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右侧脚踝的医学术语直播_脚踝处有一块软鼓包图片(2024年12月全新视觉)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

右侧脚踝的医学术语

踝肱指数是多少？ [坏笑]踝肱指数（ankle brachial index，ABI），这一专业术语在血管外科领域犹如一盏明灯，照亮了诊断下肢外周动脉疾病的道路。它，是血管外科最常用、最简单的一种检查方法，通过精密地测量踝部动脉——无论是胫后动脉还是胫前动脉，取其收缩压的高值——以及肱动脉的收缩压，进而计算出踝部动脉压与肱动脉压之间的比值，这个比值，便是我们所说的踝肱指数。在正常情况下，踝肱指数如静谧的湖水，波动在0.9至1.3的宁静区间内。它宛如一把精准的尺子，衡量着下肢动脉的健康状况。当ABI的数值低于0.9这一警戒线时，便预示着下肢动脉可能存在缺血的隐忧；若数值进一步下滑至0.8以下，中度疾病的阴影便已悄然笼罩；而一旦低于0.5，那便是重度疾病的强烈警示，患者可能面临截肢的残酷现实。[没眼看] 然而，踝肱指数并非一成不变的常量。当ABI的数值跃升至1.3以上时，这非但不是健康的象征，反而预示着下肢动脉可能已经钙化，血管失去了应有的弹性与收缩功能，同样预示着周围血管疾病的严重程度。因此，踝肱指数，这一看似简单的比值，实则蕴含着丰富的医学智慧与诊断价值。[爱你] #健康经验笔记# #踝肱指数#

宝宝肌张力高？这些表现你得知道！宝宝的肌张力高，听起来可能有点医学术语，但其实它有一些明显的表现。作为新手爸妈，了解一下这些信号，可以早点发现宝宝是否有问题哦。肌张力高的常见表现 𐟌𞊦‰‹经常握拳：宝宝的手总是紧紧握着，拇指内扣，按摩也很难让他张开。四肢抵抗力强：牵拉宝宝的四肢时，感觉他好像有很强的抵抗力，很难拉开或活动。比如拉动手臂前伸、上举都很困难，胸前交叉也很难。脚腕内扣：宝宝的脚腕经常呈内扣状，脚趾也下扣，呈剪刀状。扶他站立在硬的平面上，脚一直内扣和踮脚。肌肉生长不均匀：触摸宝宝的腿肌肉，你会发现大腿和小腿的肌肉生长不均匀，肌肉较硬，容易被误认为老年人常说的“结实”。洗澡时肌张力高：给宝宝洗澡时，很难将拳头掰开，当下肢刚角及浴盆或水面时，孩子全身立即成僵硬姿势。如何判断肌张力高？ 𐟌𞊳个月以前：把宝宝放在床上，双手上举要接触到床，往外打开也要接触到床。双手胸前交叉，要手肘相碰。把宝宝的脚向外打，看能打开多少度。90度以内，肌张力高严重；120度以下90度以上，肌张力高轻微。把宝宝的双脚捏住往上提，屁屁不能离开床面，看腿能抬多高（抬时腿是直的不能弯），110度以上正常。握住宝宝脚腕，轻轻向上推脚，使脚面尽量靠近小腿。如推不动或抵抗强烈，显示肌张力高。 3个月以后：除以上情况外，把宝宝放在床上，捏住双手把拉坐起，如果头还往后仰就显示肌张力高。4个多月的婴儿站在大人腿上时会跳跃，肌张力高婴儿只会直直地站着，且用脚趾使劲的陷进大人肉里。俯卧不能抬头。肌张力高的危害 𐟌𔊥‚Œ张力高危害大，轻的导致肌肉生长不均匀，重的导致走路姿势异常，如内八字或X腿，甚至撅屁股走路。所以，肌张力异常的应早发现早干预早治疗。通常宝宝3个月应能体检发现，4个月以内的治疗成为早期干预，一般治疗效果好，好转迅速，能彻底治愈，不影响以后运动发展。最晚应在一岁半以前予以纠正治疗。治疗方法 𐟌𔊤𘻨恤𛥦Œ‰摩和康复训练为主，辅助以游泳治疗等。家庭护理方面，可以天天坚持婴儿被动按摩操，上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。注意应拿捏力度，动作要轻柔，切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐，帮助婴儿放松。常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。总之，了解这些信息可以帮助你更好地照顾宝宝。如果怀疑宝宝有肌张力高的问题，最好及时去医院儿科或康复科做全面检查哦！

