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内容来源：合毅科技所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

论文安慰

音乐：我与世界的心灵桥梁 𐟎𖊦졥†™论文的时候，我总是需要音乐的陪伴。打开循环播放的歌单，找到那首最爱的歌曲，一遍又一遍地播放。有时候，我并不真的去听歌词，只是需要那种熟悉的声音，它像一道光，从我疲惫的思绪中穿过，让我感到一丝安慰。音乐就像一种陪伴。无论是走在街头，深夜熬夜写作业，还是坐在火车上回家，耳机里播放着只有我能听到的旋律。在这个嘈杂的世界里，音乐给了我一个属于自己的安静角落。我听过各种各样的音乐：带歌词的、纯音乐的、钢琴曲、小提琴、长号、二胡、合成音乐、古典音乐、现代音乐。每一首曲子都有它自己的故事，有的讲述一个完整的故事，有的描绘一幅美丽的景象。无论是三到五分钟的小曲子，还是更长的作品，它们都像是一幅幅流动的画卷。我身边的朋友们，在我看来，也像是一首首不同的歌曲。有人热情奔放如弗拉门戈舞，有人温柔古典如箜篌轻拨，有人优雅随性如单簧管，有人开朗活泼如美国乡村音乐。每个人的性格和音乐风格一样多样化。总之，我很庆幸在我的生命中遇到了音乐。它让我在茫茫人海中找到自己的存在感，也让我在疑惑中找到安慰。打开耳机，播放音乐，我有我自己的音乐世界，用它来感受这个世界的美好。

读博的压力与泪水：那些不为人知的脆弱时刻 “我又哭了，真的忍不住。” 上次莫名其妙地流泪还是在读研的时候。那时候临近毕业，准备申请海外的博士学位，需要考雅思。身边的同学大多一次就过了，大家都说很简单，但我考了两次都没达标，申请时间又快结束了。同时，导师还催着做其他事情，比如跑实验、写小论文和大论文。晚上10点多从实验室回到宿舍，坐在椅子上望着窗外，眼泪就忍不住流了下来。具体原因我也说不清，就是那种猝不及防的脆弱。这次也是一样，根本止不住。心里一阵阵的委屈，只能自己安慰自己。可能是因为实验不顺利，导师也帮不上忙，恨自己为什么不聪明还拖延。想出去玩，却害怕因为没进度被批评。想找人聊一聊，也不知道找谁。周围的人好像只有我一个人是孤独在外，什么事情都只能靠自己。虽然我一直给自己立“独立女性”的人设，但有时候我也想做一个“衣来伸手，饭来张口”的小宝宝。也许只有在梦里吧。哭了十分钟，擦干眼泪，去超市逛了逛，情绪平静了，继续分析数据吧。

「读物」𐟌🣀Œ爱慕读书」如果没有女人，在我们生命的起点将失去扶持的力量；中年失去欢乐；老年失去安慰。 ——叔本华《论文集》（1851）

神仙导师！暑假助我论文暑假期间，许多同学都选择了回家休息，但我因为担心毕业论文写不出来，决定留在学校继续统计技战术并撰写论文。我的导师非常贴心，她告诉我：“如果你有任何疑问，随时可以来找我，我会尽力帮助你。”𐟒ꊊ昨天，我带着在技战术统计中遇到的问题去请教导师。她不仅耐心地解答了我的问题，还提供了许多新的思路和想法，帮助我完善毕业论文。𐟓 此外，最近我因为感情问题感到非常烦恼和难受。向导师倾诉后，她不仅安慰了我，还教了我一些处理情感问题的方法，帮助我尽快走出困境。𐟒” 因为这份缘分，我遇到了一个非常负责任和贴心的导师，她真的是我的神仙导师！𐟑𜀀

研三的压力有多大？只有经历过的人才懂作为一个正在读研三的学生，我真的感觉压力山大！毕业论文、考公务员、找工作，这三座大山压得我喘不过气来。家里人还不允许我gap year，非得让我在毕业前找到工作，这真是让人头疼。更糟糕的是，我还在异地恋中。每天看着舍友们和男朋友一起吃饭、逛街，脸上洋溢着幸福的笑容，而我却只能一个人吃饭、一个人看病。虽然有时候会感到孤独，但更多时候我觉得自己还是挺独立的。毕业论文也是个大问题。虽然导师会提供一些修改建议，但调研区域、问卷设计这些都得自己搞定。有一次下午设计问卷时，突然想到以后数据不显著怎么办，直接崩溃大哭。那几天我都没心思学考公了，又对考公有点焦虑。我知道自己有个坏毛病，就是喜欢和别人比较。虽然有尝试改，但有时候还是控制不住。特别是自己不顺的时候，这种比较心理就更强烈了。现在脑子一边疯狂一边给自己做心理建设，安慰自己。家人们，谁能懂啊！有没有过来人能给我点安慰和开导？𐟘Ⱏ˜

