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新英格兰期刊英文新上映_硕士一篇ieee期刊什么水平(2024年12月抢先看)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

新英格兰期刊英文

靠不吃晚饭减肥，为什么有的人瘦了，有的人却胖了？近两年来，随着“轻断食”这一饮食方式火遍全网，越来越多的人开始跟风不吃晚饭，理由只有一个：要！减！肥！（注：“轻断食”又称为“间歇性禁食”，指的是机体周期性保持禁食和摄食交替进行）那么，不吃晚饭真的能减肥吗？一项发表在权威医学期刊《新英格兰医学杂志》上的研究，将139名肥胖患者随机分配到两组：限时饮食组（不吃晚饭组）：每天仅在早上8点-下午4点之间的时间段吃东西；限能量饮食组（能吃晚饭组）：吃东西没有时间限制。这两个组的肥胖患者每天摄入的总热量是一样的，男性约1500-1800 kcal/天，女性约1200-1500 kcal/天，大约是患者在入组前平均每日摄入总热量的75%。此外，饮食上也保证了人体所需营养素的结构科学合理（40-55%碳水化合物、15-20%蛋白质、20-30%脂肪）。经过一年的随访后，研究者发现两组的肥胖患者都成功减重了，不过两组的减重效果没有显著差异。不仅如此，两组的肥胖患者在腰围、BMI、体脂率、血压和血脂等代谢危险因素变化也十分相似。这是不是说明，不吃晚饭真的可以减肥呢？是，但又不完全是。根据这项研究结果可以发现，限时饮食确实能有效减轻体重，但关键在于对每日摄入总热量的限制。简单来说，就是不吃晚饭的减肥效果，跟每顿都吃少一点的效果差不多。减肥的重点，在于控制每日摄入总热量。不吃晚饭，在一定程度是可以减肥的，但为什么还是不推荐大家通过不吃晚饭的方式减肥呢？首先，你可能真的不胖，根本不需要减肥！判断自己是不是胖子，可以看一个指标——身体质量指数（BMI）。这个指标是用于衡量人体胖瘦程度以及健康程度的标准，计算公式为：BMI=体重/身高2 （体重单位：公斤；身高单位：米）；国内成人BMI值的参考范围为：过轻：低于18.5 正常：18.5-23.9 过重：24-27 肥胖：28-32 例如一个女生身高1.60米，体重50公斤，她的BMI值=50/（1.60^2）=19.5，该BMI值处于正常体重范围内，无需减重。如果一个原本就不需要减肥的人长期不吃晚饭，反而可能造成营养不良，引起脱发、贫血、内分泌失调、脸色差、精神萎靡、体力不支等问题。而如果是胃不好的人，长期不吃晚饭很可能进一步加重胃病。其次，大多数人早已经习惯了一日三餐的饮食方式。不少人在尝试不吃晚饭后，反而可能出现报复性“暴食”的情况，无法抵挡高热量的食物比如炸鸡、可乐等的诱惑。要是一个没忍住，一不留神就会吃多。若每天摄入的总热量超标，即使长期不吃晚饭，也可能有肥胖风险。也就是说不仅没瘦下来，反而可能越来越胖。减肥的方法多到眼花缭乱，说到底其实就是要管住嘴，摄入的总热量须比消耗的总热量低。值得提醒的是，无论用什么方法减肥，都不应该以牺牲健康为代价。最后，小编想要提醒大家，目前医学上对“轻断食”的临床研究主要集中在体重过重的年轻人和中年人身上，是否可以将这些研究中发现的“轻断食”的益处推广到体重正常的人群或其他年龄组身上，还有待进一步研究。如果真的想通过“轻断食”的方式减重，建议提前咨询专业的、有资质的医师或营养师噢。

