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学术负能量前沿信息_充满负能量的人有多可怕(2024年12月实时热点)

内容来源：合毅科技所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

学术负能量

读研的快乐秘诀：别再羡慕别人的生活了！嘿，大家好！我是海边的消波块，你们的成长拓展坞。今天咱们不聊学术，来聊聊读研的那些“松弛感”。相信很多同学和我一样，焦虑是研究生生涯中的高频词。论文的压力、课题的困扰，还有对未来的迷茫，常常让我深夜在微博的“研究生退学”超话里宣泄负能量，寻找那些同样失意的人抱团取暖。𐟔劊后来，我渐渐学会了如何让自己在读研期间过得更舒服。不是所有事情都能完全掌控，接受自己的局限，和解那些未实现的野心和意难平，这个过程虽然漫长但非常愉快。我把一些核心要领总结下来，希望对你们有帮助：别再偷窥别人的生活了𐟑€ 其实，你看到的朋友圈只是别人想让你看见的。他们展示的都是生活中最亮眼的片段。读研的时间如此宝贵，倒不如收起“偷窥欲”，练就“屏蔽力”，隔绝那些消耗自己的人和事，把注意力还给自己！完成比完美更重要𐟓ˆ 盲目追求完美只会让你陷入一种拧巴的状态，这不是追求，而变成了一种强求。所以，适当给自己松绑，允许一些不那么重要的事情做到及格线以上就好！让内啡肽托管我们的快乐𐟏ƒ‍♀️ 运动可以刺激内啡肽的分泌，让我们身心处于轻松愉悦的状态中。虽然读研可能卷不动，但一定要运动。年轻人先要对自己的身体有掌控感，才有可能做情绪的主人。坚持“长期主义”，和时间做朋友⏳ 流水不争先，争的是滔滔不绝。少一些挥霍时光的负罪感，留出一些Gap Day，去做一些无用但能让自己开心的事吧。在让自己舒适这件事上有执行力的人，一定能走得更远。不预设困难，把自己调整为万事ok状态𐟒ꊊ生活不可能按着我们设想的脚本走，有一些bug出现很正常。拥有直面困难的勇气，见招拆招，告诉自己万事ok，那问题就解决了一半！不要活在他人的评价体系里𐟓Š 我们对自己人生的定义，从来都不来自于外界的评价体系，而是源于对自我的了解和接纳。当我们跳出他人的目光，就不会过度地焦虑迷茫，也就不会急于自证，研究生生涯就会越过越爽。学姐用心输出不易，还请多多支持！如果有用，请大喊「学到了」𐟓㰟“㰟“㊊还想看什么实用攻略？欢迎点菜✨

读博的那些日子：欧洲旅行后的思考最近有点负能量，先给大家道个歉。最近我去欧洲参加了两个学术会议，差不多一个月的时间。旅行的时候，我简直是放飞自我，结果一回来，感觉整个人都要崩溃了。我不知道你们读博是什么感觉，但我自从开始读博以来，每天早上醒来都感觉想干呕，还经常偏头痛。我还真以为自己生病了，去看医生，结果啥也没查出来。不过，我在旅行的时候完全没事，既不呕吐也不头疼，即使每天都忙着计划行程，面对各种突发状况。哦对了，大多数时候我都是一个人在路上，压力可想而知。但旅行的时候，我还是觉得时间过得好慢好慢，那种感觉特别幸福、新奇。然而，一回到澳洲，干呕和偏头痛又回来了，时间也开始变得飞快。这时候我才意识到，我一直在承受着多大的压力啊！我一点也不后悔这次旅行，即使这意味着我清空了荷包，还少了五周写博士论文的时间。如果不是这次旅行，我可能永远不知道自己过着什么样的日子。我会一直以为这就是常态，不会知道还有另一种方式或者心态可以活着。所以，这钱花得真值。如果你看到这里，我想告诉你：有条件的话，也给自己放个假，暂时忘掉博士的压力。或者至少毕业后，给自己放个3-4周的假。不要总是忙忙碌碌，赶完这个deadline赶下一个。你的人生可以奉献给科研，但你不是为了科研而活着。（更不是为了论文发表、完成学位而活着。）这就是我失踪这么久后的反馈。接下来我会频繁更新，记录一下自己交论文前的最后19周的“shit days”。看我心情，说不定会日更。欢迎关注我，追踪我的论文熬煮状况。但友情提示：胆小者勿入！！！！

