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有关近视的论文在线播放_爱与志为主题的议论文(2024年12月免费观看)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

有关近视的论文

#大雪聊健康# 随着生活方式的改变，电子产品日益普及，许多人也形成了对屏幕的依赖。相关研究显示，18岁至30岁的人群中，超过40%认为手机已经像固定在自己身体上的额外器官，这种过度暴露于发光屏幕的现象，已经成为全球性的健康问题。长时间看屏幕，不仅与近视，以及干眼症和眼疲劳有关，而且，还会增加肥胖风险，并且与心理健康及心血管疾病相关。最近，我国学者在《衰老科学》杂志上发表了1篇论文。研究发现，长时间的屏幕接触，会加速衰老，每天的屏幕暴露时间每增加1小时，视网膜年龄加速衰老32天。

《朝花夕拾》：从三味书屋到百草园的回忆初中的时候，我真的是一点都不喜欢看书，一看书就犯困。唯一看完的是同桌借我的卫斯理科幻小说，结果看得津津有味，挑灯夜读，然后近视了[抠鼻R]。现在再读《朝花夕拾》，从三味书屋到百草园，瞬间把我带回了初中课堂，那种朗朗背诵的情境历历在目。特别是《父亲的病》这篇文章，真是让我恨得牙痒痒。里面的无医德郎中和隔壁家的衍太太，简直心肠歹毒，无关封建思想，就是纯粹的坏。 —— • 惨象，已使我目不忍视了；流言，尤使我耳不忍闻。我还有什么话可说呢？我懂得衰亡民族之所以默无声息的缘由了。沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。 • 真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血 • 在我的后园，可以看见墙外有两株树，一株是枣树，还有一株也是枣树。鲁迅（1881—1936），原名周樟寿，字豫才，后改名树人，浙江绍兴人。他是著名的文学家、思想家和革命家。鲁迅这个笔名是他1918年发表《狂人日记》时开始使用的。他于1898年到南京求学，1902年留学日本学医，但后来发现医治国民的精神比医治肉体更重要，于是弃医从文。1909年回国后，他在日本留学时曾在《河南》杂志上发表论文《文化偏至论》，署用笔名“迅行”，取自励前进奋发之意。 1920年年底，同窗好友许寿裳问起“鲁迅”笔名的来历，鲁迅回答说，因为《新青年》编辑不愿意有别号之类的署名，先前用过“迅行”的别号，所以临时命名如此，理由是：母亲姓鲁；周、鲁是同姓之国；取愚鲁而迅速之意。鲁迅的“鲁”取自他母亲的姓，“迅”在古义中是狼子之意。鲁迅以狼子自居，是因为他甘做封建制度的逆子贰臣。

大户外活动也可能伤害眼睛！ 𐟌Ÿ 大多数研究表明，户外活动的阳光可以刺激视网膜释放多巴胺，增厚脉络膜，有助于防控近视。然而，如果是在正午或盛夏时分，阳光的照度可能高达20万Lx，这已经远超过眼睛所需的4000~20000Lx。 𐟔 2023年的一项研究发现，当户外活动的照度达到50000Lx时，反而会导致脉络膜厚度变薄。这表明眼睛吸收阳光营养可能是有上限的，并不是阳光越强越好。 𐟓… 2024年2月，美国休斯顿大学视光学院发表在《眼科与生理光学》（OPO）上的最新医学临床论文指出：与室内条件相比，在户外高强度阳光下进行2小时的活动会导致脉络膜显著变薄。这篇论文提醒我们，户外活动时要避免直接晒太阳，否则可能会使眼轴变长。 𐟌ž 同时，新加坡的论文也强调：在高强度的阳光下进行近视防控的户外活动时，必须做好各种防晒措施，包括佩戴墨镜、帽子和遮阳伞。 𐟑€ 总之，虽然户外活动对眼睛健康有积极的作用，但也要注意防晒措施，避免过度暴露在强烈的阳光下。