临床医学专业必读期刊推荐𐟓š 𐟓š今天为大家推荐一些临床医学专业必读的期刊，无论是国际期刊还是国内期刊，都是医学领域的经典之作。 𐟓国际期刊：《新英格兰医学杂志》（NEJM）《柳叶刀》（The Lancet）《美国医学协会杂志》（JAMA）《英国医学杂志》（BMJ）《自然》系列临床医学期刊 𐟓国内期刊：《中华医学杂志》《中国实用内科杂志》《中国实用外科杂志》《中华妇产科杂志》《中华儿科杂志》这些期刊涵盖了临床医学的各个领域，是医生和医学研究者的宝贵资源。通过阅读这些期刊，可以了解最新的医学研究成果和临床实践，提升自己的医学水平。

医学生必看！6本接收个例报道的SCI期刊 𐟓š Quantitative Imaging in Medicine and Surgery 这本杂志是AME出版社旗下的开源期刊，主要关注各类影像图片。中科院分区为3区。文章要求正文不超过1000字（含参考文献），最多可附2张图片和2位作者。接稿栏目为IMAGE IN MEDICINE AND SURGERY。 𐟌 The Lancet 《柳叶刀》杂志是医学四大神刊之一，外科领域的顶级期刊。中科院分区为1区。文章要求正文不超过300字，无参考文献，最多可由3位作者合作撰写。接稿栏目为Clinical Pictures。 𐟌𑠈epatobiliary Surgery and Nutrition 这本杂志也是AME出版社旗下的1区期刊，主要关注肝胆及消化胃肠肝病学。文章要求正文不超过150字，无参考文献，最多可由两位作者合作撰写。接稿栏目为Images in Clinical Medicine World Journal of Clinical Cases。 𐟓– World Journal of Clinical Cases WJCC杂志主要收录临床各学科的综述及病例报道，同时也收录临床相关研究。它是内科的4区期刊，以发表病例报道为主。 𐟏堇astrointestinal Endoscopy 这本杂志是胃肠肝病学的1区期刊，平均审稿速度大约为1个月。文章要求正文不超过200字，无参考文献，最多可由5位作者合作撰写。接稿栏目为At the Focal Point。 𐟓𐠎ew England Journal of Medicine 《新英格兰杂志》是医学四大神刊之一，医学综合类顶级期刊。中科院分区为1区，审稿速度大约为1个月。文章要求标题不超过8字，正文不超过150字，无参考文献，最多可由3位作者合作撰写。接稿栏目为Images in Clinical Medicine。

16+8轻断食法真的有效吗？亲测分享𐟚€ 最近我尝试了一种叫16+8轻断食的方法，真的觉得效果不错！来跟大家分享一下我的亲身体验和一些小心得吧。什么是16+8轻断食？简单来说，16+8轻断食就是一天内8小时正常吃饭，剩下的16小时不吃东西（但可以喝水、喝无糖咖啡、无糖茶）。因为身体长时间没有葡萄糖供应，就会开始分解脂肪，产生酮体来供给能量。 16+8轻断食的作用根据2020年初发表在新英格兰医学期刊（NEJM）上的一篇关于轻断食的回顾性文章，轻断食有很多好处：减重：帮助减少体重和体脂肪。血糖：改善胰岛素敏感性，稳定血糖（特别适合糖尿病前期患者）。血脂肪：改善三酸甘油脂（TG）、HDL、LDL的数值。血管：减少动脉粥样硬化和相关的心血管发炎数值。渐进式的减重方式减重是个持久战，需要循序渐进。我从第一个月每周选5天在10小时内进食，其余14小时断食开始。到了第二个月，每周选5天在8小时内进食，其余16小时断食。到了第三个月，每周选5天在6小时内进食，其余18小时断食。最后一个月，我每天都在6小时内进食，其余18小时断食。注意事项每个人的体质不同，执行减重计划时最好咨询专业人士了解自己的身体状况。还有，一定要保持均衡饮食，在正常用餐的8小时内多选择优质蛋白质（如乳制品、鸡蛋、鸡肉等），大量不同颜色的蔬菜、适量水果和适量好油（如坚果、植物油），少量粗粮（如糙米、红薯、南瓜等）。在另外的16小时里，多喝水、服用一些药膳酵素，给身体提供能量的同时不会给内脏造成负担。总结总的来说，16+8轻断食确实对减肥和健康有帮助，但一定要循序渐进，保持均衡饮食。希望我的分享能给大家一些参考和帮助！如果有任何问题，欢迎留言讨论哦！𐟘Š

