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手机与我论文权威发布_作文《独一无二的我》(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

手机与我论文

博士周记：放手机，抗虚无 𐟓– 这个星期，我主要在写书评。为一位老师的新专著写书评，这真是一项艰巨的任务，毕竟这是给学术专著写书评。尽管如此，我还是在周末完成了两千多字，预计下周能写完并修改好交给老师。 𐟒ᠦœ쥑觚„感悟是：定期远离手机是非常重要的。无论是写论文、阅读专著，还是进行其他学习活动，最好将手机放在一边，专心致志地完成任务。频繁被手机打断思路，重新梳理思路会浪费很多时间，还会增加焦虑。 𐟍ƒ 即使不学习的时候，也要定期远离手机。在那段时间里，可以好好地吃一顿饭、散一会儿步、看一部电影、整理房间、喝一壶茶、修剪植物等。你会发现，在当下的真实生活中获得宁静和力量。 𐟌 最近我发现，生活中的很多焦虑其实都来自刷手机。网络中的虚拟世界和社交媒体很容易制造焦虑。而定期远离手机和网络，专注于当下的生活，内心会获得一种安定和安宁的感觉。 𐟌™ 这个星期，两位理工科的好友与我聊起了虚无主义的问题。他们都在读博，即将去国外联培，手头论文和项目不少，算是世俗意义上的成功。但他们深夜醒来时，常常感到人生的无意义、空虚迷茫。 𐟌 我想起上学期课上老师说过的话：我们身处的社会还处于转型期，各种规范还处于生成期。经典中的“所以然”与现实世界秩序其实是两套秩序，因此几代人其实都处于转型期，心灵都会受到戕害。至于解决办法，目前只能靠个人的心理建设。 𐟌Ÿ 这说的就是现代社会普遍存在的“精神疾病”。希望我们都能顺利建设强大美好、善良真挚的心理，去经历美好、活得开心。一起加油！𐟒ꀀ

文盲师弟误以为我心理崩溃晚上和师弟吃饭，找文件传输助手给他看我改到一半的论文，明显感觉他情绪不对。问他怎么了，说没事，小心翼翼的。吃完饭往回走，他突然说师姐我一定努力，不要拖你后腿。表情很真挚悲壮像上世纪入党。我说大哥，要是宣誓做不到会遭雷劈你现在已经是雷震子了。他回了一段十分震撼的话，大概是：“别人的师姐都有面子，就我总让你丢脸。我下定决心了，别的师姐有的你也得有。” 上次看这种台词还是在重生之我在80开大厂，情深深雨蒙蒙，骄傲的叶凡和枯叶蝶，震惊之余我猜忌他是不是放着文献不读，去刷蕃茄小说了。同时反思到底是什么因素让他又开始觉得对不起我？论文批注语气太严格？打开手机一翻，看到我传的素材。电光石火间，第二次震撼诞生了。我说你有没有读《红楼梦》？他很严肃地回师姐你安排吧，虽然没细看过，但我可以做。我拿手机给他看，你的当务之急就是细读一遍，这是王熙凤倒台之后的台词。「校园风向标」「研究生同门」

整理文献后，论文思路大不同！最近我偶然发现了一个叫石墨的软件，界面挺简洁的，还能在电脑、手机和平板上同时登录云端，挺方便的。于是我就想着试试，把正在看的一篇论文整理了一下。我是按照四个部分来整理的：精彩论述：这部分是我摘抄的作者写得特别好或者对我有用的论述。知识积累：从这篇论文中看到的一些事实性观点或者别人的观点，我可以引用到我的论文里。灵感改写：我觉得作者写得好的句子，可以改换主语或者学习他的表达思路和学术语言。反思：看完这篇文献后，我得到的启发或者我觉得作者论述不充分、不严密的地方。当我整理完第一篇论文后，虽然耗费了不少时间，但我突然感觉脑袋清晰了很多。因为每个字都是我自己敲进去的，没有复制粘贴，所以他的观点和语言都清晰地印在我的脑海中，我可以轻易地提取出对我即将要写的论文有用的东西！看着自己整理的笔记，我获得了很大的成就感！我变得非常有干劲，接着又开始读了下一篇…… 虽然这两天我只读了五六篇论文，但我的想法一天比一天有力，我能清楚地感受到自己在汲取知识！而且对即将要进行汇报的课程论文越来越有思路！希望大家都能动手整理文献，而不是只浏览它们！真的有用真的有用！我是文科生，所以这个经验可能只适用于文科。大家用什么软件都可以，无广无广，自己用顺手的就行！

