就拿我们学员@芭比之泪的真实经历来说。
研三那年，她延毕了，用她的话说，大家眼中的完美女孩瞬间陨落。
毕竟，在别人眼中，她还挺优秀，一路坦途，保送985读研，读博也是分分钟的事。但没有人知道，她这三年过得有多痛苦、压抑，特别是从研二开始，每天活在延毕的恐惧中。
但凡想到延毕对整个人生的影响，她就觉得过不去了，甚至想过要自我了结。
因为，她觉得这一切，离设想的人生——（高分论文毕业、带着文章读博、留院三甲）太遥远。
不仅如此，延毕害她丢了工作，不能尽早报答家人，看到身边的人顺利毕业，进入梦院，她更是陷入反思，难道是自己努力的方向错了？当初大家起步明明一样啊？
现在，她除了恐惧还是恐惧，完全无法走出论文的阴影，已经严重影响日常生活，身体也被掏空。
她不停地问自己：我该如何是好？快30岁了，还一无所有，该何去何从？
咱们就试着去触摸一下被延毕的恐惧。
你就想象：如果你真的论文不过，延毕了，最坏会怎么样？想得详细一些。
可能会被导师骂：你个笨蛋蠢货二百五，怎么能傻逼到三年都没写出一份论文，三年都写不出一篇论文，你这三年的饭都白吃了吧。
可能会被同学背地里嘲笑：哈哈哈，那个谁谁谁论文没过。看她天天拽得二五八万似的，还不是论文没过。
可能会让父母失望：你父母可能不会骂你，他们会安慰你，越是安慰你，你越是觉得自己没用。
可能会被导师骂：你个笨蛋蠢货二百五，怎么能傻逼到三年都没写出一份论文，三年都写不出一篇论文，你这三年的饭都白吃了吧。
可能会被同学背地里嘲笑：哈哈哈，那个谁谁谁论文没过。看她天天拽得二五八万似的，还不是论文没过。
可能会让父母失望：你父母可能不会骂你，他们会安慰你，越是安慰你，你越是觉得自己没用。
我想说的是，医学硕博生中，像她一样对延毕感到恐惧的，正在被延毕折磨的不是个例。
因为延毕，误了提前找好的理想工作的大有人在；
因为延毕，被导师反复当历史负面教材，拿来羞辱的大有人在；
因为延毕，患上抑郁，萌发轻声念想的大有人在；
因为延毕，不敢面对现实，反手就退学的大有人在；
因为延毕，停滞了2年，或是更多年，感受到人生从此有污点记录的也大有人在......
所以，他们对延毕的恐惧，以及延毕带来的精神打击，也是可以理解的，请不要上来就指责人家玻璃心。
毕竟一路本硕博杀过来，从小就是别人家的孩子，多少对自己有较高的要求。
无论如何都不太能接受人生履历上有一丝争议和迟疑，或者说，不能有任何“污点”事件。
身为旁观者，你也可能又会说：“延毕难道不还是因为他们自己不够努力吗？
还真不完全是！”
02
延毕是因为自己不够努力？
一千个硕博生有一千个延毕原因，那么，硕博延毕的问题到底出在什么地方呢？
接触了那么多延毕学员，我简单分了两个延毕派系，这里，请大家对号入座！
一是遇导不淑派。
知乎上就有一个热门提问：研究生有一个非常恶心的导师怎么办？
很多人在此贴下分享了自己的导师的种种“恶行”，矛盾点几乎都落在因为导师没办法顺利毕业上。
甚至还有怨种医学生，读研三年，连换几个导师。
发现遇到的导师，要么水平低，还喜欢瞎bb，根本把握不好自己的课题方向，最终在大方向上栽跟头；
要么导师要求高，要求多发论文、发高分论文，5分以下根本瞧不上，尽管有师兄拼死拼活发了高分文章，也可能会被导师送关系户，个人成果一夜回到解放前；
要么导师属于疯狂压榨型的，他的经典语录就是：“年轻人不要总想着毕业”，“不要让他们太早发论文，太早发了都不干活了”；
要么导师是放养派，无暇顾及学生死活，始终秉承着，学生爱毕业不毕业，跟我没啥关系的育人理念。
看完他的经历，再看这篇的文章的你，惊觉这样的导师我熟，就问你这届研究生在毕业问题上有多难！仅靠一己之力就顺利毕业的也寥寥无几吧~
二是，学生自我挖坑派。
