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欧洲化学是什么期刊级别解读_评职称不认可的期刊(2024年11月精选)

内容来源：合毅科技所属栏目：新闻更新日期：2024-11-26

欧洲化学是什么期刊级别

有机蔬果的4大优势，你知道吗？𐟍Ž𐟥抦œ‰机蔬果，听起来很时尚，但很多人只是知道它“好”，到底好在哪里呢？今天我们就来聊聊这个话题！什么是有机蔬果？有机蔬果是指在无污染的土地上种植的蔬果，环境要达到一定的标准。种植过程中不使用合成农药、化学肥料、抗生素、食品添加剂，也不进行基因改造。甚至连害虫和杂草都是通过生物防治来处理的，可以说是“天然”的代表。有机蔬果的好处有哪些？营养价值更高：研究表明，有机蔬果的维生素和矿物质含量比普通蔬果高。美国营养期刊曾指出，有机苹果和马铃薯的钙质比普通的高63%，铁质高出73%，抗氧化物含量甚至高出200%。欧洲的营养期刊和英国的研究也显示，有机蔬菜汤含有六倍的水杨酸。这些营养成分有助于预防心血管疾病和降低炎症风险。减少化学物质摄入：普通蔬果上残留的农药会在体内累积，增加患肝病的风险。而有机蔬果不含这些添加剂和农药，食用后不用担心这个问题。味道更好：虽然有机蔬果的水分较少，但甜度自然较高。因为它们含有更多的维生素和黄酮类物质，所以味道自然更好。保护生态环境：有机蔬果的种植方法和轮耕方式对自然环境有帮助。保护环境，让下一代也能享受自然资源，这是我们共同的责任。 We are what we eat! 记住我们吃健康的食物，才会有健康的身体𐟙Œ𐟏𛀀

𐟓š 医学研究杂志推荐 𐟔 探索医学研究，这些杂志不容错过！ 1️⃣ European Journal of Medical Research (欧洲医学研究) 𐟌 - 发表转化和临床研究，展现医学创新。 - 影响因子: 4.2 - 收录范围: 医学研究与实验 2️⃣ Tumori Journal (肿瘤杂志) 𐟒Š - 专注癌症科学和临床实践，涵盖预防、转化医学。 - 影响因子: 1.9 - 收录范围: 肿瘤内科 3️⃣ Journal of Clinical Laboratory Analysis (临床试验分析杂志) 𐟧슠 - 发表实验室检测新技术，涉及免疫化学、毒理学等。 - 影响因子: 2.7 - 收录范围: 医学实验技术 4️⃣ European Journal of Pediatrics (欧洲儿科) 𐟑𖊠 - 领先的儿科医学期刊，发表原创文章和评论。 - 影响因子: 3.6 - 研究方向: 医学-小儿科 5️⃣ Technology in Cancer Research & Treatment (癌症研究与治疗技术) 𐟒‰ - 分享癌症预防、诊断、治疗和监测的发展。 - 影响因子: 2.8 - 研究方向: 医学-肿瘤学

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【土壤健康与农业绿色发展息息相关 |《生绿》深度】健康的土壤是维持#生物多样性# 、#调节气候# 与#净化水资源# 的基础。然而，由于气候变化和人类活动，#土壤正在退化# 。2015年12月，联合国粮农组织（FAO）发布《世界土壤资源状况》，该报告得出的压倒性结论是，世界上大多数土地资源状况仅为一般、较差或很差。更多实例显示，土壤退化的速度远超其改善的速度。全球目前33％的土地因侵蚀、盐碱化、板结、酸化和化学污染而出现中度到高度退化。2024年7月，联合国教科文组织（UNESCO）发出警告：到2050年，90%的地球表层土壤可能会退化，给生物多样性和人类生活带来重大风险。 #土壤健康# 是#农业绿色发展# 的基础。基于此，《土壤健康视角下农业绿色发展路径探索》一文从土壤健康的角度，探讨了威胁土壤健康的主要因素，并通过理清农业发展历程和土壤利用方式之间的关系，探索未来农业绿色发展的方向。图源：绿会融媒文章由武汉市自然资源保护利用中心冉耀霖撰写，发表在《生物多样性保护与绿色发展》（简称《生绿》）科学期刊。文章首先介绍了威胁土壤健康的主要因素，包括城乡二元结构下的乡村土壤退化、化学制品的使用让土壤变为惰性介质，工业集约型农业模式加剧了土壤环境污染。文章指出，目前已知的最早的农业起源于大约1.2万年前的新石器时代，人们在被称为“肥沃新月地带”的近东地区种植植物和驯养动物作为食物。人类生产活动的增加导致了对耕地需求量的激增。可用于耕种的土地是有限的，因此人们开始通过砍伐树木和焚烧的方式来开垦土地。在欧洲，森林砍伐导致的土壤退化和生物多样性丧失造成了公元500年到公元1000年间所谓的“黑暗时代”。从农业发展和土壤利用之间的模式来看，我们不能否定传统农业，而是要改变生产方法，促进传统农业向精准农业发展。最后，文章总结了国内外农业转型倡议与实践，包括“千分之四”土壤增碳计划、生态农业发展倡议、土壤保护性农业实践以及“双碳”目标下的国内实践，为土壤健康与绿色农业协同发展提供转型思路。阅读全文，请参见：更多好文，请前往《生绿》科学期刊官网或关注BioGreen公众号。本刊长期关注/欢迎以下主题的投稿与研究：野生动植物保护、入侵物种管理、迁徙物种保护、气候变化影响与对策、“双碳”目标与实践、环境、社会与治理（ESG）、塑料污染防治、可持续发展策略、资源可持续利用、生态农业发展、土壤健康、生态系统恢复与管理、森林保护与管理、湿地保护、海洋生态保护、生物多样性保护、生态系统服务、环境污染治理、环境教育与宣传、生态旅游、绿色金融、环境政策与法律、城市生态建设、环保技术创新、能源节约与可再生能源开发、农业生态工程、绿色建筑与基础设施、循环经济、环保产业发展、同一健康。我们期待您的投稿，共同推进生物多样性保护与绿色发展事业。文/Sherry 审/Syu

