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如何做好本职工作论文下载_立足岗位做贡献1000字(2024年12月最新版)

内容来源：合毅科技所属栏目：新闻更新日期：2024-12-04

如何做好本职工作论文

偷懒哲学！忙碌也能找平衡昨天早上，看到一条令人震惊的消息：一位23岁的年轻女教师突然离世。这让我感到无比的悲痛和惋惜，同时也让我意识到，面对繁重的工作压力，我们该如何自救？𐟘”𐟘”𐟙…𐟙…𐟙…𐟙… 𐟌Ÿ𐟌Ÿ我自己也是一名私立小学语文教师，同时兼任班主任，工作的繁重程度只有身在其中的人才能理解。很多时候，我们都在匆忙中度日，忙碌一天又一天，却没有了做好本职工作的时间。也许大家默认为本职工作是所有老师都会做好的，所以才利用其他任务不断加码。从教以来，我也面对着公开课、论文评比、课题研究等等，压力大，任务重。以至于从开学到现在，没有一个完整纯粹的周末。此外，还有许许多多细碎的小活，小活虽小，每一个用心，堆在一起，也变成了好多大活。而这一切，往往得不到身处教师体系外的亲人、朋友的理解。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ之前我鼓励自己“你看着楼下的每一个人，谁不是拼命努力”，无论做哪一行，都不缺乏勤劳努力的人。确实，这些活儿，让我的个人能力也随之得到提升，专业水平也在增长。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ但随着工作年限的增长，确实也会累了。本想着经验的增长，自己能力的提升，会越干越游刃有余，但好像似乎并没有，深夜加班的依然还有我。 𐟑𐟑𐟑多年毕业前夕，宿舍好友告诉我：“你一开始用尽全力做好，大家就认为你还可以更好，于是便会不断加码；如果你一开始只做得很一般，你有一点点进步，大家都会说，你好棒！”虽说话里有投机的程度，但也是建立在普遍人性心理的角度的发言。 ❤️❤️❤️我本是个蛮干型人物。那我该怎么办呢？于是，这也就成为我开始在百度上写文章的原因了，我希望自己可以保持不断学习、读书的能力，我也不想随波逐流在奔忙中丢掉自己教育的初心。 ❤️❤️❤️勤奋、努力是美德，是我们支持鼓励的，但亲爱的姑娘们，学会偷懒也是让我们在这个社会中更好生活的法宝。有些懒，偷懒没错，无非只希望你更爱自己！ 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘧔Ÿ活不易，大家加油！

规培副业记𐟒꯼š收入破六位数 𐟩𚥌𛥭槔Ÿ的培养周期真的太长了，收入和沉默成本完全不成正比。规培期间的待遇也只能勉强糊口，刚毕业工作时更是穷得稳定。所以，我一直在尝试各种副业，目前副业收入已经累计超过六位数了！𐟒𐊊—分割线— 总结一下我的经验吧：最适合医生的副业还是和自己的专业相关的。发掘医生的特长和稀缺性，合理运用专业知识和技能，做副业的同时也能提升自己，形成正向循环♻️。 PS：和网络上看到的不同，我在做自媒体方面并没有什么收入，0.00094k真的让我笑哭了。𐟘‚ 我的个人经验是，发表医学期刊也算是一种额外的收入吧，论文奖励和比赛拿奖累计收益有20w+。虽然科研的长战线和慢回报让我有点头疼，但收到零散的小钱钱真的让我感到开心和安心。所以，接下来的时间，我会继续努力做好本职工作，在提升技能和发论文的基础上，继续挖掘适合自己的副业。𐟒ꀀ