考研复试全攻略：着装、英语、面试技巧初试成绩不错的朋友们，复试也是关键！国家线已经公布，学校线也不远了。以下是一些复试的小技巧，希望能帮到大家：着装建议𐟑— 复试时，着装不需要太正式，保持学生气就好。我当时里面穿了个白衬衫，外面套了个风衣，黑色牛仔裤，还戴了眼镜。不近视的话可以不戴，总之不要穿得太正式，像找工作一样穿正装反而不太合适。英语口试𐟓š 外交学院的英语口试先看一篇文章，然后回答问题。文章不能带进考场，所以只需要读懂大意即可。我当时一脸懵，前三个问题没听懂，最后一个问题是自由话题，与文章无关，我就听懂了，然后随便说了说。一般来说，口试不会给不及格的，关键是要张嘴，不管回答得对不对，张嘴就有分。英语笔试𐟓 英语笔试的题型包括名词解释、翻译（英译中）和作文。我们那次的翻译和作文是同一个话题，感觉比较好。备考建议买一本《国际关系英语》蓝色的工具书，积累一些专有名词词汇，比如“均势”balanced power、“现实主义”realism等，还有句型。建议多看有中英文对照的论文，最好是中国学者的论文，体现中国人的思维。专业面试𐟑袀𐟏늤𘓤𘚩⨯•时，抽取题目后给5分钟时间思考，可以把思路写在纸上，记得抄题带进考场。抽取题目后不能翻书。进入面试现场后，问候老师，自我介绍（不宜太多，姓名、本科院校、专业即可），然后阅读题目并说出答案。要和老师有交流，不能低着头照着纸念。老师可能会追问几个问题，不能想太久，会就说，不会就直接说不会，别墨迹。回答得又快又好肯定分低不了。拿不准的就不要乱说，话也不能说绝对，谦逊有礼最重要，不要拽了吧唧，但也不卑不亢。复试加油，期待大家的好成绩！

石家庄近视眼手术医生选择指南嘿，大家好！今天来聊聊我在石家庄选择近视眼手术医生的心路历程，希望能给同样有需求的小伙伴们一些参考。首先，我的左眼近视500度，右眼600度，戴眼镜真的戴够了！做近视眼手术可不是小事，医生的选择至关重要。以下几个方面是我挑选医生时特别关注的：临床经验 𐟕𐯸 医生的临床经验肯定是第一位的。经验丰富的医生让人更放心，毕竟手术这种事儿，还是找有把握的人来做更安心。学术成果 𐟓š 医生的学术研究成果和发表的论文也是衡量其专业深度的重要指标。毕竟，一个医生如果能在学术上有所成就，那他的专业能力也不会差。患者满意度 𐟌Ÿ 最后，患者满意度也是不能忽视的。毕竟大家都说好的医生，才是真的好医生。我咨询了不少朋友，他们推荐了一个叫【爱眼查】的小程序。这个平台能直接对接医院，很多难以预约或者需要长时间排队的医生在上面都能轻松预约到。而且最重要的是，这个平台全程不收取手续费，还提供免费的咨询和预约服务，真的超贴心！希望这些小建议能帮到大家，选到合适的医生，早日摆脱眼镜的束缚！如果你们有其他好的经验或者推荐，也欢迎留言分享哦！𐟑€

近视娃的零食攻略：控糖又美味的零食推荐 𐟑颀𐟑砤𝜤𘺩𘡧œ𜥦ˆ妈，大家都知道近视的孩子需要控制糖分的摄入。可是，每次看到孩子们眼巴巴地看着小伙伴们吃零食，心里也难免会动摇。那么，如何在控制糖分的同时，又能让孩子吃得开心呢？今天就来分享一些我家哼哼最爱的0蔗糖零食，既健康又美味！ 𐟍렦—婻‘巧：这款黑巧克力不含蔗糖，有多种口味可选，哼哼最喜欢的是燕麦口味。研究表明，黑巧克力对近视有一定的帮助，可可含量越高越好。 𐟥š Keep的鹌鹑蛋：下午放学后，给孩子准备一个鹌鹑蛋，既营养又方便。还有他们家的坚果、鸡肉肠、威化饼等，都是不错的选择。 𐟍栥…륖œ0蔗糖冰淇淋：这款冰淇淋使用赤藓糖醇，生牛乳为主要配料，味道浓郁，哼哼吃得非常开心。暑假期间，他可是吃了不少盒呢！ 𐟒ᠥ𐏧瑦™š2016年《中国眼镜科技杂志》发表的论文中提到，维生素B1对视神经有营养作用，而过多的糖分会导致维生素B1的消耗增加，进而影响体内钙的含量，对视网膜的弹力有影响。此外，糖分过多还会减少体内的生长因子“蛋白质3”的含量，这种因子对抑制眼球增长有重要作用。 𐟍€ 叶黄素、花青素、玉米黄质等对眼底有很好的保护作用，但与近视防控关系不大。均衡饮食，多吃绿色、紫色蔬菜和黄色水果，就能很好地获取这些营养素。希望这些小建议能帮助到各位鸡眼妈妈，让孩子们在控制糖分的同时，也能享受到美味的零食！

