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微塑料的期刊权威发布_如何避免微塑料进入体内(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-12-04

微塑料的期刊

成年人每月吃5g微塑料，如何避免？你知道吗？每个成年人每个月吃进去的微塑料，竟然有5克之多，相当于一张信用卡的大小！如果你在孕期没有好好规避这些问题，孩子出生后的第一口奶也可能含有超标的微塑料。生活中的微塑料来源 𐟚𐊤𘍧ƒ祼€水喝：2024年2月，《环境科学与技术快报》期刊上发表的一项研究显示，把水烧开并简单过滤，可以去除高达84%的纳米/微塑料。吃海鲜内脏：浙江大学医学院附属第一医院骨髓移植中心的黄河教授在2024年指出，海洋生物也是微塑料污染的重灾区。因此，吃海产品时要尽量烹调熟透，避免生食，而且要去除其胃肠、内脏和鳃，避免食用内脏。微波炉加热塑料制品：2023年《环境科学与技术》期刊上的研究表明，与冷藏或室温下使用相比，微波加热导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量最高。如果将塑料容器用于液体，包括水、牛奶等的加热时，所产生的微米塑料颗粒数量最多。使用塑料厨房制品：2023年《环境科学与技术》期刊上的另一项研究显示，在塑料砧板上切食物，每年会产生数千万个微塑料颗粒。而“清洁海绵”每磨损1克，可释放650万个微塑料。喝东西爱用塑料吸管：温度高的饮品或食物会让微塑料释放得更多。用塑料袋盛放食物：一次性的塑料袋不仅可能摄入微塑料，而且塑料袋中的有害物质遇高温、油脂更易析出。如何识别塑料编号 𐟔 功能医学最擅长的就是“该有的要有，不该有的要去除”。所以，如果有异常指标，解决起来也不难，但最主要的，还是生活方式的改善。尿液有机酸检测 𐟧ꊊ尿液有机酸检测可以从人体细胞新陈代谢的层面帮你完整筛查毒素代谢的情况，了解每一个细胞的生长状况。与毒素相关的检测指标如下： 33号指标异常：除代谢性疾病和辅酶缺乏等情况外，需要考虑是否有接触了苯乙烯（有毒的环境化合物）的情况。 34号指标：环境毒素增加肝脏负担。 35-36号指标异常：与暴露于环境毒素有直接有关。让我们一起努力，减少微塑料的摄入，保护我们的健康！

海绵擦脱微塑料，你知吗？最近，南京大学和东南大学的研究人员在《环境科学与技术》期刊上发表了一篇论文，题目是"Mechanochemical Formation of Poly(melamine-formaldehyde) Microplastic Fibers During Abrasion of Cleaning Sponges"。这项研究发现，清洁海绵在磨损过程中会释放大量微塑料。具体来说，每磨损一克海绵，就会释放出650万根微塑料纤维。根据亚马逊网站的数据，假设所有售出的海绵平均磨损10%，那么每个月全球的海绵擦会脱落1.55万亿根微塑料纤维。为了验证这个结论，研究人员购买了三个国内知名品牌的清洁海绵，然后在有纹理的金属表面上反复摩擦。结果发现，密度较高的海绵磨损速度较慢，产生的微塑料纤维也较少。进一步分析发现，每克海绵磨损会释放出大约650万根微塑料纤维。根据亚马逊的累计销售数据，全球至少售出了5.9亿块清洁海绵，约7.5吨。通过分析月销售额，并假设所有售出的海绵平均磨损了10%，研究人员计算得出，这种海绵每月可释放出1.55万亿微塑料。这些微塑料纤维对环境的影响不容忽视，我们应该更加关注清洁产品的选择和使用方式，减少对环境的伤害。

每一口外卖、瓶装水都在薅走你的头发！我国学者发现，微塑料会破坏毛囊细胞，导致脱发近日，中山大学、蚌埠医科大学的研究人员在" Environment International "期刊上发表了一篇题为" Aged polystyrene microplastics exacerbate alopecia associated with tight junction injuries and apoptosis via oxidative stress pathway in skin "的研究论文。研究显示，在体内和体外实验中，微塑料会诱导氧化应激水平，并抑制抗氧化相关蛋白活性，导致小鼠模型皮肤和毛囊的损伤，从而导致脱发。此外，在环境中老化的微塑料，可诱导更高水平的氧化应激，对皮肤和毛发的损害更加严重。

