当前位置：网站首页 » 导读 » 内容详情

与健康有关的论文新上映_关于健康方面的论文(2024年11月抢先看)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

与健康有关的论文

警惕！嗅觉失灵或与139种疾病相关，关乎身体健康「健康」发表在《分子神经学前沿》的研究指出嗅觉受损与上百种疾病有关，可能是疾病早期检测和预防的有效工具。美国加州大学欧文分校科学家对相关论文进行荟萃分析，发现闻不出味道影响139种疾病，包括神经系统疾病、躯体疾病和先天性/遗传性疾病等。首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心副研究员徐凌志介绍，嗅觉能充当健康“报警器”与炎症、神经、环境因素有关。嗅觉缓慢衰退的人，如果希望有所改善，可以模仿实验中的“嗅觉训练”：使用扩香器等扩散装置，每天释放一种气味（能闻到即可，味道无需过浓），嗅闻2小时，每周7种气味轮换，坚持6个月，可能会有一定的效果。

警惕！嗅觉失灵或与139种疾病相关，关乎身体健康发表在《分子神经学前沿》的研究指出嗅觉受损与上百种疾病有关，可能是疾病早期检测和预防的有效工具。美国加州大学欧文分校科学家对相关论文进行荟萃分析，发现闻不出味道影响139种疾病，包括神经系统疾病、躯体疾病和先天性/遗传性疾病等。首都医科大学宣武医院神经疾病高创中心副研究员徐凌志介绍，嗅觉能充当健康“报警器”与炎症、神经、环境因素有关。嗅觉缓慢衰退的人，如果希望有所改善，可以模仿实验中的“嗅觉训练”：使用扩香器等扩散装置，每天释放一种气味（能闻到即可，味道无需过浓），嗅闻2小时，每周7种气味轮换，坚持6个月，可能会有一定的效果。

#健康需关注# 母乳喂养，事关婴儿的免疫功能与健康。近日，加拿大学者与美国学者联合，在《细胞》杂志上发表了1篇论文。研究表明，母乳喂养是婴儿微生物组丰富度，以及多样性和组成的相关因素。出生后第1年进行纯母乳喂养的婴儿，拥有更高的微生物丰富度与多样性。泛基因组分析显示，微生物功能的过早获得与早期停止母乳喂养及哮喘发生风险的增加有关。研究发现，母乳喂养会通过调节微生物的定植模式，限制哮喘的发生，增强呼吸道健康，而过早断奶或过晚断奶，都会增加免疫相关疾病的风险。

#健康需关注# 健康的生活方式，是促进长寿和减少疾病影响的重要环节。最近，我国学者在《欧洲身体活动与衰老述评》杂志上发表了1篇论文。研究表明，保持抗炎饮食和适度运动，同时维持健康睡眠，对于减缓生物衰老和降低死亡风险至关重要，这3项生活习惯，是最佳的健康生活方式。抗炎饮食，主要包括深色蔬菜和全谷物，以及富含欧米伽3脂肪酸的鱼类。健康的睡眠，则要注意睡眠持续时间和睡眠类型，失眠症状与打鼾，以及白天是否存在过度嗜睡。抗炎饮食与减缓生物衰老有关，可以降低慢性炎症风险，也能帮助维持代谢健康。适度运动，则会增强心血管功能，提高免疫系统功能。良好的睡眠，有助于维持内分泌系统的平衡，通过激素水平的调节，延缓衰老。

#不一样的营养健康# 类黄酮，是1类广泛存在于植物食品中的天然化合物，主要来源是茶，苹果，浆果，葡萄，以及可可等。类黄酮，具有抗氧化和抗炎，以及抗癌的效果，还与心脏代谢健康与认知功能改善有关。最近，英国学者在《美国临床营养学》杂志上发表了1篇论文。研究发现，摄入更多富含类黄酮的食物，可以降低非酒精性脂肪肝的风险，而苹果与茶是这类食物的主要来源。摄入类黄酮较多的人，非酒精性脂肪肝的风险降低了19%，肝脏脂肪含量减少了5.28%，肝脏炎症病变的风险降低了1.73%。

#营养健康新风尚# 欧米伽3和欧米伽6脂肪酸等多不饱和脂肪酸，也被称为健康脂肪，对人体健康至关重要。这些脂肪酸，主要存在于三文鱼或鲭鱼等多脂鱼类，核桃等坚果，以及菜籽油等植物油中。以往的研究表现，多不饱和脂肪酸，能够降低机体的胆固醇水平，对于改善心脏健康和维护大脑健康，具有明确的效果。最近，美国学者在《国际癌症杂志》上发表了1篇论文。研究发现，多不饱和脂肪酸还具有抵御癌症的作用。欧米伽3脂肪酸水平较高者，患结肠癌或者胃癌，以及肺癌的风险较低，而欧米伽6脂肪酸，则与14种不同癌症的风险降低有关。总体而言，多不饱和脂肪酸，能够降低19种不同类型癌症的发病风险。