26考研这些专业𐟔娶…适合女生！|||𐟦‹𐟦‹提醒各位女宝： 𐟌𘤸要好高骛远，定一个合适自己的目标，不然只能陪跑？不要被情绪控制，焦虑的时候直接去做总不要靠近负能量的人。 𐟌𘤸要中途轻易换学校，除非考试内容一致不要9月才看专业课，尽早学总不要只做规划，幻想成功，去做！ 𐟌𘤸要假装努力，考研不看过程，只看结果不要只闷头复习，注意总结和复盘不要错过目标院校的重要信息。 𐟓š不考数学的专业 ✅教育学具体专业:教育学、教育学原理、课程与教学论、教育史比较教育学、学前教育学、高等教育学、成人教育学、职业技术教育学、特殊教育学、教育技术学、教育法学硕士类型:学术硕士初试科目:政治、英语一、专业课 ✅国际中文教育具体专业:汉语国际教育硕士类型:专业硕士初试科目:政治、英语一、专业课1、专业课2 ✨宝子们在选择院校时，要多方面考虑，找到最适合自己的那一所哦𐟒–。𐟒᧯‡幅有限，更多𐟉‘厚苔4️⃣哟！希望大家都能顺利上岸𐟎‰！ 𐟒奏楤–学姐个人觉得如果你不是天赋异禀，有很强的学习能力和规划能力，建议大家还是根据自身的基础以及经济能力选择适合自己的班。基础一般/基础较好的，可以直接报个直播网课班；基础差的同学，不仅需要视频直播讲解，也需要能帮你规划、答疑、定期检测反馈的班（我报的就是高途考研的这种带答疑督学的班，效果还是不错的~） 𐟒夸Š岸率目前调研的来看，高途考研在同类机构里面是名列前茅，不管怎么样，只有自己亲身体验才最靠谱，多去试课对比，自己报班和上岸才能更早找到方向!⠊ #考研专业# #考研择校# #26考研# #考研备考攻略# #考研时间安排# #备考#

研究生毕业生的心累日常本科毕业时，我选择了考研，费了九牛二虎之力终于考上了研究生。虽然研究生期间没有什么学术产出，但我还是坚持下来了。现在研二快毕业了，突然发现考公务员、考编制、找工作的事情全都压过来了。暑假的时候，我还在鼓励自己提前学习，想着军队文职、考公考编再加上毕业论文，不提前准备会累死人。然而，现实并没有那么美好。拖延症成了我最大的问题。如果和我一样有拖延症的朋友看到我现在的状态，一定能深深理解我的感受。每天都在拖延中度过，明明知道这样不行，但就是控制不住自己。哎，真希望能做一个执行力强的人啊！另外，智商真的很重要。有时候不是你努力就能做好的事情。做不好、做不会、做不对，真的不是努力不够，而是智商问题。哎，洗洗睡吧，今天真是太糟糕了。明明是个门外汉，还要一个劲往前冲。这么积极乐观的我，也会有这么负能量的一天。

末法时代不是末法时代乔达摩.悉达多是升级（开悟）的人他拥抱了所有正能量他思考怎么能让别人也这样升级（开悟）所以他创建了自己的学术核心是脱离痛苦底层逻辑是设下种种限制（戒律）让人们向善向真诚向美好但发展到后来变成玄之又玄的形式化崇拜其他宗教也是如此都是真善美大爱和光明，其他宗教的创始人也是升级的人（开悟）因为所有宗教的底层逻辑就是真善美大爱和光明！请大家醒醒不要抱着老思想扭扭捏捏的玄之又玄的东西难道还有比真诚善良大爱和光明更美好的事情吗？每个人都能升级（开悟）你如果选择了任何一点负能量那你永远不会升级（开悟）负能量包括（人性的贪婪丑恶嫉妒等等）醒来吧咱们自救好不好环境问题食品问题水污染问题空气问题放下负能量吧这些都能解决咱们自救不好吗？

