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体育c类期刊权威发布_体育c类期刊一览表(2024年11月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

体育c类期刊

高校评职新政：论文不再是唯一出路！ 𐟎“ 在高校评职的道路上，论文不再是唯一的“通行证”！ 𐟓š 各大高校和科研机构的评职文件，几乎都围绕着“论文”展开，期刊级别和论文数量成为衡量职称的关键指标。 𐟓– 论文发表追求的是期刊的权威性，从北大核心期刊到南核C刊，再到国外的EI、SCI源刊，论文数量也是从初级到高级职称的硬性要求。 𐟔„ 在这种背景下，相关部门推出了“破除唯论文”的政策，旨在减轻论文作为单一指标的压力，缓解核心期刊版面的紧张。 𐟑颀𐟏력﹤𚎩‚㤺›在单位、职称、学历上都不占优势的教师来说，想要在核心期刊上发表文章，难度可想而知。 𐟓𐠧„𖨀Œ，有些高校的论文认定标准发生了变化，除了核心期刊，还将报刊的地位提升到了与核心期刊同等重要的地位。 𐟔 A类：C刊和《人民日报》《光明日报》理论版 𐟔 B类：北大核心期刊指定目录和《文艺报》《中国文化报》《中国艺术报》理论版 𐟔 C类：一般的北大核心期刊和省级以上报纸理论版 𐟚€ 这为那些在核心期刊上发表文章有困难的教师提供了新的选择，报纸上的理论性文章没有太多限制条件，学历和职称也不是主要门槛，文章质量才是最重要的。 𐟓𐠥…𓤺Ž报纸的级别，权威级包括人民日报、光明日报（已经入C刊），中央级有中国艺术报、中国社会科学报、中国教育报、中国体育报、中国电影报等。 𐟎蠥…𗤽“认可标准需根据所在院校的文件为准，适合的专业方向包括音乐、舞蹈、文学、艺术、体育、影视等。

𐟓𐠦œŸ刊类别大揭秘！𐟓– 𐟓š 期刊的CN刊号后的字母，你了解多少？这些字母代表着期刊的类别，是国内统一连续出版物号的重要组成部分。𐟔 让我们一起来探索这些字母背后的秘密吧！ 𐟓Œ 常见的国内统一刊号格式为CN报刊登记号/期刊类别分类号。例如，教育类期刊的分类号一般为G，而G4则代表教育期刊，G0则表示综合性文化期刊。𐟓š 𐟔 下面是一些常见的期刊类别分类编号： A - 马克思主义、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论 B - 哲学、宗教 C - 社会科学总论 D - 政治、法律 F - 经济 G - 文化、科学、教育、体育 H - 语言、文字 I - 文学 J - 艺术 K - 历史、地理 N - 自然科学总论 O - 数理科学和化学 Q - 生物科学 R - 医药、卫生 S - 农业科学 T-TN - 工业技术 TP - 自动化技术、计算机技术 TQ - 化学工业 TU - 建筑科学 TV - 水利工程 U - 交通运输 V - 航空、航天 X - 环境科学、安全科学 Z - 综合性图书 𐟌 这些编号不仅代表了期刊的领域，还为我们提供了丰富的学术资源。无论你是科研工作者、学生，还是对某个领域感兴趣的读者，这些编号都能帮助你找到适合自己的期刊。𐟓–✨

《盐城工学院学报》（社会科学版）AMI入库期刊级别：省级，知网，双月刊主办单位：盐城工学院 ISSN：1008-5092 CN：32-1499/C (2024版)复合影响因子：0.254 (2024版)综合影响因子：0.075 字符数：5000字符主要栏目：政治ⷦ𓕥𞋣€文学ⷨﭨ耣€高等教育、经济ⷧ†、艺术ⷨ€盐海文化、体育科学、高教研究、图书ⷦᣦሣ€历史文化、编辑ⷥ‡𚧉ˆ

