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牛奶菌论文前沿信息_牛奶加黄油文集(2024年12月实时热点)

内容来源：合毅科技所属栏目：教程更新日期：2024-11-30

牛奶菌论文

网红零食盲盒！超值开箱𐟎 终于体验到了拆盲盒的乐趣！以前总是幻想零食也能有盲盒，现在梦想成真了！当我发现SupreChao的时候，简直两眼放光！这次赶上了霸蛮牛肉粉和潮味SupreChao的联名款，果断入手！还拿了50元的优惠，简直超值！不过还没到手，我又发现新出的春日大赏也很养生，于是又忍不住试了个盲盒。这次给大家开两个系列的箱，快来看看吧！ 𐟅𐯸 霸蛮X潮味系列霸蛮牛肉粉：绝对No.1，和在湖南米粉店吃到的一模一样！特别适合学生党和上班族，中午来不及做饭就用这个解决。简单烹饪方式，正宗的牛肉粉，吃得我幸福感爆棚！这个联名款我太爱了！王饱饱酸奶水果燕麦片：不愧是网红麦片，料足到爆！各种冻干和脱水水果，嘎嘣脆，吃个不停。酸酸甜甜，泡牛奶也超好吃。如果泡牛奶的话，记得加点蜂蜜，入口无比丝滑。雀巢威化：这次雀巢出了酸奶味和抹茶味。果然威化还是要选雀巢，香脆的威化上浓浓的抹茶涂层，下午加餐来一根，动力满满！菇滋菇滋菌菇脆：国内第一家做菌菇脆的，颠覆菌菇口味！做成薯片口感，太好吃了，比一般的膨化食品健康多了。徐福记养生食品：老字号养气血必备！平时写论文或者工作的时候一定不能忘了补充营养。糕里的核桃颗粒又大又多，一盒份量超多！蒙牛纤维牛奶：完全是奶昔的口感，很丝滑，因为有纤维，所以饱腹感很足！旺旺睡眠水：晚上就来一杯旺旺睡眠水！虽然没有褪黑素，但是有GABA可以助眠。酸甜清爽，特别好喝。 𐟅𑯸 春日大赏ⷥ…𛧔Ÿ盒系列丢糖零卡果冻：特别适合减肥减脂生酮的人！我的盲盒里有4个，一口气吃完了，实在太好吃了！王饱饱、等蜂来和旺旺睡眠水：和上面测评的一样。 Wholly Moly! 好哩! 黑莓脆片：黑莓味道比较淡，但是很香脆好吃！里面很多花青素，是泰国plmm的秘诀！江中食疗米稀：里面含有很多营养成分，又好喝又健康，米香味儿十足！小彩茶经期茶：特别适合女孩子。枣姜茶滋阴补血，特别补身体，经期就靠它了！貌似还有别的国内外网红零食，到了才能知道自己盒子里有什么。而且还有6666元零食大礼包可以抽！虽然我没抽到，但这个礼盒又潮又超值！希望多多出联名款！