留学生必备：实时语音翻译神器！ 𐟎“ 留学生们的福音！无论你是即将出国留学的学生，还是已经身在异国他乡的留学生，这款实时语音翻译软件都将是你最强大的语言助手。与其他常见的翻译工具相比，它在准确性和便捷性上都更胜一筹。 𐟓 论文写作的得力助手！刚写完论文需要快速将中文内容转换成英文？我也遇到过这样的困扰！经过对比，我发现这款软件成了我的论文写作新宠！ 𐟒ᠥ…费试用机会！这款软件支持数百种主流及非主流语言，包括中文到英文的实时语音翻译。从安卓手机到苹果设备、iPad到Windows和Mac电脑端，都能轻松使用。 𐟌 准确率高、支持方言和名人名言等各种复杂场景，更重要的是，在阅读时提供原文和译文对照形式，节省查看结果的时间。 𐟓š 专业的语境效果使得整体翻译质量非常优秀，专业术语也被精准地转化。 𐟔 以下是强烈推荐使用该应用程序的几个理由：强大而精确：支持实时双向传输功能，并可智能适应不同口音。实时记录：可以兼做录音笔记使用，以备将来需要。多设备支持：无论使用苹果手机还是安卓手机、Windows电脑或者Mac电脑都没有问题。免费试用机会，非常值得体验一下！语言种类最全：在同类型应用中，这款软件支持107种不同语言。超强设备兼容性：无论你使用苹果手机、安卓手机还是Windows电脑或者Mac电脑都能轻松运行。 𐟓𑠨𕶧𔧤𘋨𝽤𝓩ꌤ𘀤𘋥篼这款软件将为你提供无障碍的语言沟通体验！

荣耀锐龙本体验：超值！去年九月份，我为了写论文方便，特意在商城购入了荣耀MagicBook 14 2021锐龙版。这款轻薄本不仅方便携带，而且性能也相当不错。 𐟒𛠨㨀€MagicBook 14 2021锐龙版这款电脑售价3499元，配备了14英寸的屏幕和Windows 10家庭版或Windows 11系统。它采用了R5处理器，配备了16GB内存和512GB存储空间，性能表现相当出色。 𐟎砥䚥𑏥作体验由于我的手机和平板也是荣耀的，所以多屏协作等功能体验非常顺畅。无论是工作还是娱乐，这款电脑都能满足我的需求。 𐟎 赠品与实付购买时还赠送了荣耀AM113半入耳式耳机，白色款，实付金额为3349元。整体来说，这款电脑性价比非常高，适合需要一款轻薄本的用户。总的来说，荣耀MagicBook 14 2021锐龙版是一款非常不错的选择，特别是对于那些需要便携性和性能的用户来说。

五招教你提升专注力，告别分心小恶魔𐟧™♀️ 你是否也曾遇到过这样的情况：在家或图书馆写作业时，眼睛盯着书本，手却不由自主地玩手机？本该上网查资料，结果一刷网页就是一上午？写着论文，耳朵里却听着中文播客？如果你中了这些招，那么恭喜你，继续往下看，我将教你五个提升专注力的小技巧。只开启五个手机软件的信息提示𐟓𑊤𝠦œ‰没有过这样的经历：上课或工作时，手机虽然调成了静音，但当手机收到消息时，屏幕一闪一闪的，让你忍不住去查看。这样就会分散你的注意力。为了克服这个问题，建议你在手机上只开启五个你最常用的软件的信息提示。我的五个软件是：Outlook（工作通讯工具）、LinkedIn（个人提升）、WhatsApp（工作通讯工具）、CommBank（银行流水）、微信（通讯工具）。微信里我只保留五个公主号，所有的群都设置为mute。不要过度订阅信息𐟓𐊨˜…过多的信息或者随意购买课程和会员，会让你感到自己在学习，但实际上并没有真正投入。学习需要专注和坚持，所以同一时间订阅的信息和购买的课程一定不要超过五个。在最高效的时间开启免打扰模式⏰ 每个人的高效时间不同。如果你是早起鸟，早晨是你的黄金时间，那么就把手机设成免打扰模式，用来读书、刷题或者写作。如果你像我一样只有晚上下班后有自由时间，那就从晚上九点到早晨七点设置为免打扰模式。坚持只用一个时间管理工具𐟓… 市面上的时间管理工具种类繁多，但用得多并不等于用得好。选择一个你熟悉的时间管理工具来规划你的学习和生活才是王道。如果你喜欢手写，可以每周日晚写下下周的课表、作业时间和社交活动。这样你就不会不知道每天该做什么了。对专注力要有理性的认知⏳ 我看到很多大神可以每天专注地学习六个小时以上，但这对我来说真的很难做到。我的专注力每天四个小时就到头了。知道自己的学习习惯后，我就合理地利用这四个小时的高效率时间。除过上班时间，每周一到周四下班回来，从晚上八点到十二点，根据拟好的日程表，逐个完成任务。通过以上五个小技巧，希望你能有效地提升自己的专注力，告别分心小恶魔！