#我要上热门# 有没有发现，生活中有的人几年不见衰老很多，而有的人几年不见却还很年轻。为什么有的人衰老得快？其实导致身体加速衰老，很大一部分原因就是平时不健康的生活习惯。近日，兰州大学的研究人员发现了 3 个最佳抗衰老生活方式，跟着做抗衰又延寿！抗衰老最佳生活方式出炉！ 2024 年 10 月，兰州大学的研究人员在《欧洲老龄与体育运动评论》期刊上发表了一项研究发现：保持抗炎饮食、适度运动、健康睡眠，对于延缓衰老和降低死亡风险至关重要，这 3 个健康的生活方式，或是抗衰老、降低死亡风险的最佳生活方式。研究分析超过 14.7 万名参与者，他们年龄在 40～69 岁之间，收集他们的运动、饮食炎症指数和睡眠信息，并分析饮食炎症指数、运动和睡眠和生物衰老和全因死亡率之间的关系。在平均 13.5 年的随访期间发现，与最不健康的生活方式（促炎饮食、不运动、睡眠差）相比，保持抗炎饮食、适度运动、健康睡眠，都与较低的生物年龄有关。最终确定，保持抗炎饮食、适度运动和健康的睡眠，是抗衰老、降低全因死亡率的最佳生活方式。研究人员表示，保持抗炎饮食与减缓生物衰老有关，这与较低的慢性炎症和更好的代谢健康有关；适度运动与增强心血管功能和提高免疫系统功效有关；良好的睡眠与内分泌系统平衡有关，通过其与激素水平的关系与衰老过程有关。做好这 3 件事，延寿又抗衰！ 1 试试抗炎饮食——5 类抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会 2023 年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的专家共识》其中给出了生活中常吃的抗炎防癌食物： 1. 主食：多吃全谷物食物糙米、燕麦、荞麦、黑米、玉米、大麦、薏米等全谷物具有抗炎效应并有利于维持稳定血糖水平。 2. 油脂：多选不饱和脂肪三文鱼、金枪鱼等鱼类，核桃、杏仁等坚果，橄榄油、菜籽油等都富含不饱和脂肪，有利于身体形成抗炎内环境。 3. 肉类：多吃优质蛋白质鱼类、家禽、鸡蛋、瘦红肉、低脂乳制品、大豆食品、坚果等，尽量少食用加工肉类。 4. 果蔬：多吃新鲜的果蔬抗炎饮食中蔬菜和水果应占总食物重量的 2/3。水果和蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，具有较好的抗炎活性。蔬菜水果中的 胡萝卜素，维生素 A、B6、C、D、E、锌，镁的膳食炎症指数较低。蔬菜水果的摄入可降低机体炎症标志物，对机体代谢产生积极影响。 5. 喝茶：日常适当喝点茶绿/红茶具有抗炎生物活性，可依据个人健康状况和习惯，适量饮用。绿/红茶中可分离出没食子、儿茶酸、黄酮、多酚等成分，其对多种肿瘤有明确的预防效果。茶多酚作为茶叶中的天然多酚植物化学物质，已被证明可有效预防结直肠癌，茶多酚能够阻断致癌物质亚硝酸胺在人体内的合成，同时还能抑制癌细胞的发展和突变。 2 坚持适度运动——中等运动强度 2024 年 3 月，清华大学等的研究人员在《营养素》（Nutrients）期刊上发表的一项研究发现：除了适当摄入一些发酵食品，中等强度的身体活动也可以降低全身炎症。研究截图，健康时报译研究发现：中等强度的游泳、骑自行车等身体运动，以及家务劳动等体力活动都与抗炎作用有关，可以有效抑制促炎细胞因子、增强抗炎介质。怎样才算是中等强度运动？据国家体育总局发布的《全民健身指南》中指出，一般常用最大心率百分数和运动中的实测心率监测体育运动强度：心率控制在 60%～85% 的最大心率范围，运动过程中心率一般在 100～140 次/分。一个最简单的判断方法：如果运动时你微微喘气，可以正常说话，但不能唱歌，说明此时的运动强度为中等；如果运动时你说几句话就要停下来喘气，说明此时的运动强度较大。 3 保持良好睡眠——7～8 小时睡眠 2023 年清华大学研究团队在《细胞》（Cell）杂志上发表的一篇研究发现：长期睡眠不足可导致严重的全身炎症和过早死亡。研究人员通过实验限制小白鼠的睡眠时间，然而仅仅 4 天，80%的睡眠不足的小鼠发生了过早死亡。随后对睡眠不足的小鼠进行病理检查发现：肝脏、脾脏、肺、肠、肾等多器官出现损伤，并且在小鼠血清中多种促炎细胞因子上升。最终研究证实：睡眠时间不足会导致多种促炎因子上升，从而诱发全身炎症风暴并导致过早死亡。 2024 年 3 月，清华大学研究人员在《科学报告》期刊上刊发了一篇关于睡眠的研究显示，7 小时睡眠最延寿，过长过短的睡眠时间都会促进身体生物学衰老。《健康中国行动》中建议成年人每天睡觉的时间平均保持在 7～8 小时。

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