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人体体温论文权威发布_关于体温生理变异的叙述错误的是(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

人体体温论文

【东北女生在南方被冻到怀疑人生，中科院：低温环境延寿40%】一位来自东北的女子在社交媒体上分享了自己在南方过冬的独特体验，“终于知道为什么南方人说南方冷了，它是真冷。直到我妈把我所有棉衣邮过来之前，我都不会出被窝拍视频了。” 适度在冷环境生活或许也不是坏事哦，由中科院、温州大学、阿伯丁大学发表了一篇研究发现：一定条件下，降低体温可以使寿命延长40%！另一项由德国科隆大学学者发表于Nature子刊的论文则表明，15’℃左右的适度低温能够影响关键蛋白PSME-3的活性，使人体细胞和线虫抗衰延寿。看到这个读者朋友千万别傻呵呵的去外面挨冻哦！这里所说的适度低温是指在15℃左右的环境中生活（小编为大家查询到，常年保持15℃左右气温的中国城市有：贵州贵阳、贵州六盘水、云南昆明）当然，除了选择这样的城市生活，我们还可以通过一些科学的方法来降低体温。首先，限制热量摄入是一个有效的方法。当我们摄入的热量比平常减少约30%-50%时，身体为了节省能量，会降低体温。此外，运动也是降低体温的有效途径。长期坚持长跑的人，其体温通常比不运动的人更低。这样在面对外界环境温度变化时，他们能更好地适应。 #东北女生在南方被冻到怀疑人生# #哈尔滨冰雪大世界要支棱起来了#

中药精油脐疗法：简单又高效的养生秘诀最近忙着写毕业论文，好久没更新百度了，大家见谅哈～今天给大家分享一个超棒的养生方法——中药精油脐疗法。首先，啥是脐疗法呢？简单来说，就是把药物放在肚脐上，然后用胶布或者纱布固定住，用来防治疾病。这个方法在中医上叫“敷脐疗法”，简称“脐疗”。肚脐上有个穴位叫神厥穴，是任脉的一个重要穴位，中医称之为十二经络之根、呼吸之门。因为脐部的皮肤比较薄，神经和血管也很丰富，所以它所支持的脏器包括肝、脾、胃、肾上腺、输尿管、膀胱等。透过脐部，药物可以很好地吸收和传导到五脏六腑、十二经脉、奇经八脉。现在，这个方法还结合了多种养生方式，比如艾灸。中药精油因为有很好的皮肤渗透效果，相较于以前传统的膏药，更容易被人体吸收。下面我来简单介绍一下如何让两者强强联合，方便大家使用。精油浓度：因为肚脐部位的皮肤较薄且敏感，所以建议精油浓度为3%，以10mL基础油为例，大约添加6滴的精油。使用方法：将稀释后的精油滴入肚脐内，以滴满为宜。然后用手捂住，慢慢将肚脐捂热。当感觉精油温度和体温一样时，慢慢将油晕开，在肚脐周围做揉腹动作。可以根据需求选择顺时针或者逆时针揉腹。也可以根据脏腑位置做一些点按动作，促进精油的渗透吸收。如何选择中药精油：脾胃问题：陈皮（理气消胀）、广藿香（芳香化湿）、木香（健胃消食）、白术（健脾益气）、紫苏叶（行气和胃）、肉桂、丁香、生姜（温中散寒）等。肝郁问题：柴胡、香附、菊花（疏肝解郁）。月经问题：益母草（祛淤通经）、当归、川芎、丹参、红花（活血调经止痛）、艾叶（温经止痛）等。气虚问题：人参、西洋参、黄芪、白术、甘草、沙棘（补脾益气）。泌尿问题：茯苓、泽泻（利水渗湿）。希望这些小知识能帮到大家！都看到这了，还不赶紧拿起手中的精油试试“脐疗”吗？𐟒ꀀ