你拥有“敏感”这种天赋吗？𐟤” “敏感”这个词，听起来有点负面，但其实它也有正面的一面。很多人觉得“你太敏感了”是一种误解，尤其是对于那些经历过一些事情的人来说。今天我们来聊聊这个话题。什么是“敏感”？𐟤” “敏感”这个词，通常有两种含义。一种是物理上的，比如皮肤敏感，容易过敏。另一种是心理上的，比如对事物非常敏锐，能够快速察觉和判断。还有一种更高级的解释，比如对重要利益非常在意，不愿意被讨论。案例分享𐟓– 我有个朋友叫W，她总是觉得别人在讨论她，说她坏话。有一次，她和两个同学C和D在讨论汉语性别语言学，W突然说：“你们太敏感了，这些语句只是网上打泉的说的吧。”然后C和D拿出一些基础的学术研究给W看，W说自己之前没见过这些，想不明白。其实，很多人都有类似的情况。有些人在社会科学领域经过长期研究得出的基础知识，写在学生党的硕博论文、核心期刊里，而有些人哪怕完全没学过也能自己分析出来。还有一些人听别人说了，逐渐也能领悟。而有些人确实是理解不了，只能觉得“是你们太敏感了，是你们想多了，是你们太偏激了”（也有故意装不懂的情况）。敏感是一种天赋吗？𐟌Ÿ 这种“敏感”其实是一种综合天赋，它不会得到专门认定，也不会被教学、考试、颁奖。因此，它不像数学、音乐、体育这些学科那样被纳入考试范围。缺乏这种天赋的人，不仅不能意识到它的存在，还会不理解拥有它的人。在现代社会的意义𐟌 在现代社会拥有这种天赋，对个人来说，可以避免真情实感地陷入结构性骗局；对社会来说，超越时代者将造福后世（但可能被同时代的大众排挤）。总结𐟓 “敏感”并不是一个贬义词，它只是我们与生俱来的一种能力。有些人拥有这种天赋，而有些人则需要通过学习和经验积累才能获得。无论你是否有这种天赋，都要学会珍惜和尊重它，因为它能帮助我们更好地理解和感知这个世界。

研究发现，经常缺觉的人，全身都处于炎症状态！ 2023 年一项刊登在美国科学期刊《Cell》（细胞）上的研究发现：睡眠不足会引发全身炎症风暴。睡眠不足会导致非特异性炎症标志物 C 反应蛋白的含量明显增高。这种蛋白也是心血管疾病、卒中、癌症、抑郁症等多种疾病问题的一个预测因子。研究人员推测，在人类中，细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放，并引起器官损伤。研究发现只需一个方法把危害降到最低！ 2024年5月，清华大学发表在《体育科学杂志》（Journal Of Sports Sciences）上的一项研究发现：睡眠不足的人通过适当增加身体活动可以抗炎，有助于减轻缺觉引起的炎症问题。这项研究纳入了 2113 名睡眠不足的成人参与者，分析他们身体活动、久坐行为与身体炎症水平之间的关系。研究发现，久坐与炎症水平升高相关。当我们缺觉后，由于身体疲惫未充分消除，此时身体可能倾向于多坐、多休息，但久坐时间长，会加剧慢性炎症。相反，当我们睡眠不足时，适当增加身体活动，可以降低炎症风险。而且，无论是轻度身体活动还是中度到剧烈的身体活动，都与降低身体炎症水平有关。用 30 分钟的中度到剧烈活动替代 30 分钟的久坐时间，身体炎症水平显著降低。虽然适当运动有助于降低全身炎症，但有些人工作忙时间少或者是身体状态不好，如果已经非常疲惫，建议不要盲目运动，可以选择其他方法降低全身炎症。综合来看，通过以下3个方法，可以有效降低全身炎症： 1.饮食：多吃抗炎食物 2.睡眠：午睡半个小时午睡的时间非常重要。午睡的时间不能睡太久。一般认为 15 分钟至 30 分钟的睡眠比较合适。如果超过 30 分钟，很容易出现“眼睛睁不开”“还想睡”“不想动”“睡醒头脑发懵”等等不适感。 3.运动：中等强度运动中等强度的游泳、骑自行车等身体运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。中强度运动：中强度运动时心率为 100～140 次/分钟，活动时能感觉到出汗，呼吸比较急促，略感吃力。例如：健步快走、慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等。关𐟐–我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~ #我的健康生活#⠂ #健康养生#⠣睡眠#⠂ #熬夜党必备#⠂ #运动#⠂ #睡眠不足#⠂ #睡眠质量#⠂ #炎症#⠂ #抗炎#⠂ #抗炎饮食#⠂ #健康知识科普#⠂ #健康饮食#⠂ #吃出健康#⠂ #运动健康#