手机和电脑，孩子真的需要吗？𐟤” ### 手机的必要性 𐟓𑊩€š讯需求：手机可是孩子们与家人、老师和同学保持联系的重要工具。特别是在遇到紧急情况时，手机简直是救命稻草。记得有一次，我家孩子在学校生病了，幸好有手机，我才能及时联系到老师，把孩子送到医院。学习辅助：手机上的学习类APP可是孩子们的好帮手。比如，英语学习软件、在线课程平台等等，都能帮助孩子进行自主学习。我家孩子平时就喜欢用手机背单词，效果还不错呢。信息获取：孩子们可以通过手机浏览新闻、查询资料，拓宽知识面。比如，我家孩子有一次写作文需要一些资料，结果手机上就找到了，真是方便极了。电脑的必要性 𐟒𛊤𘓤𘚥�𙠯𜚥悦žœ孩子的专业需要使用电脑进行软件操作、编程、设计等，那么电脑是必不可少的工具。比如，计算机专业、设计专业的学生可能需要经常使用电脑完成作业和项目。我家孩子学的是计算机专业，每天都要用电脑编程，真是离不开了。作业和论文：中职阶段可能会有一些需要撰写文档、制作PPT等的作业任务，电脑的操作会更加方便和高效。比如，我家孩子有一次要写论文，结果用电脑写起来快多了，效率提升了不少。自我提升：孩子们可以利用电脑学习一些额外的技能，如办公软件的使用、视频剪辑等，为未来的就业增加竞争力。我家孩子平时就喜欢用电脑学一些新技能，感觉他的能力提升了不少。考虑因素 𐟧 家庭经济状况：购买电脑和手机需要一定的费用，如果家庭经济条件较为紧张，可以根据实际需求进行选择。比如，可以先为孩子配备一部功能较为齐全的手机，满足基本的通讯和学习需求，等经济条件允许时再考虑购买电脑。学校规定和资源：了解学校对于学生使用电子设备的规定，以及学校是否提供足够的电脑资源供学生使用。有些学校可能会有计算机实验室，学生可以在规定时间内使用学校的电脑完成学习任务。孩子的自律能力：电脑和手机也可能会带来一些负面影响，如沉迷游戏、浏览不良信息等。如果孩子的自律能力较弱，家长可以与孩子制定使用规则，监督孩子的使用情况。比如，我家孩子平时用手机比较多，我就给他定了一些规矩，效果还不错。综上所述，孩子上中职是否需要买电脑和手机需要综合考虑多个因素。如果孩子的专业学习和个人发展确实需要，且家庭经济条件允许，那么可以为孩子配备合适的电脑和手机。同时，家长也要关注孩子的使用情况，引导孩子正确使用电子设备，发挥其积极作用。

联合培养一年，这些神器软件你值得拥有！时间过得真快，转眼间一年的联合培养经历就结束了𐟎‰。这一年里，我学到了不少东西呢𐟑，也积累了一些实用的学习工具𐟧𐣀‚今天，我想和大家分享一下我这一年来常用的几款宝藏软件！ ✨Zotero：文献管理神器𐟌Ÿ 𐟑‰它是我撰写论文的好帮手，可以帮我收录所需的参考文献𐟓–，并在撰写论文时根据需要一键插入参考文献，大大节省了我的时间𐟕™。它的手机端和电脑端可以互联𐟤，这样我在手机上也能随时查阅相关文献啦𐟓𑣀‚ ✨译妙蛙翻译官：实时语音转文字𐟗㊰Ÿ‘‰在和外国导师开组会时，有时候很难立刻理解他们的意思，尤其是当他们带有各自口音的时候𐟘𕣀‚这时候打开它，它能帮我实时将语音转换成文字，会后我还能将录音转写成文字，方便我整理会议记录，很大程度上提高了效率呢✌。 ✨Researcher：学术资讯获取𐟓š 𐟑‰它就像学术界的朋友圈⭕，可以关注与专业相关的期刊，它会自动推送每期的论文和摘要。这样就不用再耗时耗力的找资料了，随时随都能看到新的学术讯息，是不是感觉很实用𐟘Ž。 𐟒–以上就是我这一年来常用的几款软件，希望我的分享能帮助你们在学术道路上更进一步𐟥𐯼