「有趣的医学冷知识」每天喝多少水最佳？饮用水达这个量，死亡风险最低水是生命之源，水占人体总重量的50-70%，对维持生命和健康至关重要。水参与了人体几乎所有的生理过程，包括营养物质的运输、废物的排泄、体温的调节等，保持适当的水分摄入是维持健康的一个重要部分。水周转量，是指人体每天水的总交换量，包括摄入和流失的水分，它反映了人们每天对水的总需求，水周转量并不等于饮用水的量，饮用水的量属于水周转量的一部分。根据研究，人体大约有15%的水周转量可以通过代谢和体表水交换得到，其余的85%则需要通过食物和饮水来补充。在这85%中，食物和饮水大致各占一半。然而，尚不清楚水周转量、缺少和死亡率之间的关联。近日，早稻田大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上发表了一篇题为" Association between predicted level of water turnover deficit and all-cause and cause-specific mortalities among Japanese adults：The Japan Collaborative Cohort Study "的研究论文。研究显示，水分缺乏与全因死亡、心血管死亡之间存在 L 形关联，女性全因死亡率最低的水周转量为每天3-3.3 L，男性全因死亡率最低的水周转量为每天3.5-3.7 L。根据水周转量与饮用水量之间的关系，女性全因死亡率最低的饮水量约为1.28-1.4升，男性全因死亡率最低的饮水量约为1.49-1.57升。在这项研究中，研究人员分析了日本 JACC 队列中63488名参与者，年龄在40-79岁之间，女性占59%，根据国际DLW数据库小组开发的方法计算出水周转量，并通过问卷形式评估了膳食水摄入量，分析了水周转量、缺少和死亡率之间的关联。总的来讲，女性和男性的平均每日水周转量分别为2950和3466毫升，根据水周转量五分位数将参与者分为5组。在平均19.4年的随访期间，共记录了12551人死亡。结果发现，无论男性还是女性，水分缺乏与全因死亡和心血管疾病相关死亡之间存在显著的 L 形关联。与第四个五分位数相比，水周转量最低的人，与女性、男性全因死亡风险增加26%、18%相关；与女性、男性心血管死亡风险增加24%、29%相关，尤其是冠心病和缺血性中风；与女性、男性呼吸系统疾病风险增加1.96倍、3.06倍相关。进一步分析发现，女性全因死亡率最低的水周转量为每天3000-3300毫升，男性全因死亡率最低的水周转量为每天3500-3700毫升。对于其中的潜在机制，研究人员指出：首先，缺少状态会导致血浆精氨酸加压素长期升高，这与长期健康结果有关，例如糖尿病和慢性肾脏病。第二，低水合状态会对与血液粘度和炎症有关的几个因素产生不利影响，血液粘度升高会抑制血管中的血流，与CVD相关死亡率有关。尽管如此，研究人员强调，这是一项观察性研究，无法证明水分周转率与缺水和死亡率之间的因果关系。总之，这项研究结果表明，女性全因死亡率最低的水周转量为每天3000-3300毫升，男性全因死亡率最低的水周转量为每天3500-3700毫升，这些值可以作为个人需水量的参考值。（via 医诺维）

𐟘𑥤饡Œ了！疑似猫咪传腹FIP𐟐𑊦œ€近一个多月，我家小猫的食欲明显下降，活跃度也肉眼可见地减少。原本以为是天气炎热或者小猫长大了变得沉稳了，每天看着它，竟然错过了它逐渐变化的过程。体重一个多月就下降了1.4磅。4月份的时候，它还重达12磅多，到了7月还有11.6磅，而今天竟然只有不到10.1磅了。最近一周，我发现每天早上都能摸到它的脊柱，昨天更是观察到它的腹部有不成比例的肿胀。更奇怪的是，它跳上桌子时变得非常笨拙，需要从椅子上过渡一下。终于意识到不对劲，肯定有问题了。今天我约了紧急护理，结果发现它发烧到105度（正常体温是100-102度）。做了小超声后发现腹部确实有液体，取样看起来比较清澈，但无法排除FIP（猫传腹）。血检和PCR也做了，但结果还没出来。现在我非常自责，最近因为赶论文没能早点带小猫去医院。在明天得知血检结果之前，我想先确保如果有需要买的药，能有渠道买到。虽然合法了，但兽医也需要调药，可能会比较慢。