#我要上热门# 有没有发现，生活中有的人几年不见衰老很多，而有的人几年不见却还很年轻。为什么有的人衰老得快？其实导致身体加速衰老，很大一部分原因就是平时不健康的生活习惯。近日，兰州大学的研究人员发现了 3 个最佳抗衰老生活方式，跟着做抗衰又延寿！抗衰老最佳生活方式出炉！ 2024 年 10 月，兰州大学的研究人员在《欧洲老龄与体育运动评论》期刊上发表了一项研究发现：保持抗炎饮食、适度运动、健康睡眠，对于延缓衰老和降低死亡风险至关重要，这 3 个健康的生活方式，或是抗衰老、降低死亡风险的最佳生活方式。研究分析超过 14.7 万名参与者，他们年龄在 40～69 岁之间，收集他们的运动、饮食炎症指数和睡眠信息，并分析饮食炎症指数、运动和睡眠和生物衰老和全因死亡率之间的关系。在平均 13.5 年的随访期间发现，与最不健康的生活方式（促炎饮食、不运动、睡眠差）相比，保持抗炎饮食、适度运动、健康睡眠，都与较低的生物年龄有关。最终确定，保持抗炎饮食、适度运动和健康的睡眠，是抗衰老、降低全因死亡率的最佳生活方式。研究人员表示，保持抗炎饮食与减缓生物衰老有关，这与较低的慢性炎症和更好的代谢健康有关；适度运动与增强心血管功能和提高免疫系统功效有关；良好的睡眠与内分泌系统平衡有关，通过其与激素水平的关系与衰老过程有关。做好这 3 件事，延寿又抗衰！ 1 试试抗炎饮食——5 类抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会 2023 年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》其中给出了生活中常吃的抗炎防癌食物： 1. 主食：多吃全谷物食物糙米、燕麦、荞麦、黑米、玉米、大麦、薏米等全谷物具有抗炎效应并有利于维持稳定血糖水平。 2. 油脂：多选不饱和脂肪三文鱼、金枪鱼等鱼类，核桃、杏仁等坚果，橄榄油、菜籽油等都富含不饱和脂肪，有利于身体形成抗炎内环境。 3. 肉类：多吃优质蛋白质鱼类、家禽、鸡蛋、瘦红肉、低脂乳制品、大豆食品、坚果等，尽量少食用加工肉类。 4. 果蔬：多吃新鲜的果蔬抗炎饮食中蔬菜和水果应占总食物重量的 2/3。水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，具有较好的抗炎活性。蔬菜水果中的 胡萝卜素，维生素 A、B6、C、D、E、锌，镁的膳食炎症指数较低。蔬菜水果的摄入可降低机体炎症标志物，对机体代谢产生积极影响。 5. 喝茶：日常适当喝点茶绿/红茶具有抗炎生物活性，可依据个人健康状况和习惯，适量饮用。绿/红茶中可分离出没食子、儿茶酸、黄酮、多酚等成分，其对多种肿瘤有明确的预防效果。茶多酚作为茶叶中的天然多酚植物化学物质，已被证明可有效预防结直肠癌，茶多酚能够阻断致癌物质亚硝酸胺在人体内的合成，同时还能抑制癌细胞的发展和突变。 2 坚持适度运动——中等运动强度 2024 年 3 月，清华大学等的研究人员在《营养素》（Nutrients）期刊上发表的一项研究发现：除了适当摄入一些发酵食品，中等强度的身体活动也可以降低全身炎症。研究截图，健康时报译研究发现：中等强度的游泳、骑自行车等身体运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。怎样才算是中等强度运动？据国家体育总局发布的《全民健身指南》中指出，一般常用最大心率百分数和运动中的实测心率监测体育运动强度：心率控制在 60%～85% 的最大心率范围，运动过程中心率一般在 100～140 次/分。一个最简单的判断方法：如果运动时你微微喘气，可以正常说话，但不能唱歌，说明此时的运动强度为中等；如果运动时你说几句话就要停下来喘气，说明此时的运动强度较大。 3 保持良好睡眠——7～8 小时睡眠 2023 年清华大学研究团队在《细胞》（Cell）杂志上发表的一篇研究发现：长期睡眠不足可导致严重的全身炎症和过早死亡。研究人员通过实验限制小白鼠的睡眠时间，然而仅仅 4 天，80%的睡眠不足的小鼠发生了过早死亡。随后对睡眠不足的小鼠进行病理检查发现：肝脏、脾脏、肺、肠、肾等多器官出现损伤，并且在小鼠血清中多种促炎细胞因子上升。最终研究证实：睡眠时间不足会导致多种促炎因子上升，从而诱发全身炎症风暴并导致过早死亡。 2024 年 3 月，清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发了一篇关于睡眠的研究显示，7 小时睡眠最延寿，过长过短的睡眠时间都会促进身体生物学衰老。《健康中国行动》中建议成年人每天睡觉的时间平均保持在 7～8 小时。

