜力和广阔前景。他们通过传承与创新，让古老的中医智慧焕发出新的光芒，为人类健康事业做出了积极贡献。同时，他们的努力也激发了更多人对中医文化的兴趣和热爱，为中医文化的传承与发展注入了新的活力。结语展望未来，中医文化的传承与发展仍然任重而道远。我们需要像章汪楼Dr这样的传承者，不断挖掘中医文化的精髓，结合现代科技，创新中医诊疗方法，推广中医养生理念，让中医文化更好地服务于人类的健康事业。同时，我们也期待更多的人能够加入到中医文化的传承与发扬中来，共同推动中医文化的繁荣发展，让这一瑰宝在新时代焕发出更加璀璨的光芒。通过“祝由”开启“治未病”的智慧之门，我们不仅能够实现疾病的早期预防，更能够在日常生活中，培养健康的心态，享受身心的和谐与平衡。让我们携手共进，传承中医文化，共创健康未来。

【养生茶饮、药膳糕点、中药面包……中医药“牵手”餐饮，跨界“圈粉”年轻人】　　养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场。　　餐饮和传统中医药的融合越来越深入，许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。北京白塔寺药店顺应节气将枇杷和梨汁融入咖啡之中，推出枇梨杷啦拿铁；天津中医药大学第一附属医院推出黄芪养生包等中药面包；一些餐厅根据顾客不同体质和需求，制作当归羊肉汤、枸杞炖鸡等药膳…… 　　“‘中医药+餐饮’的创新融合掀起了新潮流，中药面包、中药冰淇淋、中药咖啡等产品吸引了很多消费者，体现了当前人们的健康意识不断增强。这股潮流也带动了更多人了解中医药知识和养生理念。”中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋说。　　“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人消费增速明显。”国家中式烹调高级技师、药膳师胡贺峰说。　　中医药茶饮吸引年轻人关注　　秋燥润肺饮、平肝清轻饮、补养参麦饮……拿出手机，进入浙江省中医院的互联网医院小程序，众多中医药饮品便映入眼帘。选择相应商品，再填写一份问卷，待系统确认购买者体质适配后点击下单，相关饮品便会配送到家。　　倒杯开水，冲泡一会儿，泛起阵阵清香。“刚开始觉得新鲜，网络下单也很方便。”在浙江杭州一家互联网企业工作的丁婷，今年26岁，她最近下单了10帖补养参麦饮，算下来一帖只需要4元。“喝起来口感还不错，相比商场里的网红中药饮品，来自专业医院的产品感觉更可靠。”丁婷说。　　今年5月，浙江省中医院推出仅售1.91元的乌梅汤，其在互联网医院上线后，24小时下单超115万帖，最高一天突破1000万帖。“下单者中20岁—35岁的年轻人超过了80%。”浙江省中医院互联网医院办公室主任叶文怡说。　　不同于酸梅汤饮料，乌梅汤是中药代茶饮，由乌梅、山楂、陈皮、甘草等药材组成，具有生津止渴、行气开胃的功效。“我们在传统乌梅汤配方的基础上，结合现代人需求、时令节气以及饮食特点，进行传承创新和优化升级。”浙江省中医院中医内科主任夏永良说。　　“现代社会，工作节奏越来越快，年轻人关注自身健康，对中医养生也热情高涨。我们研发中药代茶饮时，充分考虑到了这一点。”浙江省中医院院长高祥福说，推动中医药产业的持续高质量发展，需要中医药养生产品更加符合年轻人的需求，让中医药变得好用、好喝、方便。　　药食同源文化源远流长，相关管理规范逐步完善　　我国药食同源文化源远流长。《黄帝内经》中提到：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气味合而服之，以补精益气。”东汉著名医学家张仲景所著《金匮要略》中“当归生姜羊肉汤”，既是中药方剂，也是流传至今的药膳。　　“食物本身带有‘疗’和‘养’两种功能，‘中医药+餐饮’的创新是对传统药食同源文化的传承和发展。”