事业编体检全攻略：避坑指南和心得分享 𐟌Ÿ事业编考试中，除了笔试，体检可是重中之重，也是刷人最多的环节。今天就来给大家分享一下事业编体检的那些事儿。 𐟒•首先，报考单位会提前通知大家体检的具体日期和时间。体检前三天，建议大家清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，也不要喝浓茶和咖啡☕️。体检前一晚一定要早睡，不要熬夜𐟒䯼Œ另外准备两张照片[飞吻R]。 𐟌𙤽“检当天，大家集合后会有专人收手机，体检完毕后发还给大家。每个单位的体检顺序可能不一样，我去的时候首先检查的是心电图。心电图 𐟒“ 心电图不合格的考生不少，常见的问题有心动过速和T波异常等。我体检前查过一次，因为熬夜准备笔试和论文，心电图显示T波有点异常。问了医生，他说问题不大，但不确定是否影响体检。听到这话，我差点哭了。后来复查也没恢复正常。不过，体检那天心电图竟然没事！关于心脏方面有问题需要复检的，一般会要求做心脏彩超，如果没有病理性疾病，就不会被刷下去。血常规 𐟩𘊨ဥ𘸨焤𘻨恧œ‹有没有传染病和血液类疾病。我当时是月经期，自己在家查了一次，显示白细胞低，可能和经期有关。正式体检时姨妈期过了，结果就正常了。尿常规 𐟒犥𐿥𘸨焦ˆ‘也有点焦虑，自己查的显示有酮体，吓死我了。后来医生说是饥饿酮体，因为饿过头了𐟘„。来姨妈需要延期检查。内科检查 𐟏劥†…科检查包括身高体重血压等。外科检查 𐟔 外科检查时医生会扣诊，摸摸甲状腺等。耳鼻喉检查 𐟑‚ 耳鼻喉检查就是大夫拿了个检查工具检查了一下，一般也不会有问题。口腔检查 𐟦𗊥㨅”检查会让张嘴巴看看牙齿。眼科检查 𐟑️ 眼科检查时会问是否带眼镜，近视眼的姐妹可以戴着眼镜去检查。妇科检查 𐟑颀⚕️ 妇科检查分为未婚和已婚两种方式，来姨妈需要延期检查。 ❤️差不多就是这些项目了。一般来说，体检过了基本上就稳了。体检的老师们心知肚明，不会为难大家的。 𐟌𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚦕𒩻‘板哈𐟌𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚰟Œ𚊤𝓦〦—𖤸合格的项目有一些是可以避免的：特别重要的一点是提前多喝水！多喝水！多喝水！我当时买了一个1000毫升的杯子，有空就喝。我妈妈说怕我喝的水中毒𐟘‚。初次体检不合格，一定不要紧张，因为会通知复检的，但不会通知具体是哪个项目。通知复检时可以自己去医院查一查，及早干预。希望这些分享能帮到大家顺利通过体检！𐟒ꀀ