如何成为一个自律的人？四个实用技巧你是不是小时候也常常下定决心要好好学习，但总是坚持不了几天就放弃了？长大后，在职场上立下各种学习目标和计划，结果也是三分钟热度，一个也没完成。如果你也有这种情况，那你可能需要考虑一下自律的问题了。自律，简单来说，就是能够自觉控制自己的行动和情绪，集中注意力去达成自己的目标，而不受其他事情的干扰。听起来容易，做起来却难如登天。微博上有一段很流行的话：“你可以追剧追一晚，只要你能按时交上论文。你可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满地做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。”这段话提醒我们，没有自制力的人不足以谈人生。那么，怎样才能成为一个自律的人呢？以下是一些实用的小技巧：找到生活中的优先级 𐟓š 首先，找到生活中、工作中的几件事，然后按照优先顺序去做。记住，不要找借口。你可以从自己喜欢的事情开始做，也可以按照事情的重要程度排好先后次序。如果你喜欢挑战，也可以从最难的一件事做起。关于不找借口，举个例子：比如你学习的时候看了几页书，刷了一会题，感觉累了，就对自己说刷会某音吧，再看一小时电视再去看书。结果时间一点点过去，就自我安慰，明天再学习吧，反正也不到考试的时间呢！遇到这种情况你就要警惕了，这是借口在侵蚀你的大脑。你需要做的是，告诉自己，学习30分钟就可以刷5分钟某音，学习一个小时就可以看20分钟电视。坚持你的计划 𐟏‹️‍♂️ 制定好计划后，一定要坚持。不要今天制定好计划学习20页，结果看了30页。也不要像打鸡血一样坚持了一个月，结果就没有结果了。要细水长流，每天完成一点点，按部就班的进行，逐渐增大你的学习量，这样就不会过多的感觉到疲惫。找时间放松 𐟎슥�𙠥𗥤𝜧𔯤𚆯𜌥碌奰小奖励自己一下。可以一周放松一天，什么也不安排，可以做一顿美味可口的饭菜，可以看一场自己喜欢的电影等等。让自己彻底的放松，放松过后，会有意想不到的无穷大的精力。找人监督 𐟑劦œ€后，找个人来监督你。这个监督的人可以是朋友、可以是家人，总之两个人可以互相督促、一起进步。我找了我们家神兽互相监督，每日练字，希望和小朋友一起变成自律的人。总之，一定要相信，你比你自己想象中的更强大！从今天就开始证明吧！

公务员可以兼职吗根据《中华人民共和国公务员法》规定，公务员因工作需要在机关外兼职，应当经有关机关批准，并不得领取兼职报酬. 除此之外，公务员一般不得从事或参与营利性活动，不得在企业或其他营利性组织中兼任职务. 以下是一些具体情况：一、允许的兼职 - 学术研究：公务员可在业余时间参与学术论文撰写、课题研究等，但不能利用职务之便谋取个人利益. - 志愿服务：参加慈善组织、义务劳动等志愿服务活动是被允许的，前提是不影响本职工作. - 文化体育活动：如书法、绘画、健身等文化体育活动，只要不影响正常工作即可. - 其他合法兼职：如开设网店、参与股票投资等，但同样不能影响本职工作，且需遵守相关规定. 二、特殊情况的兼职 - 公务员在机关内部的兼职，如党政机关之间交叉兼职或者领导职务与职级之间相互兼任是合法且被允许的. - 一些基层公务员在工作之余兼职开办小规模业务，若不影响正常工作，且提前向主管部门做好说明报备，也可被容忍.

下班后，如何找到属于自己的幸福时光？承认吧，我这个标题有点夸张，但真的希望能在下班后开始自己的小天地。自从上班以来，属于自己的时间少得可怜，想做的事情却多得数不过来。当然，被浪费的时间也不少，主要就是浪费在手机上。我的一天，从下班后开始 𐟌† 我每天早上6点多7点起床，8点开始上班，一直忙到中午12点。正常情况下，中午1点可以稍微休息一下，看看闲书，然后午睡半小时左右。下午2点半继续上班，一直忙到晚上6点，有时候甚至要到7点或8点。手术日另当别论。下班后如果躺在沙发上，那就只能和大家说再见了。工作中的忙碌与压力 𐟒𜊊上班时忙得不可开交，回家后还有一堆工作等着我，比如各种项目申报、病例分享PPT、工作计划、讲课PPT、论文撰写等等。这些工作我都当作提升自己能力的机会。寻找平衡点 𐟏Š‍♂️ 最近我开始学习游泳，偶尔去健身房练瑜伽。我发现一个节省时间的好方法：带饭到科室吃。这样游泳结束后大概21点，瑜伽练完20点，还能做好洗漱工作。感觉自己像个时间管理小能手。慢慢来，比较快 𐟐⊊做好本职工作，积极申报各种项目和讲课，剩下的时间就遵从自己的内心安排吧。适时戒掉手机瘾，偶尔偷懒和浪费时间也没关系。我们需要和自己和解。达成目标的7个方法 𐟓 树立目标设定截止日期制作目标清单拟定行动方案消除障碍因素立即实践持续推进小贴士：如何开始行动 𐟚€ 问问自己，如果想做的事情失败，会遭受巨大损失吗？如果答案是“NO”，那就开始行动吧。如果还在担心，可以先定下苦恼的期限，时间以三天为宜，过了之后就不要多想。把苦恼的理由写在纸上。人们脑海中的烦恼大多是非理性的，如果平时比较焦虑，无论想什么都会习惯性地悲观。结语 𐟌Ÿ 其实，做什么并不重要，重要的是找到属于自己的幸福时光。慢慢来，比较快！大家一起成长吧！