女生真的更容易手脚冰凉吗？是的，但不是什么非主流的原因。《柳叶刀》上的一篇论文发现，参与调节体温的除了神经系统，还有雌激素。雌激素让女性对温度更加敏感。基本上，气温变化一小点，男性还未感觉到，女性已经开始自我调节了。除此之外，男性的肌肉含量大于女性，肌肉遇冷收缩会产生热量。而女孩子……有更多的脂肪。研究表示，胖子的脂肪使内脏更温暖，但末梢如手脚该凉还得凉…… 但手脚冰凉也不是“宫寒”的特征，“宫寒”一词原本就是生造出来的。周围气温较低的时候，体温调节系统会减少皮肤和四肢的血液流量，优先保护内脏。皮肤和四肢的血液减少，温度就会迅速降低。梅奥医学中心（美国排名第一的医疗机构）也表示，这是身体调节体温的正常反应，因为即使不在寒冷的环境中，手的温度也会远低于身体温度。所以说，手脚本就守不住温度。所以当你的女朋友手脚冰凉的时候，多喝热水、冲杯热饮、装个暖水袋、包住小手揣进兜里，都是正确做法，再不济让她把手伸进你脖子里，不也又温暖又刺激吗？没有大猪蹄子的小仙女们，也可以通过增添衣物、戴个手套、适当运动来摆脱手脚冰凉哦~

论文写不出来？没关系，慢慢来在悉尼的深夜，我独自在厨房里烤着酸奶小蛋糕，烤箱里传来的热风混合着草莓酸奶的香气，让人感到莫名的幸福。假期即将结束，距离老师要求的论文提交日期还有三天，而我的论文从十天前就卡在了第二页。元旦过后，我原本计划早点回到实验室，继续赶进度，但没想到却碰上了PMS（经前综合症）。体温升高，效率降低，情绪敏感脆弱，甚至有些抑郁和焦虑。女性情感丰富，这既是天赋也是诅咒。我擅长捕捉生活中的小确幸，能够察觉到周围人的情绪变化，但在这段艰难的时期，我也会因为这些微小的情感波动而感到难过和软弱。白天走在去学校的路上，我常常边走边哭，但依然记得买杯long black提神消肿。刷完门禁卡踏进实验室前，咖啡喝完了，眼泪也流完了。不得不说，我们J人真是太懂时间管理了。晚上逛了超市，洗了衣服，最后蹲在厨房看着蛋糕慢慢蓬松上色，心情终于平复了不少。打开烤箱的时候，混着草莓酸奶香味的热风扑面而来，那一刻，我感到无比幸福。有时候，拖延和懒惰也是允许的。不稳定的状态、道理我都懂可还是会犯的错误、打碎一只玻璃杯、堆在椅子上的衣服和晚餐后不立刻刷的碗，这些都是生活的一部分。但无论如何，我还是要想想等下周导师回来怎么滑跪认错。

一个人熬过的日子：如何照顾自己？有时候，生活的压力真的让人喘不过气来。那些一个人熬过的日子，仿佛被无尽的黑暗和疲惫所包围。𐟌미𐟒” 终于有一天，我病倒了。那段时间，几乎每天都是一两点才睡，八月份的暑假，正值考试和论文的高峰期，真的让人难以忍受。今天开完题后，全身都疼得厉害。回家后，我就直接躺下睡觉了。醒来后，疼痛依旧没有减轻。幸运的是，朋友给我送来了感冒药，吃完后体温终于降下来了。𐟒Š𐟌᯸ 回想起来，那些独自熬过的日子，每一步都走得如此艰难。但我知道，这一切都是值得的。爱自己，不仅仅是一个口号，而是每一天的实际行动。𐟒–𐟒ꊊ所以，如果你也在经历类似的困境，记住：照顾好自己是最重要的。不要让自己太累，适时地休息和放松。𐟛Œ𐟍𕠦럯𜌧”Ÿ活还需要我们继续前行。