宝宝牛奶蛋白过敏？看这里！自从发现宝宝可能是IgE介导的牛奶蛋白过敏（CMPA）后，我就在知网上查了不少论文。虽然关于CMPA的研究不少，但医学生们在研究过程中遇到不少难题，比如每个宝宝的情况都不一样，宝宝父母也不愿意多次抽血化验。所以，看了一堆论文后，我得出结论：具体宝宝具体分析。于是，我决定去南京儿童医院挂个有名的消化科医生金玉的号，咨询一下。宝宝的基本情况 𐟑𖊦ˆ‘家女宝现在4个月25天，从出生到现在几乎一直在腹泻。小时候边吃边拉，拉的都是蛋花汤样的便便，奶瓣和粘液特别多。两个月时加了酷沛乳糖酶后，情况明显改善，现在一天1-3次大便，几乎没有奶瓣，稀得像芝麻糊，还有点粘液。 IgE介导的过敏史 𐟒‰ 35天时，宝宝喝了100ml的德爱奶粉，结果爆发了皮肤症状：急性荨麻疹和血管性水肿，脖子和胸口出现红斑（一小时后自行消退），耳朵、手、脚水肿。没吃药，用生理盐水湿敷加涂炉甘石，4-5小时左右就全部消退了。 3个月左右时，宝宝吃了含脱脂奶粉成分的妈咪爱益生菌（没注意看配料表），结果迅速起面部红斑，3小时左右自行消退。喂养方式 𐟍𜊤𘀧›𔦘狀羚乳亲喂，偶尔会溢奶，但从不吐奶。生长曲线 𐟓ˆ 宝宝的体重和身高增长得很好，出生时4kg，52cm；3个月零22天时，体重8.25kg，身高66cm；现在9kg，69cm。睡眠情况 𐟒䊥᧜ 很好，现在第一觉能睡6小时（21:30-03:30），几乎不会夜醒。皮肤情况 𐟌𘊥䏥䩥‡𚧔Ÿ，偶尔会长热疹，保持凉快和涂炉甘石就立刻下去了。进入秋季后，大腿上有摸起来颗粒状的干性湿疹，厚涂身体乳后就下去了，没有反复发作的湿疹。疫苗接种情况 𐟒‰ 8月17日（48天）接种了五价轮状第一剂（可恶的轮状！加剧腹泻！所有敏宝都不许喝轮状！）。 9月3日（65天）接种了脊灰第一针。 11月7日（4个月+）接种了脊灰第二针和百白破第一针（因腹泻推迟到4月龄才接种）。其他可能的过敏症状 𐟤” 前三个月喝奶时大部分时间会红眉毛，久不褪下去。喷嚏多，平均一天至少七八个。嗜酸性粒细胞出生14天时11.8，87天降至6.4，现在已降至4.2。父母过敏史 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑报戥戯𜚤𛎥䧥�𜀥狦œ‰荨麻疹和湿疹，至今。爸爸：从初中开始有鼻炎，至今。字数不够了，金玉医生的回答和更多细节请看下一篇。

HMO奶粉值买吗？一文解析！ 𐟑𖠥奅𛧚„重要性不言而喻，而HMO奶粉近年来逐渐成为家长们关注的焦点。那么，HMO奶粉到底值不值得购买呢？让我们一起来探讨一下。 𐟌 什么是HMOs？ HMO是Human milk oligosaccharides的缩写，即人乳低聚糖或人乳寡聚糖。它是母乳中的第三大成分，种类繁多，已探明的超过150种。HMOs是牛奶与人奶的主要区别之一，现有证据表明，这些成分确实具有促进健康的益处。 𐟦 HMOs在体内的作用原理 HMOs在肠道中不能被消化或分解，因此被视为益生元，它们是肠道益生菌的食物。益生菌对人类健康的方方面面都有重要影响，包括免疫、认知、新陈代谢、体重、心血管功能、情绪和消化系统健康等。 𐟓š 科技论文中提到的HMOs的好处增加肠道有益菌的数量，塑造健康的婴儿肠道微生物群可能利于大脑发育维持免疫系统的平衡通过促进健康的肠道微生物群降低细菌失衡的风险使肠道成熟并保持其完整性 𐟍𜠩…方奶中常用的HMOs 2-FL（2-岩藻糖基乳糖），人乳中占比最多的HMOs 3-FL（3-岩藻糖基乳糖） LNT（乳糖-N-四糖，乳糖-N-新四糖） 3-SL（3唾液乳糖） 6-SL（6-唾液乳糖） 𐟌 配方奶中的HMOs来源全球HMOs五大生产商（杜邦、巴斯夫、帝斯曼、Jennewein和Frieslan Campina）目前均采用传统菌株或者普通基因工程操作方法合成HMOs。2023年10月7日，中国卫健委批准了两款HMO，分别为2-岩藻糖基乳糖和乳糖-N-新四糖。 𐟓Š 小结 HMOs的效果基本被业内专家确认，且利用微生物生产的HMOs不断被各个国家所认可。妈妈们可以考虑购买含有HMOs的奶粉，毕竟宝宝肠道真的挺脆弱的，未发育好，容易便秘、消化不良、积食，光补充益生菌还不够，需要补充它的好搭档。