𐟧‚味精：从神坛到抹黑的真相𐟔 𐟤”味精，这个化学合成的调味品，曾一度被传言致癌，让人谈之色变。但你知道吗？这些谣言背后，其实有着不为人知的真相。 𐟓…1968年，一位自称中国移民的读者在《新英格兰医学期刊》上写信，声称每次吃中餐后都会产生类似过敏的症状。这一说法立刻引发了众多美国医生的关注和猜测。 𐟔챹69年，《科学》期刊的一篇文章指出，谷氨酸钠可能是中餐综合症的罪魁祸首。尽管美国食品药品监督管理局已将其归为安全范畴，但这一消息仍让味精的声誉受到打击。 𐟘ˆ随后，鸡精厂商为了抢占市场，开始散播味精致癌的谣言。20多年后，莲花味精因这些谣言而衰败，厂房废弃，仅剩办公室维持。 𐟤𗢀♀️但事实上，鸡精的主要原料就是谷氨酸钠，也就是味精。而且，味精中的钠含量远低于家中食盐。适量使用味精，甚至可以替代盐，减少钠摄入，对健康有益。 𐟒ᦉ€以，味精并非洪水猛兽。在享受美食的同时，我们应合理使用调味品，保持健康的生活方式。

科研绘图神器！Prism来袭𐟓Š GraphPad Prism 是一款专为科学研究设计的强大数据分析和绘图工具，适用于生命科学、化学、社会科学等多个领域。全球有超过百万名科学家和顶级医学院校在使用它，包括《柳叶刀》和《新英格兰医学杂志》等顶级医学期刊推荐的绘图工具。 GraphPad Prism 具备高效的数据分析能力，能够生成多种类型的图表，满足科研绘图的多样化需求。无论是生命科学、化学还是社会科学，这款软件都能提供强大的支持。 𐟔 详细功能讲解和软件动态，敬请期待更新。

科研作图神器！全能Prism GraphPad Prism 是一款专为科学研究设计的强大数据分析和绘图软件，适用于生命科学、化学和社科等多个领域。全球超过百万名科学家和顶级医学院校都在使用它，《柳叶刀》和《新英格兰医学杂志》等顶级医学期刊推荐的绘图工具，甚至陈薇院士的新冠疫苗科研论文也采用了它。 GraphPad Prism 提供了丰富的功能，包括线性回归、逻辑回归、高斯分布、二元分类、预测等。无论是拟合优度检验、斜率、截距还是多元线性回归，它都能轻松应对。此外，它还支持多种非线性回归模型和参数估计，以及置信区间和残差分析。这款软件不仅在数据分析方面表现出色，还具备多样的绘图能力，可以生成各种类型的图表，如散点图、曲线拟合图和相关系数图等。无论是科研还是医学领域，GraphPad Prism 都是一款不可或缺的强大工具。

医学生寒假必读书籍推荐𐟓š 医学生𐟧‘‍𐟎“在寒假期间可以看哪些书籍呢？以下是一些精选的推荐： 𐟓š 医学教材与参考书《解剖学》《生理学》《病理学》《内科学》《外科学》《妇产科学》 𐟓š 临床指南与手册《美国临床指南》《中国临床诊疗指南》《急诊手册》《临床检验手册》 𐟓š 医学人文书籍《医学的温度》《医生的修炼》 𐟓š 科研方法与统计学书籍《医学科研方法》《临床流行病学》 𐟓š 医学期刊与论文《柳叶刀》（Lancet）《新英格兰医学杂志》（NEJM）（建议订阅或访问医学数据库获取最新期刊文章） 𐟓š 其他相关书籍《营养学》《心理学》《公共卫生学》这些书籍涵盖了医学的多个领域，适合医学生在寒假期间充实自己。