东方绿舟军训必备清单，新生必看！ 𐟎’ 开学必备清单录取通知书及相关资料：这个一定要带，别忘了！身份证及复印件：多准备几份，以备不时之需。户口本复印件：同样需要多准备几份。证件照：一寸和二寸的都要准备，电子版也别忘了哦。学籍档案：千万别拆开！团关系证明和团员证：有需要的同学提前准备好。贫困生证明：有需要的同学提前准备好相关材料。 𐟧𔠦𔗦Š䧔襓洗面奶、身体乳、补水喷雾、磨砂膏脸盆、洗澡桶、洗发水、毛巾、沐浴露、护肤品、浴巾、牙具等 𐟛️ 床上用品床单、被褥、毛毯（冬天）、床垫（可加厚）、除螨喷雾、床帘等 𐟧𓠧”Ÿ活用品晾衣架、留香珠、梳子、洗漱包、搓澡巾、洗衣液（内衣/衣服）、挂钩粘钩、刷鞋刷子、镜子、插座、驱蚊液、收纳箱、行李箱、书包、衣架、拖鞋、雨伞等 𐟒Š 药品口罩、感冒药、消炎药、体温计、花露水、碘伏、酒精、创可贴、棉签等 𐟖‹️ 学习必备笔（中性笔、涂卡笔等）可以调频的收音机及圆插头耳机（四六级英语考试和期末英语考试都会用到）电脑（根据专业需求购买，上网课或查阅论文都会很方便）台灯（保证寝室熄灯后的照明）床上折叠桌（在床上学习和工作时非常方便） A4纸和笔记本（结课后写论文会用）回形针或夹书的夹子（收纳零散纸张） U盘（方便储存课堂PPT）背包笔袋 𐟌ž 军训必备防晒霜（重要的事情说三遍：防晒！防晒！防晒！）带有特殊标记的水壶或在小卖部购买1.5L的矿泉水（方便拿取）防中暑药品（天气炎热，别中暑）补水喷雾、芦荟胶、面膜等（晒后修复和补水必不可少）可湿面巾纸（军训出汗量大，方便擦汗）发网和发夹（军训对发型有要求，发夹可以扎住碎发，长头发可以用发网束起来）厚鞋垫等防磨脚用品（长时间站立军姿，脚底会很疼）皮带和别针（军训一般都是统一服饰，上身用别针修改，裤子一条皮带就能解决大部分难题。军训皮带偏大，女生最好自带一条）指甲刀（教练员检查内务）风扇（防止中暑）

浙江7+7隔离：维也纳酒店的舒适体验在浙江的7+7隔离期间，我有幸住在平湖张江科技园的维也纳酒店。以下是我的一些体验分享： 𐟏蠦ˆ🩗𔧊𖥆𕯼š房间非常整洁，虽然地毯上可能有些难以避免的头发，但整体来说还是很干净的。 𐟍𝯸 餐饮：每天的饭菜都很丰盛，味道不错，米饭常常吃不完。 𐟓𖠧𝑧𛜯𜚧𝑩€Ÿ非常快，看视频完全没有问题。 𐟌᯸ 空调：空调效果很好，房间非常凉爽。 𐟒‰ 检测：每天上午需要自行测量体温，工作人员会电话询问，下午会有工作人员来房间门口帮忙测量。 𐟧𜠦𘅦𔁧”襓：房间内提供16瓶农夫山泉、体温计、餐巾纸、消毒湿巾和洗手液等。 𐟛️ 小贴士： ❤️ 带上自己的三件套和洗漱用品。 𐟒› 如果需要喝热水，可以考虑带个折叠热水壶，这样更干净卫生。 𐟒š 飞机上的毯子可以带下来，铺在沙发等可能不太干净的地方，眼不见为净。总的来说，这里是一个非常适合留学生肝论文赶deadline的好地方。