✨熬夜党救星！平价水乳推荐 𐟌™ 熬夜追剧、打游戏，或者是熬夜写论文、赶项目，是不是感觉肌肤开始抗议了？暗沉、细纹、敏感、粗糙……别担心，唐色黑松露益生菌水乳套装简直是熬夜党的福音！ 𐟒Ž 这款水乳主打提亮抗氧化和抗老紧致，平衡肌肤水油，改善皮肤粗糙和光损伤。不仅能深层滋养肌肤，还能有效改善熬夜带来的肌肤问题，让上妆时皮肤更加平滑紧致。简直是为我们熬夜党量身定制的！无论你是因为学业压力熬夜，还是因为工作忙碌加班，都是不二之选。 𐟒犦𐴤𙳥‡采用泵头设计，取用方便，瓶身采用磨砂玻璃材质。水质流动性极强，乳液质地如牛奶般顺滑。使用后皮肤超润超清爽，上脸秒吸收，不粘头发，不粘枕头。 𐟌Ÿ 用了一段时间后，真的被它的效果惊艳到了！每次熬夜后，肌肤都会变得暗沉无光，但用了这款水乳后，第二天肌肤状态就会好很多，肌肤变得透亮有光泽。含有6种植物萃取液和重组人源胶原蛋白（GAA），精选发酵活性分子在表皮厚筑屏障，补充和促进胶原蛋白合成，抑制皮肤炎症。分别是：龙胆根提取物、野菊花提取物、马齿苋提取物、黄芩提取物、忍冬花提取物和甘草提取物。即使熬夜了，第二天肌肤也能保持细腻紧致，上妆后非常服帖。连续使用一段时间后，明显感觉皮肤变厚，皮肤水油更均衡，呈现更年轻状态。最重要的价格也非常亲民，让人心动不已！