考研后如何规划你的未来？考研的尘埃落定已经三年了，那段时间真是让人心力交瘁。生病、准备不足，感觉自己就像在黑暗中摸索。甚至一度想过再考一年，换个比本科层次低的学校。𐟘” 作为一个跨考生，考完研后首先要完成的是本专业的毕业论文。虽然我当时没有准备考编考公，但我还是选择了一个机构的工作。成绩出来后，虽然不算惊艳，但预计能进复试。那段时间真是焦虑得不行，不知道能不能进复试，而这两三个月又什么都没准备。从焦虑到进复试，再到备考、考试结束、公示，感觉像经历了一个漫长的旅程。好在，结果还不错，顺利录取了！𐟎‰ 那么，考完笔试后该做什么呢？对于跨考生来说，以下几点值得考虑：本职工作 𐟓š 跨考生需要完成的工作更多，因为还有自己本学科的毕业论文或设计要完成，可能还有没结束的课程和期末考试，以及实习等。复试准备 𐟓– 不管成绩如何，稍微准备一下总是好的。能进复试的当然要全力以赴，即使成绩不理想也需要准备，因为也许会有惊喜！对于跨考生来说，基础薄弱是事实，但只要充分准备，还是有机会在复试中脱颖而出的。根据目标院校的复试参考书目制定计划，多学、多思、多补。求职规划 𐟒𜊦œ‰些同学可能会考虑找工作或者考公考编。虽然国考和部分省考已经结束，但其他省份还在后面考试，依旧可以准备。公务员即使没考上，事业单位也还有机会。不过这条路真的很辛苦！如果本专业好就业的话，也可以考虑找对口工作，先保个底。研究生上岸的话，有些工作是不需要赔偿违约金的，只需告知对方即可。总结 𐟌Ÿ 胜不骄败不馁，考得好也不要得意忘形，毕竟还有复试呢！高分被刷每年都有，一定要稳住，再巩固好基础。发挥不好也不要一棒子打死，毕竟很多主观因素在改卷中是无法预料的。耐心等待结果，也许还有调剂的机会，也许一志愿能卡线，甚至比预估的分数要好得多。不要一直沉浸在悲伤里，先休息好，然后思考下一步的规划。毕业季确实很辛苦，但为了更好的未来，加油！𐟒ꀀ

毕业论文抽检，真形式？今天的带练作文题目是“本科生毕业论文抽检，不应被贴上形式主义的标签”。这个话题在每年的毕业季都会被反复讨论，原因大家都很清楚。文章告诉我们，如果学校、老师和学生早点开始准备，并且认真完成自己的本职工作，那么毕业论文抽检的通过应该是比较容易的。而且，这对我们大学生来说有很多好处，所以它不应该被贴上形式主义的标签。这次的思维导图总体上做得不错，虽然有些地方还不够完善，但主体内容没有什么大问题。经过5天的练习，我对制作思维导图已经有了很好的认识。感谢学长学姐每次这么用心的批改，继续加油！𐟒갟“š

如何通过精简生活减少焦虑？4个实用技巧精简生活不仅仅是为了减少物品，更是为了减少内心的焦虑和内耗。以下是我总结的4个实用技巧，帮助你更好地应对焦虑和内耗： 1️⃣ 立刻行动，克服拖延焦虑 “我知道自己有很多事情要做，但就是不想动”。今年4、5月份是我最忙碌的时期，既要完成硕士论文的送审和答辩，又要处理本职工作，还要照顾孩子。为了减少焦虑，我每天晚上提前列好第二天的任务清单，早上闹钟一响就起床，按照清单逐项完成。一旦进入心流状态，就不会觉得难受了。 2️⃣ 精简物品，创造有序的生活环境 “环境越乱，思绪越乱，家务能让我平静下来”。生活中难免会有一些杂乱无章的时候，当我感到思绪混乱、无从下手时，我会从整理家务开始。无论是摆放物品、清洁厨房，还是断舍离，过程中不需要过多思考，丢掉杂物的同时也能丢掉坏情绪。现在家里的物品越来越精简，每天回家心情也更加舒适。 3️⃣ 持续学习，保持与外界的连接 “阅读能让我更加辩证地看待问题”。我喜欢阅读历史和时尚类书籍，这些书籍能让我平静下来。即使在本科毕业后第5年，我参加了研究生统考。虽然不是全日制在读，但考试方式、毕业条件和论文要求都是一样的。今年30岁如期毕业，读书的过程很充实，也让我时刻保持着学习能力。 4️⃣ 保持独处空间，平衡家庭与个人生活 “任何时候，我都先是我自己，然后才是其他身份”。和家属从事着相似的工作，共同话题太多，导致不同看法不少。尽管孩子很可爱，婚后家庭也提供了很多正面的情绪价值，但我仍然需要一个可以独处的空间。留一间房给自己，看书、听音乐、享受宁静的时光。这句话我很喜欢：“生活或许烦恼，点起烛火便有光。” 通过这些方法，我逐渐减少了焦虑和内耗，生活变得更加精简和有序。希望这些技巧对你也有帮助！