外卖饮料里的微塑料，让你头发掉光光！ 𐟘𑨿™下可怎么办？头发真的要保不住了！微塑料这东西，防不胜防，还偏偏对我们这些爱美人士的头发下手𐟘�‚最近，中山大学和蚌埠医科大学联合发表在《Environment International》期刊上的一项研究，揭开了微塑料对皮肤和毛囊的伤害，尤其是那些在自然环境中老化的微塑料，它们能引发更高水平的氧化应激反应，对皮肤和毛发的损害更为严重。 𐟐�”究人员通过动物实验发现，聚苯乙烯微塑料（MP）会损害皮肤细胞并加速脱发。相比正常小鼠，MP治疗的小鼠皮肤和毛囊损伤严重，毛囊数量减少，出现弥散性脱发，而老化MP治疗的小鼠中这种现象更加明显。 𐟔进一步研究显示，摄入富含氧化基团的MP会在毛囊内沉积，引发高水平的氧化应激，促进毛囊细胞凋亡，使得毛囊干细胞自我更新和分化被抑制。同时，毛囊细胞连接蛋白（如Claudin-1，Occludin，ZO-1和catenin）的表达受到显著抑制，这些使得毛囊细胞之间的紧密连接被破坏，毛囊周围的组织疏松，最终导致毛发不能充分固定在毛囊中，毛发脱落，推迟毛发进入生长期阶段，掉落的头发无法及时得到补充，出现脱发。 𐟘𜥾—注意的是，老化MP治疗的小鼠体内富含更多氧化基团，可诱导毛囊内出现更高水平的氧化应激反应，JT相关蛋白抑制效果更显著，加剧紧密连接受损和细胞凋亡，脱发更明显！ 𐟒ᨿ™项研究揭示了聚苯乙烯微塑料（MP）对脱发的影响，同时将MP或老化MP进行了新颖的比较，证明了MP会导致皮肤受损，毛囊细胞死亡，从而引起脱发的发生，而老化MP更是显著加剧了对皮肤和毛囊细胞的毒性作用。此外，这项研究还揭示了MP引起皮肤受损及脱发的潜在机制，为对老化MP进行更系统的风险评估提供了新的见解。 𐟍𝯸理论上讲，尽量自己做饭，少喝塑料包装饮品，便可以减少微塑料摄入。但现代生活如此繁忙，能做到这些反而是一种奢侈。还是希望能够有新型材料代替塑料，让人类真正避免来自微塑料的伤害。

微波炉加热塑料容器会释放有害物质塑料制品在我们的日常生活中随处可见，但它们的使用也带来了新的健康风险。最近，《环境科学与技术》期刊上发表了一篇关于塑料容器在不同使用场景下释放微塑料和纳米塑料的研究。研究发现，微波炉加热塑料容器时会释放大量的微塑料和纳米塑料，这些颗粒可能会对人体健康造成危害。研究人员选择了由聚丙烯和聚乙烯制成的“食品级塑料容器”，将其放入微波炉中加热3分钟后，对容器内的液体进行分析。结果发现，容器内释放了大量的微塑料（直径约为1微米）和纳米级塑料颗粒。具体来说，每平方厘米的塑料容器在微波炉加热后，会释放出超过20亿个纳米塑料和400万个微塑料颗粒。研究还发现，如果将塑料容器用于液体加热，如水、牛奶等，产生的微米塑料颗粒数量最多；而如果是用于食品或饮料的冷藏存储，释放的微米塑料颗粒则会少得多。因此，建议在日常使用微波炉加热食物时，最好不要使用塑料容器。微塑料难以被人体代谢吸收，未能排出的部分会在体内累积，超过一定量则有可能造成器官和细胞不同程度受损。因此，了解这些信息后，我们应该更加注意选择合适的容器来加热食物，以减少潜在的健康风险。