保健品行业的那些事儿，你知道多少？嘿，大家好！今天咱们聊聊保健品行业的那些内幕和实话。作为一个在这个圈子里摸爬滚打了10年的人，我见过太多坑和套路，今天就来给大家扒一扒。均衡饮食才是王道 𐟍 首先，咱们得明白，保健品其实就是饮食的补充。如果你平时的饮食已经很均衡了，那完全可以通过食物来摄取营养，没必要依赖保健品。很多人本末倒置，结果花了大价钱却没效果。脑血管疾病的罪魁祸首 𐟒€ 你知道吗？中国死亡率最高的疾病是脑血管疾病。得了这种病，要么当场挂掉，要么半死不活，治疗费用高得吓人。最根本的原因就是血脂高，血管堵了。所以，平时一定要避免高脂、高盐、高糖的饮食。该补的只有这三种 𐟐Ÿ 如果你确实需要补充营养，那我推荐三种东西：Omega-3（中国人摄入不足）、维生素D3（食物来源不足）、钙（中国人摄入不足）。当然，如果你有钱，各种高级滋补品随便吃也行。剂量决定效果 𐟒Š 很多人在买保健品的时候，只看名字和宣传，完全不顾含量和添加量。其实，抛开剂量谈效果、抛开剂量谈毒性都是扯淡。买之前一定要看清楚成分表，别被忽悠了。纯水牛奶和水牛纯牛奶的区别 𐟐„ 很多人以为带了这个名字的保健品就一定是好东西，其实不然。很多所谓的“纯水牛奶”可能只有1%的成分是牛奶，其他的都是乱七八糟的东西。所以买之前一定要搞清楚成分。大品牌更靠谱 𐟌Ÿ 普通人很难判断保健品的成分到底如何，选择大品牌一般是靠谱的，因为翻车的公关成本很高。国家规定的无糖标准是<0.5g/100g，而各种代糖、糖精不产生热量，却可以标无糖，所以吃起来甜的一定是有糖。添加剂不是洪水猛兽 𐟌Š 食品工业发展到今天，没有添加剂可能无法保证产品的稳定性、性状和安全。当然这里指的是符合国家标准添加的产品，三无产品除外。所以不要视添加剂为洪水猛兽。洋牌子不一定靠谱 𐟌 很多所谓的洋牌子其实也是国产的，原因是国外的工厂生产能力不足、国内法规有限制等。而且有些国外的工厂宣传监管不那么严格、税少、成本低溢价高。所以不要迷信洋牌子，也不要看不起国产。私域、直播间买保健品要小心 𐟚능ƒ万不要到一些私域、直播间去买低价杂牌保健品，吃了不但没用可能还有害。管好自己家老人（虽然我也管不住）。在此诅咒那些劣币驱逐良币的黑心商家。保健品营销的那些套路 𐟐튤🝥奓营销惯常的做法就是拿一些文献断章取义，用动物实验套到人身上，用成人实验套到孩子身上都算好的，然后吹嘘效果有多好，数据有多高，实际卖的根本不是实验用的那个东西。写论文、做临床实验的产业链 𐟓œ 写论文、做临床实验都有产业链，数据当然也可以掺水。所以看论文和实验结果的时候一定要擦亮眼睛。很多成分研究不成熟 𐟌𑊥𞈥䚦ˆ分其实到现在研究都不成熟。比如益生菌到目前也只有百年的研究历史，得出的都是观察性的结论，作用机理都没搞清楚，但好歹国外成熟的菌株做过几千人的实验，国内厂子很多弄了几个株做下动物试验就拿出来卖了，成本不到2毛钱一条。刷好评、雇水军 𐟤‘ 刷好评、雇水军都有产业链，看到下面全是带图30字好评+追评，说效果很好的就要注意了。商家压低成本惯常做法是偷工减料（国家规定实测达到标示的80%以上就可以）、混料（声称用了大牌子的原料，实际只加了一点点，其他全用低廉原料，甚至不加）。这也算好的，不如6和12恶劣。医院里的保健品销售 𐟏劤🝥奓销售已经打入了医院，某些医生指定你去哪里买就要警惕了，虽然吃不坏，价格比正常高好几倍。效果因人而异 𐟌🊩—ƒ了保健品到底有没有效果，我也只能说不知道，因为跟个人的吸收、人体的调节、饮食生活习惯都有关系，有些效果也不是显性的。但只要东西靠谱，吃了比没吃好。最后的忠告 ⚠️ 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病！所以大家在选择保健品的时候一定要擦亮眼睛，别被忽悠了。好了，今天就聊到这儿。