跟腱断裂是什么意思？#健康经验笔记# 跟腱断裂，这一术语在医学领域指的是跟腱组织连续性的中断，它是一种相对严重的运动损伤。跟腱，作为人体中至关重要的肌腱之一，如同桥梁般连接着小腿后方的肌肉与足跟骨，承担着传递力量、维持行走、跑步及跳跃等动作的重要职责。[赞同] 当跟腱因剧烈运动、突然的强力拉伸或外伤等因素而发生断裂时，患者往往会感受到足跟部突如其来的剧烈疼痛，仿佛被猛击或被尖锐物体刺中，疼痛迅速蔓延至整个小腿后侧。同时，断裂的跟腱会导致小腿肌肉的力量无法正常传递到足部，使得踝关节活动受限，尤其是在跖屈脚尖向下踩时，力量明显减弱，并伴有行走困难、肿胀、瘀斑以及可能出现的断裂声响等症状。[流泪] 作为医生，我们深知跟腱断裂对患者日常生活和运动功能的影响。因此，在诊断时，我们会结合患者的症状、体征以及影像学检查，以做出准确的判断。在治疗方面，对于年轻、运动需求较高的患者，我们通常会推荐手术治疗，通过精细的手术将断裂的跟腱重新缝合，以恢复其连续性和强度；而对于年龄较大、运动需求较低的患者，则可能采用非手术治疗，如石膏或支具固定，让跟腱在适当的条件下自行愈合。[加油] 无论选择哪种治疗方法，术后的康复训练都至关重要，它能帮助患者恢复跟腱的功能和力量，减少并发症的发生，从而重新拥抱健康的生活。#跟腱断裂#

肝不好别害怕！常做2个动作帮助养肝护肝！ ①干洗腿。双手紧抱一侧大腿根，稍用力向下摩擦至脚踝，然后再往上摩擦至大腿根，一上一下为一次，反复进行数十次。这个动作可以促进腿部血液循环，同时也能刺激肝经，起到疏通经络、养肝护肝的作用。 ②揉地筋。将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋从脚底浮现出来。用拇指按揉这条地筋，左右脚各揉几分钟。揉地筋可以调节肝脏功能，缓解情绪压力，帮助肝脏更好地排毒和代谢。 #山东# #医学科普# #肝脏#

ABI是什么？医学上的含义 𐟒在医学领域，缩写词广泛用于专业交流，ABI便是其中之一。ABI即踝臂指数，是评估下肢动脉疾病的一种简单而有效的检测方法。 𐟔Ž具体来说，是通过测量患者休息时踝部动脉收缩压，与同侧上臂肱动脉收缩压的比值来计算。ABI检查简单、无创，对于诊断外周动脉疾病、评估疾病严重程度及治疗效果具有重要意义。 𐟎廓偂I值偏低，可能提示下肢动脉狭窄或闭塞；若偏高，则可能指示下肢动脉钙化。然而，ABI结果也受多种因素影响，需结合临床症状及其他检查综合分析。了解了ABI的意义后，来看看针对ABI异常的医学治疗方法。 ⏩药物治疗：对于轻度至中度的下肢动脉疾病，医生可能会开具扩张血管的药物，如苯磺酸氨氯地平片，以改善血液流动。 ⏩血管重建手术：对于严重的下肢动脉狭窄或闭塞，可能需要通过手术来重建血管。这包括动脉内膜切除术、旁路手术或血管支架植入等。 ⏩介入治疗：对于不适合手术的患者，介入治疗如经皮腔内血管成形术或支架植入术，可以作为一种微创治疗手段。 𐟌𗥁šABI检查时要注意什么？快查阅图片了解。如果你对ABI有任何疑问，或者有相关的治疗经验想要分享，欢迎在评论区留言。你的每一条留言都可能帮助到他人。记得点赞关注，让我们一起关注健康，提高生活质量。

露脚踝会导致关节炎吗？按照现代医学的观点，其实我们常说的关节炎并非指“类风湿”或者“风湿病”，而是“骨关节炎”。骨关节炎确切地来说也不能算一种病，它其实是一种关节对于磨损的自然反应。人体的关节也和很多物品一样有“使用寿命”，如果年龄达到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱，软骨下的骨质增生并形成骨赘（即所谓“骨刺”），最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限，这便是骨关节炎。大冷天不注意对关节的保暖时寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。也就是说，虽然冬天裸露踝关节并不会直接导致关节炎，但是对于关节已经开始老化的人（其实我们每个人的关节都在日渐老化中，只是年龄未到尚未出现症状）会降低疼痛的耐受性，使已经患关节炎的症状加重。长期如此也就会增加关节负担，减少关节使用寿命。也许你觉得冬天露脚踝时髦，但从健康角度并不可取，它虽然不会直接引起关节炎但会使得已患关节炎症的人病情加重，减少关节使用寿命。此外，冬天露脚踝还会增加感冒、局部冻伤等风险。重点是，时尚并不是只有露脚踝这一种，最近流行阔腿裤、微喇叭裤或袜子外露的穿法，其实既保暖，也跟时尚一点都不冲突。