清洁海绵每月或释放1.55万亿微塑料你知道吗？我们日常用来清洁厨房、地板和小白鞋的“清洁神器”——魔术擦，其实是由三聚氰胺和甲醛聚合而成的。它的清洁力非常强，几乎能清除所有顽固污渍。然而，在使用过程中，由于需要与物体摩擦，魔术擦会脱落微塑料。最近，南京大学和东南大学的研究人员在《环境科学与技术》期刊上发表了一篇论文，题目是“Mechanochemical Formation of Poly(melamine-formaldehyde) Microplastic Fibers During Abrasion of Cleaning Sponges”。研究结果显示，这种清洁海绵每磨损一克，就会释放出650万根微塑料纤维。假设亚马逊上所有出售的海绵平均磨损10%，那么每月这种海绵总共能释放出1.55万亿根微塑料纤维。更令人担忧的是，多项研究表明，微塑料已经全面侵入人类身体，包括肺、血液、肠道、肝脏、大脑、心脏、胎盘，甚至生殖系统。这些微塑料可能会对我们的健康产生负面影响。所以，虽然魔术擦看起来很方便，但在使用过程中还是要小心，尽量避免让它们磨损得太严重。毕竟，健康才是最重要的嘛！

微塑料竟然会让我们掉发？𐟘𑊤𝠧Ÿ婁“吗？平时我们用微波炉加热食物，竟然会让数百万个微小的塑料碎片进入我们的食物中！2023年7月，《环境科学与技术》期刊发表了一项研究结果，显示微波加热会导致微塑料和纳米塑料释放到食品中的数量惊人，每平方厘米容器中能释放出超过20亿个纳米塑料和400万个微塑料。即使是耐高温的PP材质也同样会释放这些有害物质。更糟糕的是，这些微塑料还可能进入我们的身体。2018年，科学家在人体粪便中检测到了多达9种微塑料，直径在50微米至500微米之间。微塑料可能会到达人体肠道，对消化系统产生潜在影响。2022年的一项研究也在实验者的血液中发现了微塑料。不仅如此，微塑料还可能通过食道和胃进入小鼠的血液循环，然后沉积在毛囊组织中，破坏毛囊细胞之间的连接，导致毛囊处表皮结构松散，最终导致皮肤和毛囊的损伤。打个比方，正常的皮肤就像一块有养分的土地，头发可以在土地上健康生长，而微塑料会导致土地干裂，头发自然无法生长。现代生活中完全避免微塑料是不可能的，但我们可以尽量减少摄入。比如，每一瓶一升的塑料瓶装水中就有24万个可检出的微塑料。但如果将水煮沸，微塑料的去除率能达到89%。因为硬质水在煮沸、冷却后，水中的碳酸钙会变成固态，固态碳酸钙颗粒的沉降过程会把水中的微塑料一起“打包带走”。平时注意改掉一些习惯，也能帮助我们更好地避免摄入微塑料： 𐟌ž 尽量少用塑料厨房制品，比如锅铲、饭勺等。 𐟌ž 喝东西时不用塑料吸管，在外吃东西时不用塑料勺。 𐟌ž 不要用塑料袋及塑料碗盛放食物，特别是有油的食物。 𐟌ž 日常少喝瓶装水，少喝奶茶咖啡。 𐟌ž 别用微波炉加热塑料制品或包着保鲜膜加热。通过这些小改变，我们或许能减少微塑料对我们的伤害。毕竟，健康无价！

化学工程期刊推荐：CEJ的五大研究方向 𐟓š 今天我们来聊聊《化学工程学报》（Chemical Engineering Journal），简称CEJ。这本期刊在中科院分区中位列1区TOP，影响因子为13.34，自引率为14.3%。它主要关注化学工程的五个研究方向：催化、化学反应工程、环境化学工程、绿色可持续科学与工程以及新型材料。 1️⃣ 催化研究：涵盖化学品、能源、材料、食品以及环境保护等领域。 2️⃣ 环境化学工程：包括污染控制、分离工艺、高级氧化工艺、污染物吸附、资源回收、废物转化为能源、环境纳米技术和生物工艺、二氧化碳捕获和利用以及微塑料检测和修复。 3️⃣ 化学反应工程：涉及反应动力学、不同类型反应器、非稳态反应器、多相反应器的模拟和优化，以及过程强化，包括对与化学反应一起发生的热、质量和动量传递过程的基本研究。 4️⃣ 绿色和可持续科学与工程：探索用于资源绿色转化的新兴材料和工艺；可再生和清洁能源生产；空气/水/固体的先进处理；资源回收；能源-食物-水的关系以及环境污染和有害物质最小化的绿色工艺和系统集成；可再生和清洁能源、温室气体以及中间体/副产品的创新分离、净化和储存技术。 𐟔 如果你对化学工程感兴趣，CEJ无疑是一个值得关注的期刊。无论你是研究生、博士还是科研工作者，它都能为你提供丰富的学术资源和交流平台。