#女子怀孕3个月连吃6只螃蟹后流产#孕妇能不能吃螃蟹？ 1.接昨天说的那条（）。不少人讲究冤有头债有主，得了啥病一定要知道自己为啥得病。但事实是像一些传染病还比较好说，比如你得了流感就是因为你感染了流感病毒，但还有很多疾病是找不到具体某个原因的。这种情况下就会有各种背锅的。我有一位亲戚，他的小孙子在一两岁时发烧后有过高热惊厥，他查百度说是跟孕妇大肠杆菌感染有关（我不知道是啥网站这么写的），那么儿媳妇是怎么感染的大肠杆菌呢？他认为是儿媳妇怀孕时，有一次打包了单位食堂的炸鸡腿，他们家吃那个炸鸡腿的时候感觉没有炸透，所以一定是那时候感染的大肠杆菌。他还给我分析了单位食堂换了承包人之后菜品质量如何下降等等。当时我对这个推理表示震惊，我心里想也特么太扯了吧，但是我亲戚坚定的认为就是这个理，他知道我在硕士时学的是神经科学方向的，特地来询问我，但是他又坚信自己的猜测才是正确的。然而这么多年过去了，小孙子已经上小学了，成绩还挺不错。这事儿也就不了了之了。 2.就这样的亲戚，在现实生活中还能有一堆。现代医学的不足之处在于它并不是万能的，很多时候只能提示风险因素，但不能做到福尔摩斯一般精准。至于孕妇能不能吃螃蟹这个话题，简单的回答当然是能，但架不住各种阴谋论。实际上不止螃蟹，关于一些民间传说「孕妇不能吃的食物」还有一大堆，各地还不一样，有些食物你在你们村可以吃，在其他地方就是禁忌，这种事情就没完没了了。所以还是要看权威机构的建议。图1是美国妇产科学会（ACOG）的建议，囊括了几乎所有在孕期什么要补充什么不能吃的问题。关于鱼类和贝类（下面统称鱼类）问题，ACOG建议怀孕前到哺乳期间，每周吃2~3份鱼类（每份大约110g），以补充需要的Omega-3 脂肪酸。而FDA给了更加详细的建议（图2），螃蟹（crab）是最佳选择之一，其他很多水产品也很好，需要避开的是一些汞富集的鱼类（例如大眼金枪鱼和鲨鱼）。螃蟹本身是一种很美味的食物，如果不对螃蟹过敏就可以吃。这不仅仅是美国的建议，中国的孕期膳食指南同样鼓励膳食均衡，认为鱼类每周最好食用2~3次，和美国建议一致，并没有对虾蟹等有任何特殊限制。所以比较奇葩的是，一些网友压根不看指南，煞费苦心去寻找某些论文以及个例报道，试图说明孕妇不能吃螃蟹是因为某某原因导致的过敏。事实上，如果你本身对某一种食物过敏，无论这是鸡蛋牛奶坚果还是鱼类、无论你有没有怀孕，都应该尽量不去吃，这是最简单的生活常识。 3. 对于孕妇来说，真正要限制的食物并不算多，但是有一些需要注意的： -酒精，这个就不用说了。 -未完全熟透的食物，有细菌、病毒或寄生虫感染的风险。比如软奶酪（有李斯特菌感染风险）、生肉或生鸡蛋（有大肠杆菌、沙门菌感染风险）、再比如煮熟的螃蟹很安全，但是生腌的螃蟹就有较高风险。果蔬记得清洗，菜刀案板注意生熟分开。孕妇还需要注意的一点就是药物，这一点确实比较麻烦，十月怀胎很难完全没有头疼脑热的。通常一般建议孕妇不要自行用药，如需用药请先咨询妇产科医生的建议。另外可以参考下虾米妈咪之前写的哺乳期/妊娠期常见用药安全一览表（，图3）。除开以上说的这些食物，大多数孕妇在孕前能吃什么，怀孕时就可以吃什么，注意膳食均衡即可。螃蟹可以吃、辣椒可以吃、火锅也可以吃。我也推荐大家也可以关注一下段涛医生段涛医生的账号（图4），关于孕妇吃螃蟹这事儿，他已经科普过好多回了。最后，螃蟹这东西虽然美味，但是剥起来相对麻烦，并不是每个人都好这一口。所以，关于孕妇能不能吃螃蟹这件事，唯一标准其实只有一个，就是她自己愿不愿意吃。 #健闻登顶计划#

冷藏牛奶怎么选？新鲜度才是关键！学无止境，最近我读到一篇论文，在超市的冷藏货架上挑选牛奶时有了一些新发现，感觉有必要跟大家分享一下！究竟冷藏奶应该怎么选？𐟥› 𐟌Ÿ冷藏货架上的牛奶主要分为两种工艺： 1⃣巴氏杀菌（Pasteurized）：保质期通常为7天，巴氏工艺是在较低温度下温和灭菌，虽然无法消除所有细菌，但保证了保质期内，全程冷藏的情况下，细菌不会过度繁殖致使牛奶变质。 2⃣高温杀菌（Extended shelf-life）：通常保质期为15天，ESL工艺源自北美，与常温牛奶的UHT超高温灭菌工艺不同。它比巴氏杀菌更彻底，同时也能更好地保留牛奶的营养成分，因此在欧美和日韩市场已逐渐成为主流。 𐟌Ÿ两种工艺各有其特色，过去我可能随机选择，但最近我读到了一篇来自意大利学者的研究论文，发现了ESL牛奶的保鲜优势：该研究通过比较两种工艺牛乳中Proteose Peptone蛋白胨的含量，追踪牛奶中细菌的生长速度。蛋白胨的浓度越高，代表着牛奶的变质风险越高。研究结果显示，在6Ⰳ和8Ⰳ的实验温度下，7天后，巴氏牛奶的变质风险较高，而ESL牛奶的蛋白胨浓度始终保持在理想范围内。这个实验结果让我开始重新评估牛奶的新鲜度这一指标。毕竟，在许多超市的冷藏货架中，温度很难始终保持在6Ⰳ，甚至8Ⰳ，更不用说在不确定的配送过程中，牛奶新鲜度可能会受到影响，而这些还都是肉眼无法观察到的。 𐟌Ÿ除了新鲜度，我还发现了一些相对重要的指标，它们可以作为选择牛奶的依据： 1）蛋白质含量和钙含量 2）是否为A2奶源 3）是否拥有牧场的认证按照这些指标，我为大家对比了超市几款比较主流的牛奶，供大家参考。希望这些信息能帮助大家更好地选择适合自己的冷藏牛奶！

