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长寿期刊跟药膳期刊哪个好解读_治银屑最有效的生物制剂(2024年12月精选)

内容来源：合毅科技所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

长寿期刊跟药膳期刊哪个好

：《湖南中医药大学学报》录用啦❗❗ ：嘿，大家好！告诉你们一个超级好消息！《湖南中医药大学学报》已经被医学科技核心收录啦！而且它的影响因子超高，价格也不贵，基本上有稿子就能过。简直是学术界的天堂啊！这本期刊是省级月刊，知网、万方、维普、龙源、超星都有收录哦。更厉害的是，它还是RCCSE(A)和科技核心(2022自然科学)收录的期刊，第一批认定学术期刊。收稿栏目也很丰富，有国医大师、专家论坛、名医撷华、方药研究、临床研究、针灸推拿、数字中医药、药膳研究、学术争鸣、中医护理、综述等等。无论你是哪个领域的专家，都能找到适合自己的栏目。最近有朋友问我，他的稿子被录用了怎么办？恭喜恭喜！不过要注意，接到通知后要及时缴纳审稿费、编辑费和版面费，确保按时刊出。一般来说，这些费用会在3个工作日内寄出。总之，《湖南中医药大学学报》真的是一个不错的选择，大家如果有合适的稿子，赶紧投起来吧！𐟒ꊊ--- 希望这篇文章能帮到你们，祝大家学术之路顺利！𐟓š

16+8轻断食法真的有效吗？亲测分享𐟚€ 最近我尝试了一种叫16+8轻断食的方法，真的觉得效果不错！来跟大家分享一下我的亲身体验和一些小心得吧。什么是16+8轻断食？简单来说，16+8轻断食就是一天内8小时正常吃饭，剩下的16小时不吃东西（但可以喝水、喝无糖咖啡、无糖茶）。因为身体长时间没有葡萄糖供应，就会开始分解脂肪，产生酮体来供给能量。 16+8轻断食的作用根据2020年初发表在新英格兰医学期刊（NEJM）上的一篇关于轻断食的回顾性文章，轻断食有很多好处：减重：帮助减少体重和体脂肪。血糖：改善胰岛素敏感性，稳定血糖（特别适合糖尿病前期患者）。血脂肪：改善三酸甘油脂（TG）、HDL、LDL的数值。血管：减少动脉粥样硬化和相关的心血管发炎数值。渐进式的减重方式减重是个持久战，需要循序渐进。我从第一个月每周选5天在10小时内进食，其余14小时断食开始。到了第二个月，每周选5天在8小时内进食，其余16小时断食。到了第三个月，每周选5天在6小时内进食，其余18小时断食。最后一个月，我每天都在6小时内进食，其余18小时断食。注意事项每个人的体质不同，执行减重计划时最好咨询专业人士了解自己的身体状况。还有，一定要保持均衡饮食，在正常用餐的8小时内多选择优质蛋白质（如乳制品、鸡蛋、鸡肉等），大量不同颜色的蔬菜、适量水果和适量好油（如坚果、植物油），少量粗粮（如糙米、红薯、南瓜等）。在另外的16小时里，多喝水、服用一些药膳酵素，给身体提供能量的同时不会给内脏造成负担。总结总的来说，16+8轻断食确实对减肥和健康有帮助，但一定要循序渐进，保持均衡饮食。希望我的分享能给大家一些参考和帮助！如果有任何问题，欢迎留言讨论哦！𐟘Š

湖南中医药大学学报：你了解吗？ 𐟓š湖南中医药大学学报，你听说过吗？这可是医学界的一颗璀璨新星！它不仅荣登医学科技核心榜单，影响力更是一流。更棒的是，它的学术价值和性价比都超级亲民！𐟒𐊊无论你是正在为评职称努力，还是想要为学术生涯添砖加瓦，这款学报都是你不可多得的选择。𐟚€ 𐟓’期刊基本信息：刊名：《湖南中医药大学学报》主办单位：湖南中医药大学影响因子：1.1 收录网站：知网、万方、维普、龙源、超星 𐟔妜쥈Š亮点： RCCSE(A)(2020第六版)收录科技核心(2022自然科学)收录第一批认定学术期刊 𐟔妔𖧨🦠目：国医大师专家论坛名医撷华方药研究临床研究针灸推拿数字中医药药膳研究学术争鸣中医护理综述别再犹豫了，把握机会，让你的研究成果在这款学报上绽放光芒吧！𐟌Ÿ