「健康登顶计划」「brainnews超话」 Adv Sci：“肺-脑轴”-首医高艾团队报道吸入微塑料会降低大脑认知功能来源 | 生物世界，作者生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文由于塑料在全球的广泛使用和缓慢降解，微塑料（MP）在各种环境介质中无处不在。随着在人体肺组织、鼻腔灌洗液和痰液中检测到微塑料的证据不断涌现，作为微塑料摄入的重要途径之一，呼吸摄入微塑料对机体的危害逐渐引起广泛关注。空气中的微塑料可以来自合成纤维、污水、垃圾填埋场和轮胎磨损等，尽管空气中微塑料污染严重，但空气中微塑料的浓度尚未得到准确定量。微塑料具有粒径小、吸附力强的特点，长期吸入含有微塑料的空气可能对机体多种器官和系统造成危害。 2024年11月5日，首都医科大学高艾团队在 Advanced Science 期刊发表了题为：Pulmonary Flora-Derived Lipopolysaccharide Mediates Lung-Brain Axis through Activating Microglia Involved in Polystyrene Microplastic-Induced Cognitive Dysfunction 的研究论文。该研究表明，吸入聚苯乙烯-微塑料（PS-MP）通过改变肺部菌群组成产生更多的脂多糖（LPS），促进小胶质细胞M1型极化，从而降低大脑认知功能，这为吸入微塑料引起神经损伤的机制提供了新见解，也为预防环境污染物的神经毒性提供了新思路。

孕妇用纸杯喝热水，小心影响胎儿健康！ 2024年8月15日，浙江大学蒋超实验室在环境领域国际著名期刊《Journal of Hazardous Materials》上发表了一篇题为《一次性纸杯对孕妇及胎儿健康的影响》的研究论文。这项研究首次系统地揭示了日常生活中使用一次性纸杯对孕妇健康和胎儿发育的潜在风险。微塑料（Microplastics, MPs）是一种直径小于5毫米的塑料颗粒，广泛存在于环境中。人体可以通过饮食、呼吸和皮肤接触等多种途径摄入微塑料，导致其在多个组织中沉积。尽管微塑料的潜在健康风险日益受到关注，但目前的研究仍存在诸多局限性，特别是在妊娠期间的影响尚未得到系统研究。研究团队首先筛选了五个知名品牌的一次性纸杯（Disposable paper cups, DPCs），选择了释放微塑料最多且颗粒最小的品牌。随后，团队浓缩富集了热水冲泡DPCs释放的微塑料，模拟人类日常DPCs消费水平，以剂量梯度口服灌胃的方式处理孕鼠。研究结果显示，微塑料对胎儿发育和母体生理产生了剂量相关的显著不利影响。微塑料在母鼠的12个组织器官及胎鼠中均被检测到，呈剂量依赖性地偏好沉积在胎儿、胎盘、肾脏、脾脏、肺部和心脏。研究发现胎儿和胎盘中的微塑料数量和粒径分布没有显著差异，表明胎盘对微塑料没有明显的过滤作用，微塑料可以直接通过胎盘进入胎儿体内，可能对胎儿健康构成潜在风险。研究团队进一步分析了母鼠盲肠微生物组以及血液、胎盘和乳腺转录组，以解析微塑料暴露的局部和系统性影响。团队观察到盲肠微生物组从厚壁菌门向拟杆菌门的剂量相关转变，同时微生物脂肪酸的生物合成增强。值得注意的是，每日仅适度饮用3.3杯DPCs就足以显著改变盲肠微生物组、代谢功能和免疫健康，这反映在母体血液、胎盘和乳腺的组织特异性转录组分析中，导致神经退行性和流产风险增加。这项研究首次系统地揭示了在被普遍认为无害的DPCs消费水平下，微塑料在孕鼠体内的组织特异性积累以及对代谢和生殖的毒性影响，强调了需要进一步评估和应对这些潜在健康危害，并呼吁制定相应的食品安全法规，特别是针对孕妇等高风险人群。

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