单腿鸽王式：医学瑜伽的完美结合 𐟕Š️ 𐟏ƒ‍♂️ 跑步的完美姿势在日常生活中，练习单腿鸽王式的最佳方式是通过走路或跑步。完美的跑步姿势包括：眼睛直视前方，头部保持直立，上半身挺直且灵活，胸椎旋转自如，腰椎稳定且不过度前凸。在行走或跑步时，骨盆两侧交替扭转，形成和谐的8字形运动。通过有节奏地拉伸盆底肌和腹部深层肌肉，可以保证骨盆的稳定性。 𐟕Š️ 单腿鸽王式的医学应用新的步行习惯有些人即使在走路或跑步时膝关节和髋关节都处于伸展状态，但它们依然略微弯曲。腿部和上半身完全伸展对于塑造身体的美学表现力、学习优雅高效的跑步方式以及像瞪羚一样快速奔跑至关重要。改善不良习惯对于因驼背等问题而身长缩短的患者来说，练习单腿鸽王式是改善跑步和走路时的不良习惯——如跑步时上半身前倾或后倾、骨盆和髋关节缺乏摆动、髋关节灵活性欠佳、X形腿和脚踝外翻等——的完美解决方案。增强髋关节灵活性支撑腿的位置使髋关节具有一定的负载能力，因此，练习这一体式是保持髋关节灵活性的理想选择，也有助于解决严重的髋关节问题。探索身体活动范围当髋关节炎刚出现或已经较为严重时，练习该体式的目的是探索身体目前可以达到的活动范围，而不是过度追求动作的完整性。

脚崴了侧面鼓包是骨折吗在日常生活中，脚踝扭伤是一种常见的意外情况，而扭伤后侧面鼓包更是让人担忧不已。这个鼓包究竟是不是骨折的信号呢？脚崴了侧面鼓包不一定是骨折，但也不能完全排除骨折的可能性。脚崴后侧面出现鼓包，还可能是由软组织损伤、炎症反应、关节积液或血肿形成导致的。要确定鼓包是否由骨折引起，最可靠的方法是进行专业的医学检查，如X光或CT扫描。这些检查能够清晰地显示骨骼结构，帮助医生做出准确诊断。日常注意事项 1、冷敷：冷敷可以收缩血管，减少血液流向受伤部位，从而减轻肿胀和疼痛。 2、抬高患肢：抬高患肢有助于促进血液回流，减少下肢静脉压力，进一步减轻肿胀。如果扭伤后疼痛剧烈、肿胀严重或无法站立行走，应及时就医检查，以排除骨折等严重损伤。如果您觉得内容实用且有价值，不妨点个赞并收藏起来。 #领航计划#

踝关节扭伤？教你如何选择合适科室踝关节扭伤后，去医院该挂什么科？𐟤” 别急，先来了解一下各个科室的特点和作用。 𐟓𘠨𖳨𘝤𘓧瑯𜚨🙦˜辶–选！专门针对足踝问题，专业性强，能快速诊断和治疗。 𐟏‹️‍♂️ 运动医学骨关节科：如果没有足踝专科，可以考虑运动医学科。但要注意，不是所有医生都研究脚踝，所以要查清楚医生的专业领域。 𐟑€ 手足外科：如果前两者都没有，手足外科是一个不错的选择。主要处理足底筋膜炎、腱鞘炎、手足骨折等问题。 𐟒‰ 创伤性骨科：这个科室主要处理各种外伤引起的骨骼和肌肉损伤，包括骨折、软组织损伤、关节脱位等。 𐟏堩ꨧ瑯𜚥悦žœ感觉伤势不严重，可以先挂骨科初诊，拍个核磁共振了解一下情况。 𐟒Š 疼痛科：主要是处理各种原因引起的疼痛，如神经痛、慢性损伤性疾病等。扭伤后不建议直接去这个科室。 𐟌🠤𘭥Œ𛥺𗥤治疗：适合扭伤后长期不舒服、有炎症或积液的患者。通过中药口服、外敷等方案进行治疗。 𐟏‹️‍♀️ 运动康复疗愈中心：在确诊后，可以根据医生的建议去康复科，进行正确的运动训练和康复治疗。总之，选择正确的科室是关键！𐟔 希望这些信息能帮到你，祝你早日康复！

外周水肿是什么意思啊? 你是否曾经发现自己的脚踝或腿部在一天结束时变得异常肿胀，仿佛多了一层“水袋”？这种现象，医学上称之为“外周水肿”，是许多人日常生活中可能遇到却又不甚了解的健康问题。那么，外周水肿究竟是什么意思？它为何发生？我们又该如何有效护理呢？本文将带你一探究竟。外周水肿，简而言之，是指身体下垂部位出现液体积聚，导致软组织肿胀的现象。这种液体积聚可能发生在组织间隙中，给患者带来胀满感和不适。外周水肿的发生与多种因素有关，包括但不限于意外创伤、长时间站立或坐着不动、妊娠、高血压、肾病综合征以及充血性心力衰竭等。面对外周水肿，除了及时就医、遵循医生的治疗建议外，科学的护理同样重要。以下是几个常见的护理事项： 1、体位调整 2、淋巴引流按摩总之，外周水肿虽然常见，但通过科学的护理和合理的治疗，我们完全有能力减轻其带来的不适和危害。记住，及时就医、遵循医嘱、结合个性化的护理措施，是应对外周水肿的关键。让我们共同努力，守护自己和家人的健康！ #领航计划#

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