如何高效应对临床专硕毕业焦虑？毕业论文、规培考试、就业升学、临床工作...时间真的过得飞快，距离上次最焦虑的临近毕业的时候也快过去将近1年了。最近在图书馆碰见硕士期间玩得要好的师妹，匆匆打了招呼，她好像甚至也没多余的时间多说一句话。原来，其实每个人这时候的状态都差不多。那么，如何缓解临近毕业的焦虑呢？ 1⃣️时间管理至关重要记得当时身边很多研究生几乎都脱产可以在宿舍赶论文，而我们科作为内科里相对较小的科室，轮转医生很少，四天一个夜班轮轴转，心里也有想过不公平。但是能做的就是让班外时间发挥它最大的作用和效率。那段时间上班已经完全不闲聊了，不在开医嘱、处理问题就是写病历，为的就是尽量准点下班和不加班。值班的空闲就是刷题，手机和主治题库我都刷。规培考试本来就是考三年临床知识的积累，能积累一点是一点，抓住一切的时间做积累。 2⃣️提高效率做好时间管理是最好提升效率的办法。其实知识就是重复，不断的重复。读书刷题都是需要目的的。比如，我把内科规培考试分成每个系统来复习，每个系统下面又包括：主治视频、主治题库、错题分析、电子书包题库（这个我一般是空余时间、睡前用手机刷）。在所有系统一轮结束后开始黄皮书。因为有目标，我在这周内必须完成几个系统，这就会逼着自己把效率提升上来。 3⃣️吃好喝好睡好精神好上班其实真的挺累的，一天上班结束回来还要学习真的需要很大的动力支持。在保证三餐规律、十二点前睡觉的情况下，我会每天下班回来晚饭后喝一杯咖啡，就是为了晚上在自习室可以充满动力的专注学习。因为时间已经比别人少很多了，所以我告诉自己“要让自己的一小时相当于别人的两小时学习效率才行”。 4⃣️行动是打败焦虑的关键其实“毕业焦虑”所有人都会有，身边的人都找到了好工作或者顺利的升学，而你还漂浮不定的时候真的会难过。但是回看这一年我的朋友圈，最晚找到工作的同学，现在好像反而过的在我看来更不错，他们有选择去高校当实验员，也有选择会家乡的普通三甲，最近还纷纷领证结婚、幸福美满。但是，他们都是努力的人，我始终相信生活会给每一个努力的人一个还不错的交代。长大的力量就是慢慢学会和时间做朋友，努力完这段时间，我们都会有很好的未来！！

在家也能赚钱！我的宅家创业经历分享作为一个宅男，每天除了上班就是玩手机，每次深夜都不舍得放下手机。直到有一天，我突然意识到，自己不能一直这样下去。每个月除了基本的生活开销，几乎剩不下什么钱。看着朋友圈里大家晒的各种旅游照片和美食，心里开始有点不平衡了。于是，我决定开始做点小生意，至少让自己有点额外的收入。刚开始的时候，我对自己能不能成功完全没有信心。毕竟没有经验，也没有什么文化，甚至不知道从哪儿开始。但内心的驱动力和不想落后别人的念头让我决定试一试。于是，我开始研究各种小生意项目，最后选择了论文查重项目。这个项目不需要太多投入，只需要一台电脑或者手机，每天花2-3小时的时间就能搞定。刚开始的时候，确实遇到了一些问题，但好在有前辈的指点和自己不放弃的精神，一步步走到了现在。现在我已经做了三年了，每个月的收入也还不错。其实做查重项目真的很适合女性，特别是那些想在家创业或者利用空闲时间赚钱的妈妈们。它有几个明显的优势：时间自由：随时随地都可以做，不需要坐班。每天花2-3小时的碎片时间，用手机或者电脑就能完成线上运营。简单易上手：从零开始也能很快上手。查重项目其实就是在网上开个小店，提供查重系统供客户检测，然后从中盈利。系统是24小时自助检测的，运营起来非常简单。市场需求大：论文查重是刚需，复利性强，适合长期发展。不管你是低薪族想利用下班时间搞钱，还是宝妈想利用空闲时间搞钱，甚至是自由创业者想发展一份自己的长期小事业，这个项目都很适合你。现在我已经不再羡慕别人的收入和自由了，因为我知道只要努力，自己也能做到。姐妹们，用最大的努力，做最小的满足，从一个决心和一个种子开始，一起加油吧！

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