喝牛奶的坏处有哪些家人们，今天我们来聊聊喝牛奶的那些事儿。虽然牛奶一直被大家认为是非常营养的东西，但其实它也有一些坏处哦！今天我就给大家详细说说喝牛奶可能引发的过敏和乳糖不耐受、增加患癌症风险以及造成孩子贫血和便秘等问题。 𐟥›喝牛奶可能引发过敏和乳糖不耐受牛奶过敏和乳糖不耐受是两种常见的问题。牛奶过敏是因为人体免疫系统会对牛奶中的蛋白质产生异常反应，可能会表现为皮肤红疹、呼吸道症状，甚至腹泻。相比之下，乳糖不耐受是因为体内缺乏足够的乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖，从而引发腹胀、腹痛甚至腹泻。虽然这两者都可能表现为腹泻，但可以通过了解个人病史和观察症状变化来鉴别。 𐟥𒥖牛奶可能增加患癌症风险这个可能有点吓人，但近年来的研究发现，经常食用乳制品的人，患肝癌和乳腺癌的风险可能会增加。根据2022年北京大学、中国医学科学院、牛津大学等研究机构在《BMCMedicine》期刊上发表的研究论文，每天多摄入50克乳制品，肝癌和乳腺癌的风险分别可能增加12%和17%。不过，这项研究并没有直接证明乳制品与癌症之间的因果关系，所以大家在评估牛奶和乳制品的安全性时，要保持谨慎和理性哦！ 𐟑𖥖牛奶可能造成孩子贫血和便秘对于正在成长的孩子来说，牛奶的摄入量往往较高。但过量饮用牛奶也可能带来一些不良影响。牛奶中的钙虽然含量高，但吸收率并不如人们普遍认为的那样高。事实上，牛奶中的钙会阻碍铁元素的吸收，可能导致孩子出现缺铁性贫血。此外，牛奶中的某些成分还可能引起孩子便秘，特别是当牛奶作为主食喂养时，容易导致肠道功能失衡。乳糖会抑制双歧杆菌的生成，并促进大肠杆菌的繁殖，增加孩子患胃肠道疾病的风险。同时，牛奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，这种脂肪会刺激孩子柔弱的肠道，可能导致肠道发生慢性隐性失血，进一步加剧贫血症状。所以，家长们在给孩子选择饮品时，一定要注意适量和均衡搭配哦！好啦，今天关于喝牛奶的坏处就聊到这里啦！希望大家都能根据自身情况合理摄入牛奶和乳制品，并注意观察身体反应，及时调整饮食计划。如果有任何健康问题，欢迎大家留言讨论哦！感谢大家的关注❤️