当然，也不排除有硕博生是由于自身原因，行走在延毕边缘。人菜心气高是小王延毕的首要原因，其典型症状就是，看不上做“兜底线”的成果和小论文，上来就立下一番鸿鹄之志：要发顶刊！
待到快毕业之时，手里一篇论文都没有，才恍然悔悟，反思三联——我算什么东西呀？我还发顶刊？我还有救吗？
03
身在延毕边缘，我该如何自救？
终极问题来了，身在延毕边缘，我该如何自救？如何重新开始准备毕业论文？
这也问出了已经延毕或是即将面临延毕的硕博心声。
以往，我们看了那么多学员延毕案例，说了那么多鼓励学员的话，都顶不上帮助他们解决毕业论文来得更有用！毕竟事关大家的未来人生走向。
考虑来考虑去……
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我们还是为大家精心制定了终极延毕解决方案--30天免费学习计划，终于来了！
04
快来查收终极硕博毕业攻略！
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必入理由二：直播大课上线 高效入门科研
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这些直播课程全部都是科研大佬亲自分享，帮助硕博生们快速入门科研，做好成长规划，顺利毕业！
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中国科学院上海生命科学研究院博士，上海交大医学院附属新华医院博士后。
雪球老师直播
复日大学博士，病理生理学方向。共计发表SCI论文7篇，其中生信类SCI4篇。
虾仁老师直播
酸菜老师徒弟，任职于国内外重点科研机构，以一作或通讯作者发表SCI文章14篇，累计影响因子71分。
必入理由三：国自然直播课 酸谈亲自上线
每年开学的时候，酸菜老师总是会收到这样的提问：“研一就被导师要求写国自然标书怎么办？”
这不，酸菜老师这次就给大家安排上了，酸菜老师和老谈老师将会通过直播课，用最通俗易懂的语言，将国自然标书写作技巧倾囊相授。
已经有超多学员在酸菜老师的帮助下，成功中标国自然了，硕博生们可以提前蹲一蹲！
必入理由四：新版《36策》内容大串讲
众所周知，酸菜老师《三十六策》已被超10万医学党亲身验证，可以快速提升科研效率。
新版《三十六策》颠覆了传统学术的古板、乏味、一昧的在讲知识，更加偏向于通俗易懂接地气的方式，用幽默且简洁的语句向医学党们传递最专业的科研学术知识。
正值开学季，酸菜老师将为即将开学的医学硕博生送上1-12策内容串讲，学完硕博生毕业不再是难题！
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必入理由五：高分文献拆解，每周带你读
硕博生在科研过程中，与文献打交道是不可避免的，不论是找创新点、撰写SCI论文还是申请国家自然科学基金，都需要大量的文献支持和参考。然而，面对庞大的文献数量，如何既快速又高效地阅读文献呢？
为了帮助硕博生更好地掌握文献阅读技巧，解螺旋特别准备了一系列文献带读活动。通过拆解高分文献，每周与大家分享一篇经典文献的阅读方法和技巧，以提高大家的文献阅读能力。
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写在最后：
有的人本科就已经有一作顶刊，有的人读研三年还在为毕业论文而发愁；有的人30岁不到就拿到了3次国自然，有的人临近35岁还处于延毕状态……如果你身在延毕边缘，请一定要试着借助外力，主动发文章。开学季，是时候让自己有所改变了，跟着解螺旋开学季学习计划，开启新学期的好运吧！返回搜狐，查看更多
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