𐟎𖩟𓤹老师评职称必备期刊推荐！𐟓š 𐟎‰音乐老师们，评职称的好帮手来啦！𐟎‰ 𐟓–这些期刊不仅能加分，还能助力评奖评职称，赶紧收藏吧！ 𐟔壀Š当代音乐》𐟔劧œ刊，月刊收录情况：维普审稿时长：7天刊号：CN:22-1414/JISSN:1007-2233 版面字符：5400-5600字符/3版收录范围：当代音乐家、音乐学人、音乐美学、音乐教育研究、民族音乐研究、外国音乐研究、作曲技术理论、表演艺术研究、舞蹈艺术、学术论坛和音乐作品 𐟔壀Š琴童》𐟔劧œ刊，半月刊收录情况：万方审稿时长：2天刊号：CN:36-1243/JISSN:1009-6396 版面字符：4900-5100字符/3版收录范围：成长空间（青少年成长类文稿）、趣课堂（乐器弹奏教学文稿）乐音心赏（音乐鉴赏文稿）、教学论ⷥ›（音乐教学文稿) 𐟔壀Š音乐鉴赏》𐟔劧œ刊，双月刊收录情况：万方审稿时长：3天刊号：CN:36-1355/JISSN:2097-308X 版面字符：5000-5200字符/3版收录范围：时代之美、经典品鉴、传承创新、鉴赏基础、红色艺术、作曲技术、音乐学理论、影视音乐、音乐史学 𐟔壀Š新课程教学》𐟔劥›𝥮𖥈Š，半月刊收录情况：知网维普审稿时长：2天刊号：CN:11-9320/G4ISSN:2095-5081 版面字符：5000-5200字符/3版收录范围：教育教学相关的全科，高校思政管理等方向。包括基础教育：幼儿园、小学、初中、高中、中职中专；高等教育：大学、高职院校、专科学校等。 𐟔壀Š情感读本》𐟔劧œ刊，旬刊收录情况：万方审稿时长：1天刊号：CN:42-1774/CISSN:1674-4047 版面字符：5100字符左右/3版收录范围：艺术教育、心里学研究、素质教育、教学创新、教学艺术、教学管理、教学研究。 𐟔壀Š课堂内外》𐟔劧œ刊，旬刊收录情况：维普审稿时长：3天刊号：CN:50-1080/G4ISSN:1007-4899 版面字符：4800-5100字/3版收录范围：本刊特稿、语文教研、数学教研、英语教研、物理教研、化学教研、历史教研、生物教研、信息技术、地理教研、体育教研、艺术教育、德育管理、职业教育。 𐟒ᥰ贴士：选择期刊时，要确保符合自己的发表条件，注意审稿和发表周期，避免浪费时间和精力。希望这些期刊能帮助到各位音乐老师，祝大家发表顺利！𐟌Ÿ