𐟤쩀 谣一张嘴，辟谣跑断腿𐟏ƒ 𐟘ᦜ€近网络上疯传“卡拉胶导致鼻炎”“卡拉胶有害”等谣言，但真相究竟如何呢？ 𐟔首先，我们要明白，任何物质抛开剂量谈毒性都是不科学的。就像白开水，虽然解渴无害，但短时间内大量摄入也会引发水中毒。目前，还没有论文证明一次性食用多少剂量的卡拉胶会导致人体出现问题。 𐟒Š卡拉胶在食品和药品中都有广泛应用，比如牛奶、果冻等食品中的卡拉胶只是起凝结作用。而卡拉胶鼻喷中的卡拉胶是药用级别的，纯度更高，具有广谱杀菌效果，已有多处论文和欧洲十多年的临床使用证明其在新冠、流感、鼻炎等症状中起到防御、消灭和恢复的效果。 𐟘𗥦‚果使用卡拉胶鼻喷中出现不适症状，建议先自查自身情况，以免耽误就医。单纯的卡拉胶是不会造成不良反应的，如果鼻喷里面添加了其他原材料，那又是另一个层面的问题。 𐟤”面对网络上那些张口就来的谣言，我们该如何应对呢？只能站出来细说一二，希望能帮助大家理性看待问题，不被谣言误导。理解万岁！𐟙

我的红5心愿单：吃货必备清单𐟍능˜🥘🯼Œ大家好呀！今天来聊聊我的红5心愿单，都是一些我超级想入手的好物哦！快来看看吧～日本新谷酵素加强版 𐟍‡ 作为一个资深吃货，冬天来了，囤肉肉的时候也到了！别问我为什么，每到这个时候我就忍不住要吃各种好吃的。所以，我决定入手这个酵素，据说它的分解能力超级强，还能抑制夜间糖分吸收，在睡眠中不知不觉瘦下来！想想都觉得以后可能会笑着醒来，哈哈𐟘。袋鼠丰盈蓬松洗发水护发素 𐟦˜ 看到好多小伙伴推荐这个洗发水和护发素，简直是头顶扁塌星人的救星！不过，我是那种细软发质加大油田的，基本隔天头发就油得不行，真的是心累𐟒”。超级想入手这个，希望它能拯救我的头发，味道还是温润奶香，简直是我最爱的味道！和我一样的小伙伴们，赶紧入手吧！哇哈哈哈～盛田屋豆腐面膜 𐟍🙦쾩⨆œ真的是人手一瓶的好物，以真正豆腐为原料，无添加无污染，听起来就很健康～豆腐酸奶的清香，想想都特别棒！最近学习压力好大，每天回来都感觉脸色不好，好多小伙伴都说用完这个脸会白嫩嫩的，看来我必须要拔草了！𐟘 城野医生收敛毛孔化妆水 𐟍Š 这款化妆水简直是清除黑头角栓的必备神器，清洁力超强，收敛毛孔不刺激。用完清洁面膜再用它来敷脸，效果应该很好。清凉橘子𐟍Š和薄荷的味道，不仅给毛孔带来享受，鼻子也特别舒服。我是混油皮，鼻翼两侧毛孔有点大，特别想试试这款产品，拯救我的毛孔大军！𐟑 瑞士小姐牛奶巧克力冲饮粉 𐟍늤𛥥‰喝过这个，巧克力味道超浓，口感浓厚细腻。在寒冷的冬天来一杯热巧克力，感觉拥有了全世界！而且不用担心会变胖，因为是低卡低脂的，可以放肆喝啦～𐟘‹ W.DRESSROOM香氛喷雾水蜜桃味 𐟍‘ 这款香氛喷雾是来自《来自星星的你》里千颂伊同款，吃完火锅、海底捞、烤肉必备！不仅可以祛味，还能杀菌杀螨虫，简直是吃货福音！喷在衣橱、卫生间都可以，效果全五颗星！所以好想拔草来试试，以后再也不用担心吃完火锅一身味儿啦！𐟘„ 哇噻，写了好长一篇作文！平时写论文都没这么认真过！感觉百度真的是一个神奇的地方，在这里我发现了好多以前不知道的好物，还有这么多美美的小伙伴们。大家一起分享的感觉真的不能更赞！最后，向队长撒娇撒娇～biongbiong～𐟑‰队长收到了嘛～收到就把薯券拿来吧～𐟘˜

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