在职研究生三年：空姐的苦与乐最近有不少朋友问我，如何选择学校和专业，以及如何申请在职研究生。说实话，作为一个刚拿到NTU研究生毕业证书的人（泪目𐟘🯼‰，我并不是特别推荐大家读在职研究生，除非你的本职工作有大量的空闲时间可以用来学习和写作业。原因有以下几点：首先，我选择读这个NTU的在职研究生项目，主要是因为不想浪费自己的休息时间，想在空闲时间里提升自己的硬实力。我的本科是管理专业，所以申请了同样是管理类的在职研究生项目。这个项目需要3到6年才能完成，于是我开始了一段长达三年多的边工作边学习的生活𐟛뢜️。作为一名国际空乘人员，我的工作非常繁忙，需要长时间高强度飞行，到了国外还需要迅速调整时差，准备下一场飞行✈️。很多同事到了国外都会选择休息一下，出去旅游观光，吃喝玩乐，回到新加坡后再好好休息。而我不同，无论飞到哪个国家，都需要随身携带笔记本电脑𐟒𛥒Œ书本𐟓–。别人家的空姐在巴黎铁塔下看风景，我在酒店里写论文；别人家的空姐在伦敦喝下午茶拍网红照，我在酒店里写论文；别人家的空姐在奥克兰逛河边公园，我在酒店里写论文。（T ^ T） ……… 此外，时不时需要换航班去上课，不仅用完了所有的年假，还经常睡眠不足，导致身体经常生病发烧。很多时候都想放弃了，但最后还是咬牙坚持了下来。好在总算挺过来了𐟥𚣀‚ 总的来说，劝退的最大理由就是时间和精力‼️。如果你在本职工作之外没有很多空闲时间和能投入的精力，请三思而后行。希望大家在做选择时能够充分考虑这些因素。

教师写论文的三大理由，你知道吗？作为一名教师，写论文似乎是一个不可避免的任务。从功利的角度来看，很多人工作都是为了赚钱，而教师也不例外。朋友圈里，待遇年年涨，但依然比不上公务员。因此，很多人都想搞搞副业。副业无非有三个思路：兴趣、机遇、本职相关。兴趣：看似最容易，但最幸福兴趣是最好的老师，但工作久了，兴趣往往会被消磨掉。能变现的兴趣更是少之又少。很多人历经千辛万苦，到头来钱没赚多少，还消磨了那份热爱。毕竟，喜爱是纯粹的，而赚钱是功利的。机遇：难得且不易机遇难得，即使遇到，一开学也往往没时间。特别是有了孩子后，自己孩子都顾不上，哪还有精力再搞副业。跟着别人投资的，赚钱的不多。除非是那种坐等收钱的，我能想到稳赚不赔的就是收房租了，这也是我一直的梦想。但我没有启动资金～本职：赖以生存教师的本职工作就是教书育人。那论文和赚钱有什么关系呢？提高绩效：学校为了鼓励教师提升，会在绩效里对获奖有一定奖励，虽然钱不多，但蚂蚁再小也是肉。评职条件之一：级别不同收益不同。大家做同样的工作，同样多的付出，级别高的赚的更多。而你还要靠业余时间找副业填补这些收入。提前了解评职要求，一项一项积累，这是终身受益的。评完高级，多数人坐等收益。如果评上特级、副高这些，收入是普通老师的两倍甚至三倍。而论文，就是指标之一。评优条件之一：以前不太注意这些。主要是懒和不自信。我的资料基本都是那些不得不完成的，或者是顺便的。后来一次校级评优，本来没当回事，觉得自己资历浅。在校领导的催促下，耐着性子整理资料。当时就觉得好麻烦，而且耽误我备课、批作业。结果评上了，让我很意外。然后发现每月都有钱拿。一年下来，也有几千块。有了学校的荣誉，又评了区里的。其实我什么都没做，就是把交给学校的资料又交给了区里，区里钱更多，是学校的三倍。这样下来，我一年差不多多了有一万的收入。区里又是市里评优的基础……你细想～如此看来，一篇论文的收益可以在绩效里收一次，在职称里收一次，在荣誉里收一次甚至多次。是不是比换行业投资要更省力，而且稳赚不赔？