大学生寒假必备：8个免费学习神器寒假即将来临，想要充实自己？这里有八个超实用的免费学习网站，帮你轻松提升自己！𐟓š 极客学院 𐟎“ 作为中国专业的IT职业在线教育平台，极客学院拥有海量高清IT课程，涵盖30多个技术领域。无论你是IT新手还是资深开发者，这里都有适合你的课程。国家图书馆 𐟓š 想要深入了解某个领域？国家图书馆的数字资源平台是个不错的选择。丰富的电子期刊、电子图书、电子论文和电子报纸等资源，让你随时随地都能学习。终身教育平台 𐟌 这个平台集结了众多知名高校和头部平台的课程资源，提供50万门课程，涵盖生活、兴趣、职业技能等多个领域。无论你是学生还是职场人士，这里都有适合你的课程。沪江英语网 𐟌 沪江英语网是国内最早且最具亲和力的英语学习网站，提供从零基础到四六级、托福的全方位英语学习课程。无论你是英语初学者还是进阶者，这里都有适合你的课程。央视纪实网 𐟎슧𚪥𝕧‰‡爱好者的天堂！央视纪实网汇聚了大量经典纪录片资源，包括国内地方台、BBC、国家地理等高清正版纪录片。通过观看纪录片，你可以拓宽视野和增长知识。航旅纵横 ✈️ 由中国民航官方打造的应用，提供实时查看航班状态的功能。你可以提前获取电子登机牌，信息通知更新及时且准确。对于经常出差或旅行的人来说，这是一个非常实用的工具。中国法律服务网 ⚖️ 提供法律服务的平台，为不懂法律的人提供权威的法律意见。包括请律师、求法援、找调解、要仲裁等法律服务，以及法考服务和诸多案例供学习者参考。黑马视频库 𐟎劦供了多学科的视频教程，包括IT互联网类的Java、C/C++、Python等，以及新媒体运营、影视制作等。无论你是学习编程还是新媒体运营，这里都有适合你的教程。此外，寒假期间还有许多含金量高的志愿者活动可以参与，如“返家乡”社会实践活动、各种体育活动和电影节志愿者等。通过这些活动，你可以不仅提升自己，还能为社会做出贡献。𐟌Ÿ