张晋说，在日常生活中，中药与食材的结合很常见，比如家庭炖鸡、炖肉时常会加入肉桂、豆蔻等。　　目前，我国对可以添加到食品中的中药材有明确规定。根据《中华人民共和国食品安全法》，生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质。　　2021年，国家卫生健康委印发了《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》，明确了药食同源物质的动态调整和管理规范，要以保障食品安全和维护公众健康为宗旨，遵循依法、科学、公开的原则制定食药物质目录并适时更新。　　截至2023年11月，食药物质目录中的中药材已达102种，如丁香、山药、山楂、枸杞、决明子等。　　“中药本身有药性，讲究对症下药，在饮品和食物里加中药材能起到养生滋补的作用吗？”在采访中，不少消费者对此表示疑虑。　　在胡贺峰看来，食物的寒热温凉属性不同，从这个角度来说，普通的饮食都具有一定的功效。比如常见的绿豆汤或绿豆粥，实际上就是一个典型的药膳方，可以起到清热解暑的作用。还有一些生津润喉的茶饮，能在一定程度上缓解嗓子不适的症状。　　“从中医的角度来看，中医药餐饮创新产品在一定程度上具有养生功效，但不能过分夸大。”北京中医药大学人文学院法律系教授邓勇认为，中药的功效与药材本身的质量、药物配比、炮制手法等因素密切相关，而中医药餐饮创新产品中的中药材含量相对较少，且制作工艺与传统中药有所不同，其功效相对较弱。不仅如此，每个人的体质不同，对中药的反应也会有差异，不能期望通过食用这些产品达到治疗疾病的效果。　　开展药膳服务，进一步传播中医药文化　　“特色药膳石斛面一碗，来咯……”傍晚，市民李锋来到山东省潍坊市奎文区鸢都杏林食养厨房，落座下单。特色药膳石斛面口感清淡，养胃健脾；青汁刮油水以荷叶、苦荞等作为原料，控油减脂。一顿中医药膳简餐，花费22元，作为店里的常客，李锋吃得很满足。　　近年来，“中医药+餐饮”日渐成为热潮。截至目前，山东省共有13万余家中医养生相关企业，约200家中医药膳餐厅。　　为指导药膳产业科学发展，山东省出台《山东省中医药产业发展规划（2022—2025年）》，提出深入挖掘齐鲁药膳传统文化，结合山东道地药材优势和地方特色饮食习惯，推动药膳养生进家庭、进社区、进医疗康养机构。山东省内100多家县级以上中医医疗机构营养餐厅开展药膳服务，占比近八成。　　推动“中医药+餐饮”更好地融合创新发展是一个系统工程，促进专业人才队伍建设、完善市场规范监管、加强中医药文化推广等方面缺一不可。　　为增强药膳产业人才储备，自2020年始，山东省卫生健康委连续4年举办山东省药膳大赛。赛事组委会还邀请200余名市民参与赛事评比，品尝现场新鲜出炉的药膳美食，向他们科普中医药膳的功效，吸引更多市民在生活中尝试中医药膳饮食。　　“我们将持续推进‘百味千膳进万家’工程，通过选择易于掌握、药食同源的中药材，结合地方菜系、特色小吃和居民体质特点，推出食材易得、简便易学的养生药膳。”山东省卫生健康委中医药产业发展处处长王萱说。　　“无论是药膳还是中药饮品，需要站在市场和消费两个角度做好研发和推广。”胡贺峰说，“‘中医药+餐饮’并不是简单地将中医药加入饮品或食品，中药材量的控制、口味的把控，包括色香味形等，都需要专业人才进行把关。” 　　“做好中医药文化的宣传阐释也很重要，要让消费者了解食物寒热温凉的性质以及自身体质，有针对性地选择适合自身的产品。”张晋说，这样才能让中医养生的文化和理念真正融入日常生活，让“中医药+餐饮”更加可持续地发展。　　《人民日报》（ 2024年11月22日 11 版）#振兴新突破辽宁杠杠滴##辽宁好网民守法好公民##有一种美好叫辽宁#

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