被误解的3种“垃圾食品”：真相大揭秘味精：长期被误解为不健康、致癌的添加剂，负面印象深入人心。实际上味精是由小麦制成，比盐更安全。1968年新英格兰医学期刊的读者来信引发对谷氨酸钠（味精主要成分）的误解，外国资本推动谣言在国内传播，导致我国莲花味精等品牌受重创，而鸡精主要成分之一就是谷氨酸钠。 - 猪油：如今被很多人认为是不健康的，但它是中国人食用多年的油脂。虽含有饱和脂肪酸，但以前人们食用并未普遍出现心脑血管问题。考虑到中国人体质和口味、营养需求，可以将猪油和植物油混合食用，不过要适量。 - 牛奶：曾被捧上神坛，但现在发现一些问题。一方面，市场上有些“牛乳味饮品”并非真正牛奶，含大量水、浓缩糖浆和食品添加剂；另一方面，乳糖不耐受人群过量饮用牛奶会出现腹痛、腹泻等症状。强调人们对食物要有正确认知，不要盲目跟风。#动态连更挑战# #热点引擎计划# #动态创作者扶持计划#

如何三个月内发表二区SCI论文？很多新手小伙伴们还不知道如何开始写一篇高质量的SCI论文，今天学姐就来分享一些从选刊到论文写作的技巧，帮助大家快速上手！ 𐟑颀𐟔젩€‰择合适的期刊，提高录用率选择期刊是快速发表的第一步。打开Letpub、JCR、JANE等网站，检索期刊。具体步骤如下：查看期刊的研究主题、IF（影响因子）、Cite Score、SCI期刊收录范围和是否OA（开放获取）。根据期刊的侧重点调整写作风格。比如，医学类文章容易发表，但高分文章较难，如柳叶刀和新英格兰医学杂志上的好文章。三大水刊系统（MDPI、Frontiers、Hindawi）虽然容易发表，但能满足时间紧迫的硕博生的需求。 𐟑颀𐟔젩똥ˆ†论文的核心：一个中心点一篇高分论文通常只专注于一个中心点，并多次提及这个中心点。 𐟑颀𐟔젦‰𞥈𐧮€单的创新点模仿别人的论文框架进行搭建。框架包括整个论文的逻辑和每一部分应该阐述的内容。快速写作流程模版：找几篇与你的研究相似的1、2区文献，分析其逻辑和写作方法。借助文献目录和小标题列出自己的提纲，对专业术语进行修改。写清楚创新点的逻辑，说明你的idea新在哪里、怎么做到的、为领域带来什么贡献。 𐟑颀𐟔적bstract的写作原则 Abstract要遵循“1+1+n+1+1”原则： 1句话介绍研究背景。 1句话阐明进行研究原因（研究现状的不足）。 3-5句话总结实验结果（描述主要结果）。 1句话强调研究意义（顺带提下创新点，不要过度吹牛，也不要提缺陷）。 𐟑颀𐟔젥𜕨耩ƒ襈†的写作技巧引言部分不是简单的文献堆砌，而是按照一定的逻辑重新表述出来。具体步骤如下：目前存在什么问题尚待解决？关于这个问题前人都做了什么研究？为什么这个问题值得研究？关于这个问题你做了什么？ 𐟑颀𐟔젩€‚当求助外援初投SCI难免有困难，可以向博导请教或找做过审稿人的大佬帮忙，这并不丢脸。读书都需要老师教，谨慎点总是没错的！像我之前室友就是为了毕业就找了博导外援～

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