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ijerph期刊被警告解读_ijerph被剔除sci(2024年11月精选)

内容来源：合毅科技所属栏目：新闻更新日期：2024-11-28

ijerph期刊被警告

我女儿才16岁，昨天突然去世了，全都怪我太溺爱她了。她经常熬夜追剧玩手机，昨天我喊她吃饭，她没理我。等我进去一看，她趴在桌子上一动不动。医生说是脑出血，抢救无效。我好后悔，难道是熬夜导致的？李女士的女儿小美，今年刚满16岁，活泼可爱，聪明伶俐，是家里的掌上明珠。小美和许多同龄人一样，喜欢追剧、看小说，经常熬夜到深夜，父母劝她注意休息，她总是笑着答应却不改。一天早上，李女士像往常一样叫小美起床吃早餐，却发现门锁着，喊了几声也没有回应。李女士心中隐隐不安，却因为家务繁忙暂时放下了这件事。等到中午再次叫她吃饭时，推开门却发现小美趴在书桌上一动不动。李女士惊慌失措，拨打了120急救电话。然而，当医生赶到时，已无力回天，最终确诊为脑出血。 ⠊2019年，韩国的Jin-Won Noh团队在《国际环境研究与公共卫生杂志》（IJERPH）上发表了一篇名为《Relationships between Sleep Patterns, Health Risk Behaviors, and Health Outcomes among School-Based Population of Adolescents: A Panel Analysis of the Korean Children and Youth Panel Survey》的研究。该研究利用了韩国儿童与青少年面板调查数据，分析了青少年的睡眠模式与健康风险行为及健康结果之间的关系。 ⠊该研究通过收集2351名12至15岁中学生的睡眠模式数据，包括平日和周末的起床时间、就寝时间和睡眠时长，使用混合效应线性回归和混合效应逻辑回归分析了睡眠模式与健康结果及健康风险行为之间的关系。 ⠊青少年普遍存在睡眠不足的问题，而这种睡眠不足与多种健康问题密切相关，如肥胖、自评健康状况不佳、吸烟、饮酒等。睡眠不足还导致注意力不集中、学业表现下降和缺勤增加。 ⠊例如，研究数据显示，平日睡眠时间不足的青少年，其肥胖风险显著增加。这可能是因为睡眠不足会影响体内代谢过程，导致体重增加。另一个发现是，睡眠时间不足的青少年更可能参与高风险行为，如吸烟和饮酒。这可能是由于睡眠不足导致的冲动控制力下降和风险偏好增加。 ⠊虽然上述研究并未直接探讨熬夜与脑出血的关系，但睡眠不足对青少年的健康影响可以帮助我们理解这一问题。脑出血是一种严重的医学状况，通常与高血压、动脉硬化等慢性健康问题相关。青少年如果长期熬夜，导致的生物钟紊乱和睡眠不足可能对血管健康产生不利影响。 ⠊长期熬夜会导致交感神经系统过度活跃，增加血压和心率，从而增加脑出血的风险。睡眠不足还会影响体内炎症反应和代谢过程，进一步增加血管损伤的可能性。睡眠不足会导致体内炎症标志物水平升高，而这些炎症反应与血管损伤密切相关。 ⠊青少年时期是生长发育的关键阶段，充足的睡眠对于身体和大脑的发育至关重要。根据美国睡眠医学会的建议，青少年每天需要8至10小时的睡眠才能保持良好的健康状态。现代社会的快节奏生活和电子设备的普及，使得许多青少年无法保证足够的睡眠时间。 ⠊长期熬夜不仅会导致睡眠不足，还会引发一系列健康问题。例如，熬夜导致的生物钟紊乱会影响内分泌系统的正常功能，增加患代谢综合征的风险。而代谢综合征又与高血压和血管损伤密切相关，从而增加脑出血的风险。 ⠊熬夜会导致大脑长期处于疲劳状态，影响认知功能和情绪调节能力。这种情况下，青少年更容易出现情绪波动和冲动行为，增加参与高风险行为的可能性，如吸烟和饮酒，而这些行为都会进一步加重健康风险。 ⠊小结小美的悲剧告诉我们，青少年的健康需要家庭、学校和社会的共同关注。父母应当监督和引导孩子养成良好的睡眠习惯，限制电子设备的使用时间，确保孩子有足够的休息时间。同时，学校也应重视学生的健康教育，调整作息时间，减少早晨课程的安排，让学生有更多的睡眠时间。 ⠊睡眠不足不仅会影响青少年的学业表现，还会对他们的身体和心理健康产生长期的不良影响。通过提高对睡眠重要性的认识，帮助青少年建立健康的生活习惯，我们可以减少类似悲剧的发生，保障青少年的健康成长。 ⠊参考文献 Noh, J.-W., Kim, A., & Kwon, Y. D. (2019). Relationships between Sleep Patterns, Health Risk Behaviors, and Health Outcomes among School-Based Population of Adolescents: A Panel Analysis of the Korean Children and Youth Panel Survey. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(13), 2278. 中文名称: 《学校青少年群体的睡眠模式、健康风险行为与健康结果之间的关系：韩国儿童和青少年面板调查的面板分析》 . Bacaro, V., Carpentier, L., & Crocetti, E. (2023). Sleep Well, Study Well: A Systematic Review of Longitudinal Studies on the Interplay between Sleep and School Experience in Adolescence. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(6), 4829. 中文名称: 《睡得好，学得好：关于青少年睡眠与学校经历相互作用的纵向研究系统综述》 . AASM Pediatric Consensus Panel. (2023). Consensus Statement on Recommended Amount of Sleep for Pediatric Populations. American Academy of Sleep Medicine. 中文名称: 《美国睡眠医学会关于儿童和青少年推荐睡眠时间的共识声明》 .

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