博士生和青椒如何避免内耗与退化？最近，一些博士生和刚入职的青年教师向我咨询了一些问题。结合我自己之前的学生经历，我发现一个值得关注的问题：学习过程中的内耗与退化。 𐟒ᠥ†…耗与退化的陷阱学习和学术研究并不总是顺风顺水的。年轻的朋友们常常对读研读博的过程充满期待，对即将遇到的人和事充满诗意化的想象。然而，学术圈的现实可能并不如你想象的那么美好。这个过程会是一个打磨修炼的过程，也可能让你感受到负能量。因此，保持底线思维，但同时怀揣梦想是非常重要的。 𐟏… 别给自己贴太多标签学术圈是最现实的地方，评价一个人的优秀与否，最简单直接的标准就是能否发表文章。没有成果，即使是天才也可能被视为普通人。所以，在自己还没开始学术训练时，认为自己很优秀，往往会被现实迎头痛击。把自己当作求学路上的无知者，这样你就没有什么可内耗的：已经如此无知，还有什么可失去的？除了脱发，还有什么呢？ 𐟓š 学无章法，失去更多如果学习没有章法，学得越多，失去的可能越多。邯郸学步的故事就是最典型的例子。学术修炼的过程应该是已知（N）加上未知（1）的过程。学不得法，就会使这个过程变成用1234摧毁N的过程，这个过程也是摧毁自己原有知识体系、自信心和价值观的过程。如果你是非常敏感而又骄傲的学生，很可能会出现抑郁或焦虑的状况。 𐟒ꠤ🝦Œ最重要的东西在学习与学术的过程中，要提醒自己不要失去最宝贵的东西：健康的心理状况：打不死的小强，来学艺，笑骂由人，把本事学到手是目的，要承受的都是学费。敢写敢做的勇气和锐气：写不好敢写，写不好也能写完，一定追求效率，绝不拖延，有多少米做多少饭。勇于沟通的习惯：自己认为和导师同学之间有误解，造成自己心里压力，一定直接沟通，别自己折磨自己。人的精力都是有限的，何必让自己背负沉重负担。 𐟔堦‰𞥛ž简单勇敢的自己博士生一旦被复杂事务所困，又失去了初生牛犊的勇气，会不如大学时有执行力。大学学习是学别人的，学术研究是自己做出让别人学的东西。这完全是两种东西。要客观认识自己不行是一种正常现象，大多数都是和思维方法转化有关。要勇于拿起笔，写值得别人学习的东西。不要认为有人看不起你，大家这么忙，基本没那个时间。做一个敢做敢为的简单的自己。心态好，方法对，有勤奋二字，不断坚持一定可以轻松驰骋学术圈。

考博路上的纠结与焦虑：年龄问题如何解决？很多人想要考博士，但却迟迟没有行动。其实，大家最纠结的点在于年龄以及由年龄引发的一系列焦虑。我认为，这些焦虑主要源于我们还在用世俗的评价框架来看待自己，比如30岁前就该结婚生子，35岁达到中产阶层。这些外界的评价和偏见，往往让我们忽视了自己内心的追求和向往。 𐟓›𝥆…就业市场的现实在国内就业市场上，年龄是一个绕不开的坎。年轻的博士生一般在26/27岁就毕业了，而大龄博士生从28岁到40岁不等。大家纠结的点在于毕业困难、就业困难以及同辈压力。 𐟓ﻥš的初衷读博士主要是为了提升科研学术能力，未来想从事与科学研究相关的工作。如果只是为了高薪或躺平，真的大可不必吃读博的苦。 𐟓Œ辈压力焦虑主要来源于对比。每个人的人生背景和发展速度都不同，对比表面的名利只会徒增沮丧和负能量。如果一定要对比，你要想这个人这么优秀，一定付出了比你多n倍的努力和汗水。我们应该去学习他们的勤奋和方法。选择了一条路，就必须接受它的代价和牺牲。既然选择读博，就要学会接受期间的低薪、压力及挫败感，并战胜它们。 𐟓𐱤𘚥›𐩚𞊊35岁确实是一道门槛，过了35岁教职很难找，但也并不是完全找不到。关键还是看你的科研成果、毕业院校和综合实力等因素。没有任何人能保证博士读完就有好工作等着你，只有优秀有实力的博士才能高质量就业。所以关键因素还是你自己，不要拿博士学历来当挡箭牌。 𐟓🮧‚𜥿ƒ态我认为读博更多的是一种心态的修行。很多人还是抱着依靠导师选题定框架发文章就想毕业的心态，这其实是你博士痛苦的真正原因。博士就是要痛苦锤炼你的独立科研能力，这个能力一天没修炼出来，你就会陷入永久性焦虑与痛苦。所以早点稳住心态，读博一定是只能靠自己的。心态稳了，更专注于你的学习与学术，效率和成功率也会越高。心态不稳只会越来越恶性循环。 𐟌𞠦ˆ‘深怕自己本非美玉故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故有不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。希望大家不要在纠结上花费过多时间，真正沉下心来做更有意义的事。