8平米卧室配大路灯，护眼又省心！这个卧室不大，也就8平米左右，尺寸是3.34米长，2.57米宽。虽然空间有限，但通过合理的设计和搭配，完全可以打造出一个既舒适又实用的居住环境。 𐟏ᠧᬨㅦ–𙩝⯼š简单刷个白墙，再加个18厘米的单眼皮吊顶，瞬间提升了不少档次。 𐟏ᠨ𝯨ㅦ–𙩝⯼š1.2米宽的无床头床，配个床头靠垫，再加个半包围书桌，学习和休闲区域就搞定了。 𐟒ᠧ聾‰选择：由于家里有近视患者，对灯光的挑选特别在意。市面上各种护眼路灯五花八门，有紫光的有红光的。之前听说红光是激光，不能随意使用。而紫光方面，有医学论文提到400-420nm的紫光波段能预防近视和缓解眼疲劳。经过对比，最终选择了专业做灯的品牌——柏曼骑士灯。柏曼大路灯采用了与首尔联合研发的紫光全光谱LED芯片，含有400-420nm的有益紫光，通过紫光激发，从根源减弱有害蓝光，过滤有害蓝光补充有益紫光！GFC光谱拟合度高达98%，模拟太阳光，光线柔和，孩子看书学习不会觉得眼睛累。柏曼大路灯还升级了入座感应功能，人一坐下灯就亮，离开座位延时熄灯，再也不用担心忘记关灯浪费电费了。智能环境感应器会根据周围环境光变化自动调节到设定的舒适亮度，特别舒服。上下发光设计，可以独立控制，非常人性化。柏曼大路灯还有12年质保，让人更安心。宝妈们在选择大路灯时，可以考虑柏曼的产品，真的不用纠结！

德国PUA经历：如何放下助人情节？在德国留学时，我曾遇到一个自称在艾森上学的女生Y，她总是以各种理由利用我。以下是我被她PUA的一些经历：刚做完近视眼手术，她半夜打电话让我帮她赶完硕士论文。她买了专门用于DB的月票，方便去我家，用我的衣服和化妆品。在我生日时，她蹭吃蹭喝，装聋作哑，不带礼物。事后还在朋友圈炫耀自己吃到了野炊。她嫉妒我有追求者和好的工作，总是暗示我不配。她用着我的简历模板，穿着我的衣服，在德国找到了工作和对象。从此以后，对我的消息各种已读不会，因为我没有用了。删除她后，她又想要找我问永居办理的事情，在WhatsApp和微信上疯狂地加我，一天打八百个电话，打五秒挂掉，然后继续打。这些经历让我过了很久仍在内耗和应激。

成年后近视度数飙升？我的逆袭经验分享！谁能想到，成年之后我的近视度数还会上涨呢？之前读研的时候，天天熬夜赶论文，眼睛看啥都模糊，一查视力，直接涨了150度！医生检查后说，可能不是真性近视，而是视力受损。长时间过度用眼就会出现这种情况，建议我好好调理。于是，我开始认真护眼，半年后度数竟然回到了之前的水平，甚至还有下降的趋势！这让我尝到了练眼的甜头，决定和近视“死磕到底”。到现在将近4年时间，度数在稳定下降（大概一年降50度，只有近视的朋友才知道这意味着什么）。我的近视逆转三部曲如下： ⭐ Step 1：营养摄入主要指叶黄素。眼睛视网膜黄斑区内的叶黄素和感光色素有很大关系。长期看手机电脑，眼睛超负荷运转，叶黄素消耗得很快。感光色素过少，眼睛就会很累，不自觉眯眼睛，进一步加深近视度数。 ✅ 叶黄素补剂：对大多数人来说，叶黄素补剂是最直接高效的。以前我都是断断续续地吃，效果一般。后面我每天定闹钟提醒自己，现在吃的是20mg含量的amerrition叶黄素，坚持按照三个月停5天的周期吃到现在。眼睛最大的感受就是分泌物变少，眼睛犯酸的间隔时间拉长了，眼睛明显比之前更抗造，状态好了很多。 ✅ 多吃富含叶黄素的食物：蔬菜如玉米、胡萝卜、紫甘蓝；水果如芒果、蓝莓、橙子；海/河鲜如鱼、虾、贝类。没有条件在三餐上做营养搭配的，可以直接吃叶黄素补剂。 ⭐ Step 2：望远练眼户外望远的效果＞室内。站在楼上看窗户外面，或者去到公园里盯树叶。具体步骤分四步，我放在图片里了，大家可以参考。 ⭐ Step 3：用眼习惯保证充足的睡眠，少熬夜，眼睛在睡眠的时候能得到充分休息。少揉眼，多眨眼。像我一样要久坐盯电脑的人注意力集中，很容易忘记眨眼，一定多注意。不关灯玩手机。关灯玩手机会让眼睛的水分加速蒸发，引发干眼症和青光眼。讲真的，护眼这几年我的感受就是，眼睛的健康更需要日常的养护，是个持久战，根本不是滴个眼药水、吃点药就能好的，大家一定要重视起来！

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