𐟓š大学生心理健康课程论文指南𐟓 𐟎“ 摘要：本论文探讨了大学生心理健康问题的具体表现，包括对大学生活的不适应、人际交往障碍以及恋爱问题。同时，深入剖析了这些问题的成因，并提出了学校和学生自身层面的对策来维护大学生的心理健康。 𐟔 关键词：大学生心理健康、问题表现、成因分析、解决对策 𐟓Œ 一、大学生心理健康问题的具体表现： 1️⃣ 对大学生活感到极度不适应，这可能与新的学习环境、生活方式和人际关系的变化有关。 2️⃣ 人际交往障碍，这可能导致学生感到孤独、社交焦虑或人际关系紧张。 3️⃣ 恋爱问题，包括单相思、失恋等，这些情感问题可能对大学生的心理健康造成影响。 𐟔 二、大学生心理健康问题成因剖析： - 生理与心理发展不平衡，这可能导致大学生在面对压力和挑战时更容易出现心理健康问题。 - 维护心理健康的意识不足，许多大学生可能忽视了心理健康的重要性，缺乏必要的心理健康知识和技能。 𐟒ᠤ𘉣€解决当代大学生心理健康问题的对策： - 学校方面对策：提供心理健康课程、建立心理咨询中心、组织心理健康活动等，以帮助学生更好地了解和维护自己的心理健康。 - 学生自身方面对策：学习心理健康知识、积极参加体育活动、建立良好的生活习惯等，以提升自己的心理素质和应对能力。 𐟓š 参考文献：（此处可根据实际情况添加相关参考文献）

#营养健康新风尚# 甜食，能带来健康和好心情吗？最近发表在《转化医学杂志》上的1篇论文，详细地回答了这个问题。研究者采用英国生物银行的数据，涵盖了18万多名年龄在40岁至69岁之间的参与者。结果表明，甜食爱好者对甜食和含糖饮料表现出强烈的偏好，这种饮食习惯导致抑郁风险增加 27%，糖尿病风险增加了15%，中风的风险增加了22%。同时，甜食爱好者在代谢物方面表现出较低的欧米伽3脂肪酸水平，可能与高糖摄入和较少的鱼类摄入习惯有关。此外，相关研究还发现，较多的添加糖摄入与加速表观遗传衰老相关。

站立办公有益于健康？未必！久坐对健康有危害，因而站立式办公被誉为解决久坐带来的健康风险的方法之一。但是，在一项最近发表于《国际流行病学杂志》（International Journal of Epidemiology）的论文中，澳大利亚悉尼大学的研究团队发现，从长远的角度来看，与坐着相比，长期多站并不能改善心血管健康，反而会增加与站立有关的循环系统疾病风险。研究人员让超过 8.3 万名成年参与者佩戴设备，跟踪他们每天的坐姿、站姿和身体活动的数据，并对他们进行了长达 7 年的随访调查。结果发现，当参与者每天的坐姿时间超过 10 小时后，每增加 1 小时，心血管疾病（包括冠心病、心力衰竭和卒中）风险平均增加 15%，直立性循环疾病风险（包括直立性低血压、静脉曲张、慢性静脉功能不全和静脉溃疡）平均增加 26%。而每天站立超过 2 小时后，每增加 30 分钟，直立性循环疾病风险平均增加 11%，站立时间与心血管疾病风险无关。因此，坐得太久和站得太久对身体都有弊端，站坐交替更有利于健康。研究人员表示，运动才能带来最大的健康效益。「热门微博」「科研动态」「站立办公」「健康」

清华论文揭秘热浪，老年更易死亡 𐟌᯸ 人口老龄化是热浪死亡的一个重要危险因素，而中国预计老年人与高温有关的死亡人数将出现惊人的增长。2023年，《柳叶刀健康与气候倒计时》中国报告呼吁建立以健康为导向的热浪预警系统，以更好地保护老年人和弱势人群。 𐟔젦𘅥Ž大学团队的研究正是基于这一背景进行的，他们的成果发表在了Nature Medicine（影响因子：58.7）上。这篇文章探讨了热浪对老年人群健康的影响，并提出了相应的应对策略，为未来的研究和政策制定提供了重要的参考。