26考研这些专业𐟔娶…适合女生！|||𐟦‹𐟦‹提醒各位女宝： 𐟌𘤸要好高骛远，定一个合适自己的目标，不然只能陪跑？不要被情绪控制，焦虑的时候直接去做总不要靠近负能量的人。 𐟌𘤸要中途轻易换学校，除非考试内容一致不要9月才看专业课，尽早学总不要只做规划，幻想成功，去做！ 𐟌𘤸要假装努力，考研不看过程，只看结果不要只闷头复习，注意总结和复盘不要错过目标院校的重要信息。 𐟓š不考数学的专业 ✅教育学具体专业:教育学、教育学原理、课程与教学论、教育史比较教育学、学前教育学、高等教育学、成人教育学、职业技术教育学、特殊教育学、教育技术学、教育法学硕士类型:学术硕士初试科目:政治、英语一、专业课 ✅国际中文教育具体专业:汉语国际教育硕士类型:专业硕士初试科目:政治、英语一、专业课1、专业课2 ✨宝子们在选择院校时，要多方面考虑，找到最适合自己的那一所哦𐟒–。𐟒᧯‡幅有限，更多𐟉‘厚苔4️⃣哟！希望大家都能顺利上岸𐟎‰！ 𐟒奏楤–学姐个人觉得如果你不是天赋异禀，有很强的学习能力和规划能力，建议大家还是根据自身的基础以及经济能力选择适合自己的班。基础一般/基础较好的，可以直接报个直播网课班；基础差的同学，不仅需要视频直播讲解，也需要能帮你规划、答疑、定期检测反馈的班（我报的就是高途考研的这种带答疑督学的班，效果还是不错的~） 𐟒夸Š岸率目前调研的来看，高途考研在同类机构里面是名列前茅，不管怎么样，只有自己亲身体验才最靠谱，多去试课对比，自己报班和上岸才能更早找到方向!网页链接 ⭐️一定记得去下一个高途app，高途的课程和老师在里面都可以看到，价格很多也有标注，是不是适合自己心里就有底了！网页链接 ⭐️另外高途app有个比较不错的学习版块，包括题库、资料、经验分享、小游戏、小工具等等，非常全，平时多刷题、多用这些学习工具，提升才会更快，gogogo! 「考研专业」「考研择校」「26考研」「考研备考攻略」「考研时间安排」「备考」

《让爱回家》：父母必读的育儿宝典你能迅速列出孩子的10个优点吗？你能写下家庭中的正能量和负能量表现吗？你在孩子幼年时做过伤害他们的事情吗？你能为此向他们道歉吗？有一句老话说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话告诉我们，家庭环境对人的影响有多大，这种影响甚至可能伴随一生。所以，作为父母，我们应该尽力为孩子们创造一个良好的家庭环境。爱孩子是父母的本能，但如何去爱却是一门学问。李新异老师所著的《让爱回家》是一本非常实用的家庭育儿指导书，堪称现代父母的上岗培训手册。李新异老师是一位资深的心理学家，从事心理咨询工作已有35年，指导过无数问题孩子、问题夫妻和问题家庭，真正实现了“让爱回家”。他的“新异心理学”改变了无数人的命运。著名作家毕淑敏曾说过：在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的牺牲品。家庭教育对一个人的影响是终身的，甚至可以追溯到胎儿时期。比如，如果母亲在怀孕期间经常与丈夫争吵，生下来的孩子脾气可能会比较暴躁。一个温馨、和谐、充满正能量的家庭，会让孩子内心平和、积极向上。这些正能量一点一滴地存进孩子的身心里，就像往银行账户存款一样，孩子也会因此收获越来越多的正能量，从而影响他（她）的命运。当然，夫妻之间难免会有矛盾，关键是要坐下来和气地沟通，用良好的态度去化解矛盾。这样才能给孩子树立一个好榜样，也能给孩子创造一个温暖有爱的家庭环境，让孩子健康成长。潜移默化的家庭教育及影响，会直接关系到孩子品德、人生观、价值观的形成。《让爱回家》是李新异老师在总结大量个例的基础上，结合多年学术研究成果的家庭心理学落地实践。它不只是父母养育孩子的宝典，还是家庭幸福的修炼手册。这本书的每一章最后都会给读者留“作业”，让你在读完以后还有所思考，能够理论联系实际。如果你想找到让孩子健康成长，让家庭和谐幸福的密码，或许这本书能够给你答案。

叶嘉莹女士以百岁高龄去世，一时引发高度关注。官方的评价姑且不说，在民间，其身后风评，呈两极之势。赞扬者多以诗词普及为功，鼓吹她的贡献，叶创作的诗词也再一次得以传播。客观讲，在新时期传播诗词，论波及之广，无出叶之右者，这是不争的事实。另一个群体，则把她过去的往事拿出来，反对者搬 ...

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