预防糖尿病，除了多运动，还要多吃它！据国际糖尿病联盟(IDF)统计，2019年全球成人糖尿病人数已达4.63亿，且预计这一数量在未来仍有大幅增加，到2045年将达到7亿人。我国更是糖尿病大国，2011年至2017年我国20-79岁成年人糖尿病患者人数由0.9亿攀升至1.1亿。预防糖尿病，除了我们熟知的少吃高脂肪高胆固醇食物、不吸烟少饮酒、加强体育锻炼，你知道还有什么办法可以降低糖尿病风险吗？多吃蔬菜水果！近日，发表在《BMJ》杂志上的研究指出，多吃蔬菜、水果能够有效降低2型糖尿病风险。根据受试者血液中维生素C和类胡萝卜素含量来看，研究人员计算出，每天水果和蔬菜摄入量每增加66克，患2型糖尿病的风险降低25％。此外，多吃全谷物食物也可以降低糖尿病风险。研究人员发现，摄入全谷物食品更多的人群比摄入少的人群患2型糖尿病的概率低29%。而且，那些食用全谷物食品种类更丰富的人群发生2型糖尿病的风险会更低。其实，多吃水果和蔬菜，很多人能都做到，但每天坚持摄入足量的水果、蔬菜和全谷物，不是一件容易的事情。毕竟，与香喷喷的烤肉炸鸡相比，清淡的蔬菜诱惑力确实没有那么大。蔬果怎么吃？英国营养学会推荐，每人每天最好摄入5份水果蔬菜（一份为80g左右），大部分人并没有达到这一标准。 5份蔬果的量具体应该是多少呢？举个例子，一个中等大小的苹果大约就是80g左右，可以算作一份；一份蔬菜在煮熟后大约是半碗的份量。 5份蔬果可以按照每天3份蔬菜、2份水果来分配。那么，只要达到每天摄入1.5碗的蔬菜，以及2种水果，蔬果摄入量就算达到了标准。但是，不建议用水果榨汁来代替新鲜水果，水果榨汁后会损失一定营养元素，也会减少有益健康的膳食纤维。全谷物食物怎么吃？全谷物食物包括全小麦、糙米、大麦、燕麦、荞麦、高粱、黑米、小米、薏米、玉米、全麦粉、燕麦片等。目前，市场上的部分“全谷物”食品在严格意义上来说并不是真正的全谷物，美国食品和药物监督管理局(FDA)食品标签中规定配料中含有≥51％全谷物的食品才可以声称为全谷物食品。在选购全谷物食品时，可以留意配料表。例如，有些全麦食物配料表中第一位是“小麦粉”，而没有“全”字，那它就不是真正的全谷物食品。中国居民膳食指南2016版给出的建议是每天摄入全谷物和杂豆类50—150g，大概占每天所吃主食的1/3左右，但不推荐完全使用全谷物代替精米精面。所以，大家可以在蒸米饭或者熬粥的时候，可以在大米中掺杂部分糙米或燕麦等。

《足坛巨星年度收入榜引关注，C 罗稳居首位姆巴佩第五》近日，足坛巨星年度收入榜新鲜出炉，这一榜单迅速引发了球迷们的广泛关注。在这份榜单中，姆巴佩排名第五，而 C 罗则稳居首位，着实令人瞩目。榜单公布后，球迷圈里可谓是热闹非凡。大家纷纷在各种社交平台上热烈讨论着各位巨星的收入情况。有人对 C 罗的榜首位置表示毫不意外，毕竟他在足坛的影响力那可是杠杠的。“C 罗这实力，收入高那是理所当然。” 一位球迷在评论中写道。也有人对姆巴佩的排名感到惊喜，觉得这位年轻小将未来可期。那么，为何 C 罗能够稳居收入榜首位呢？首先，C 罗的球技那是没话说，在赛场上的表现一直都非常出色。他就像一台进球机器，总是能在关键时刻为球队攻城拔寨。其次，他的商业价值也是超高的。各种品牌代言接到手软，时尚杂志上也经常能看到他的身影。可以说，C 罗已经成为了足坛乃至整个体育界的一个标志性人物。而姆巴佩呢，虽然在榜单中仅排名第五，但他的实力和潜力同样不可小觑。这位年轻的法国球星速度奇快，技术精湛，在赛场上常常能上演精彩的进球和过人。他的商业价值也在不断攀升，未来有望在收入榜上更进一步。总之，这份足坛巨星年度收入榜反映了球员们在球场上的实力和场下的商业价值。C 罗的榜首位置和姆巴佩的排名都有其合理性。不过，这也让我们思考，在足球这个充满激情和竞争的领域，球员们的收入到底应该如何衡量呢？是单纯看球场上的表现，还是要综合考虑商业价值等因素呢？这是一个值得我们深入探讨的问题。 #动态连更挑战#

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