写论文这一年：如何通过自我挑战认识自己指导教授曾说过：“写论文是一个认识自己的过程。”对我而言，写论文的难度在于自我期望过高，总担心自己写不好，所以常常拖延。定期的会议是我前进的动力，虽然每次都很痛苦，但它们逼着我面对自己的不足。 1️⃣ 自我怀疑的循环：我会不断质疑自己的选题是否有趣，某句话是否逻辑通顺。论文写作让我感到压力山大，甚至影响了我的睡眠。 2️⃣ 会议前的奋斗：在研究室里，我常常抱着佛脚，努力在会议前完成论文的修改。 3️⃣ 周末的放松：周末我会去新北美术馆，看看设计展，享受逃离平日生活压力的机会。叛逆的我需要不同的刺激来找到生活的方向。 4️⃣ 美食地图：当我需要美食来安慰自己时，康康的重庆小面是我的首选。美食不仅能满足味蕾，还能让我感到心情愉悦。

论文降重的心酸历程与建议终于搞定了论文降重，从85.5%降到17.4%，真是太难了！尤其是对我们这些自考的学生来说，完全是一头雾水，只能自己摸索着写。老师的回复也只图个安慰，说到底还是得靠自己。给以后自考写论文的小伙伴们一些建议：提纲：按照官网或者老师发的模板改一下就行，不难。写作：可以参考一些高质量的论文，学习他们的写作方法和思路，但一定要注明引用来源。查重：选择可靠的查重软件进行检测，确保论文的原创性。降重：对重复的地方进行修改，用自己的大白话再说一遍，或者尝试用不同的方式表达相同的意思。文献：在降重过程中，可以参考一些相关的文献资料，但同样需要注明引用来源。最后，祝大家都能顺利通过考试，考的全会，蒙的全对！𐟒ꀀ

情绪稳定的力量：muちゃん的安慰与反思在与muちゃん讨论他的论文，同时忙着收拾东西准备回家时，我突然发现挂在书包上的反光吧唧不见了。这个吧唧是muちゃん送给我的礼物，所以当我意识到它不见了时，愧疚、遗憾和委屈瞬间涌上心头，眼泪也不受控制地流了下来。𐟘⊊然而，muちゃん的反应让我再次感受到他情绪的稳定。他并没有像我一样情绪波动，反而用一种平和的态度来安慰我。𐟘Œ 他告诉我，吧唧的丢失并不是我的错，而是预料之外的事情。他理解我的失落，但同时也提醒我，吧唧在它“服役”期间已经很好地保护了我。他建议我们一起感谢它过去的付出，并计划未来再挑选一个新的。𐟒ꊊ他的这种处理方式不仅让我感到惊讶，也让我意识到情绪稳定在人际关系中的重要性。作为一个容易情绪波动的人，我意识到，与muちゃん的关系能够维持下去，很大程度上得益于他稳定的情绪和应对策略。𐟙 在情绪的波动中，我们学会了如何更好地理解和接纳彼此。而在这个过程中，情绪稳定的力量显得尤为珍贵。𐟒–

在宿舍写论文，感觉被监视了怎么办？𐟘– 家人们，我真的是崩溃了！不知道是不是我想太多，总感觉室友们在监视我，观察我在做什么、说什么。这种感觉真的让人难受，我一直在安慰自己，告诉自己他们不会在意这些。但今天晚上，我写论文的时候，室友回来洗漱后，也开始拿电脑写论文。我们这个论文还有十天才交，我因为今天晚上没去自习室，感觉少了点什么，就在宿舍写了论文。结果现在，我简直要崩溃了。虽然平时我也会注意室友们在干嘛，但我尽量不去看他们，做好自己的事情就行了。可是现在，这种感觉越来越强烈，我甚至开始幻想如果有个下铺帘，那该有多爽啊！𐟘“ 我真的不知道该怎么办了，一想到每天被三个人监视监听，我就睡不着觉。生活总是这么难吗？𐟘”

三本盲审，从小金花那知道中期的坏消息，他说到时候帮我看论文，还安慰我，有点难受又有点高兴。今天都没怎么亲亲，该死的刘强