𐟓š药学专业必看期刊推荐，快来收藏！打破信息闭塞！为大家整理了一些药学专业的期刊，快来看看吧！ 𐟓–《西藏医药》 ◎省级知网万方双月刊主要栏目：高原生理、高原病、论著、临床经验、讲座综述、卫生管理、妇幼保健、护理、短篇个案、译文等。 𐟓–《中华中医药学刊》北大核心知网万方收录月刊主要栏目：省级项目平台、地方项目宽带、药效学研究盘点、经典时空、高等教育、临床研究传真等30余个栏目。 𐟓–《药学学报》北大核心知网万方收录月刊主要栏目：研究论文、研究简报、述评与综述、学术动态。 𐟓–《上海医药》省级知网万方半月刊主要栏目：专家论坛、药物临床、药物研发、医药论坛、药师实践、药讯荟萃、继续教育、封面人物等。 𐟓–《中外医药研究》省级维普旬刊6500字符／3版主要栏目：专家论坛、论著、综述、卫生管理、基础研究、临床研究、中医中药、调查研究、个案报道、国外医学等多个栏目。 𐟓–《家庭医药》省级知网万方维普月刊收稿方向：专家报道、论著、临床研究、护理研究、药膳研究、中医中药、影像学、检验与临床、个案报道、特色专题。 𐟓–《抗感染药学》省级知网月刊栏目名称：综述与论坛、实验研究、研究生论文、药物与临床、合理用药、药物不良反应、药物经济学、经验交流。这些期刊不仅信息丰富，而且审核速度快，适合药学专业的学生和研究者们。快来收藏吧！

湖南中医药大学学报医学临床专集 𐟓𐣀Š湖南中医药大学学报》已被医学科技核心收录，拥有超高影响因子，性价比高，审稿速度快，有稿必收！ 𐟓š 期刊收录：万方、维普、龙源、超星 RCCSE (A) (2020第六版) 科技核心（2022）自然科学类核心期刊第一批认定学术期刊 𐟓– 收稿栏目：国医大师专家论坛名医撷华方药研究临床研究针灸推拿数字中医药药膳研究学术争鸣中医护理综述等 𐟓ˆ 学术影响力：美国化学文摘源期刊中国科技论文统计源期刊（中国科技核心期刊）中国核心期刊（选）数据库源期刊中文科技期刊数据库源期刊中国学术期刊综合评价数据库源期刊 RCCSE中国核心（扩展版）源学术期刊 CEPS台湾中文电子期刊源期刊中国生物学文献数据库源期刊全国高校优秀科技期刊全国中医药优秀期刊湖南省双十佳期刊

𐟓š医学杂志推荐清单𐟓𐊰ŸŽ“医学生们，首次发表论文时别再迷茫啦！这里有一份超全的医学杂志推荐清单，审稿快，录用率高，评奖评优、评职称都超合适！𐟒𜊊𐟒‰临床方向：《中外医疗》、《系统医学》、《医药卫生》、《大医生》、《现代电生理学杂志》、《当代医学》、《北方药学》、《名医》、《实用妇科内分泌电子杂志》、《现代医学与健康研究》、《中国医疗器械信息》等。 𐟒‰护理方向：《护理实践与研究》、《妇幼护理》、《实用临床护理学》、《当代护士》、《中国临床护理》、《临床护理杂志》、《齐鲁护理杂志》、《中国保健营养》、《康颐》等。 𐟌🤸�𛦖𙥐‘：《实用中医药杂志》、《中国民族医药杂志》、《深圳中西医结合》、《中国药物经济学》、《中医研究》、《河南中医》、《黑龙江中医药》、《基层中医药》、《东方药膳》等。 𐟓š快来挑选适合你的医学杂志，开启你的学术之旅吧！𐟌Ÿ

岭南凉茶的秘密武器：破布叶的神奇功效【本草色谱ⷨ‘𑥀飀‘ “天高良月。瑞霭葱倩，绮霞粲浩。” 葱倩，这个名字听起来就让人联想到草木青翠茂盛的景象。盛夏时节，万物繁茂，各种植物的叶子都绿意盎然。说到破布叶，其实它就是椴树科植物的一种，叶子近革质，葱郁浓密，充满了生机勃勃的力量。【花ⷨ‰ⷨ膳】这种树叶因为容易被虫子咬食，干后容易碎，所以得名“破布叶”，入药时则称为“布渣叶”。它是岭南地区常用的草药，具有消食和清热的功效。在很多凉茶中，你都能找到它的身影。破布叶不仅在药膳中有用，还能为家庭带来一份自然的清新。每当夏天来临，一杯用破布叶泡制的凉茶，既能消暑又能开胃，真是夏日里的清凉神器。文字：半夏、白芷插画：绯草、白芷、毕澄茄书法：凌霄制作&后期：苍耳、马钱子、石蜜 *《中国家庭医生》杂志社出品，版权所有。欢迎纠错，纠错有奖哦！

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