𐟌Ÿ护理专业论文选题集锦𐟌Ÿ 1️⃣ 𐟑颀𐟒𜠨˜用制护士的职业倦怠与心理资本、归因方式研究 2️⃣ 𐟏堦𒈩˜𓥸‚某医院护士的人格、思维风格和核心能力测评 3️⃣ 𐟧 神经科护理质量评价指标体系的构建 4️⃣ 𐟩𘠦Š䧐†干预在预防术后深静脉血栓形成中的作用 5️⃣ 𐟌🠦—馜Ÿ腹膜透析患者的延续护理模式研究 6️⃣ 𐟒‰ 吉林省三级甲等医院护士的核心能力现状调查 7️⃣ 𐟧 吉林省三级医院神经内科护士的心理弹性及工作满意度研究 8️⃣ 𐟏堩𝐩𝐥“ˆ尔市某三甲医院医护人员职业倦怠的影响因素及对策 9️⃣ 𐟏堤𘊦𕷦Ÿ三级甲等医院护理人员健康相关行为的现状及对策 𐟔Ÿ 𐟑颀⚕️ 河南省口腔专科护士的核心能力及其影响因素研究 1️⃣1️⃣ 𐟑堦Š䧐†群体亚健康相关影响因素研究 1️⃣2️⃣ 𐟑𕠤𘧥𖥐Ž不同阶段老年人健康状况及影响因素研究 1️⃣3️⃣ 𐟏ᠥ𜀥𐁥𘂥†œ村失能老人的生活质量与护理需求研究 1️⃣4️⃣ 𐟧 脑卒中患者延续性护理服务需求现状及效果评价 1️⃣5️⃣ 𐟌᯸ 老年前列腺电切手术病人术中低体温护理干预效果的临床评价 1️⃣6️⃣ 𐟩𘠤𘴥𚊦Š䧐†路径在过敏性紫癜患儿治疗中的应用研究 1️⃣7️⃣ 𐟤𐠲03例住院待产期孕妇的心理健康状况调查 1️⃣8️⃣ 𐟍젧›‡设定对2型糖尿病患者知信行的影响及评价研究 1️⃣9️⃣ 𐟑𕠤𘭥›𝥅𛨀护理员的职业发展困境研究 2️⃣0️⃣ 𐟏堥🫩€Ÿ康复外科在肺癌手术中的应用研究 2️⃣1️⃣ 𐟍𜠨‹州地区住院儿童营养风险筛查及分析 2️⃣2️⃣ 𐟤𐠦𕁤𚧥Ž关爱（PAC）在意外妊娠女性流产后护理中的应用研究 2️⃣3️⃣ 𐟒‰ 骨科专科护士的核心能力评价指标体系构建 2️⃣4️⃣ 𐟏‹️‍♂️ 术后渐进式阻力训练对乳腺癌患者康复促进的研究 2️⃣5️⃣ 𐟑𕠧侥Œ𚨀年人健康促进生活方式与健康价值的相关性研究 2️⃣6️⃣ 𐟓Š 护理类系统评价及随机对照试验质量研究 2️⃣7️⃣ 𐟌᯸ 温热灌注液在经皮肾镜碎石手术中的应用效果 2️⃣8️⃣ 𐟧 坐标纸定位辅助探针导航在术中磁共振胶质瘤手术中的应用 2️⃣9️⃣ 𐟒‰ 头皮针留置输液法在临床的应用效果评价 3️⃣0️⃣ 𐟏‹️‍♂️ 脑卒中患者运动锻炼自我监控及其效用的研究

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