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看淡论文最新视觉报道_免费看论文(2024年11月全程跟踪)

内容来源：合毅科技所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

看淡论文

研究生开学焦虑？轻松应对！考上研究生后的暑假，简直是我人生中最幸福的时光之一。每天睡大床，吃妈妈做的饭，没有压力，也没有复杂的人际关系。唯一让我有些不安的就是开学，虽然努力考上了理想的学校，但一想到要去一个新的环境，心里就难免有些焦虑和难过。今天我想分享一些小技巧，帮助大家缓解这种焦虑：未知的恐惧 𐟘𑊊很多时候，不是开学本身让我们焦虑，而是对未知的恐惧。我们总习惯把困难放大，害怕人际关系，害怕遇到导师不知道说什么，害怕科研、害怕论文、害怕实验。但其实，事情往往没有我们想象的那么难。等你真正到了学校，开始接触这些事情后，你会发现其实没那么难，慢慢就能进入状态。不要对科研过于执着 𐟧슊如果你不打算读博，完全没有必要在科研上狂卷。按时毕业就可以了，其他一切顺其自然。如果你想读博，那就脚踏实地地做事，积累成果自然水到渠成。凡是不强求，不比较，你会有一个快乐的研究生生活。评奖评优看淡 𐟌Ÿ 和本科不同，读研后的评奖评优有一定的运气成分。毕业后你会发现这些所谓的荣誉意义不大，那点钱毕业后很快就能赚回来。所以，不必纠结导师给不给补助之类的，聚焦在自己可控的事情上，心定自然坦荡。学会制定工作计划 𐟓… 读研后，一定要学会给自己制定工作计划，完成每日任务就可以溜。不喜欢的同门可以减少交流，不舒服的关系就撤退，总之没必要牺牲自己取悦别人，但每天都要有一点前进，无论是课题还是生活。面对琐碎事务 𐟧𙊊读研后，你可能会面临一些事务性的工作，这些工作可能对科研无益，但也没必要推脱。每个人的生活中都有自己不想做的事情，应付应付得了。不要害怕被讨厌 𐟤𗢀♀️ 不要害怕别人不喜欢自己，每个人都要拥有被讨厌的勇气。踏实做事，按时毕业 𐟎“ 踏实做事，按时毕业就好了。其他的琐事、杂事、项目上的事尽力就好，干不好也别指责自己，反正钱也不会到你口袋，被人骂一下也掉不了肉。别被PUA 𐟚늊时刻牢记自己学生的身份，你是来学习的，不是来负责的。事情干不好没关系，本身需要一个过程。结语 𐟌 从小到大，每一次要踏入新的环境时，我的内心都会有些忐忑和紧张。但每当我真正踏入新环境之后，我发现其实没那么难过。我们终其一生都在追寻对世界更丰富的感知和自我认识，而这些是摊在家里无法获得的。希望大家都能在研究生阶段找到更美好的自己，找不到也没事。

难以对抗的人性之贪：内心的挣扎与反思 𐟌🊥悦žœ没有贪婪，人生会少去许多烦恼。如果能够避开强烈的欢喜，悲痛自然也不会来袭。然而，看淡一切的心态，并不是那么容易练成的。不知道要经过多少折磨和煎熬，才能做到淡视一切。现在之所以痛苦，就是因为贪念太多，虚荣心在作怪。根本原因不是想要的太多，而是不知道自己真正想要什么，因而才什么都想要。这一周过得非常松懈，各种乱七八糟的想法左右着自己，心态也是松松垮垮的，不知道该干什么。周一上导师的课，真的不敢面对，不敢和导师一起走，怕导师问论文的进度怎么样了，毕竟已经快三个月了，没有脸见导师。今天最大的感悟就是无欲则刚，没有了欲望就不会有杂念，心态就会平静，就能专心做自己的事，在自己想要的领域默默耕耘，达到自己想要的样子。可从小就是，看到人家得到一个什么奖，就嫉妒的不得了，现在了依旧是这样，担心自己评不上优秀，担心评不上一等奖学金，于是开始想尽一切办法来满足这些没有实际意义的邪念。这一次不想了，随便了，不过是几千块钱，得了又能怎样，不过是再重复新一轮的状态。从前，老师说我功利心很强，当时我并不认为这种心态不对，反而认为没有什么错。现在我发现，我错了。这种心态影响我太久了，我付出了很大的代价，未来我需要不停的弥补，同时还要改变这种状态，与自己对抗。希望在未来的道路上，真正心无旁骛的朝着目标前进。

研究生三年：收获与挑战并存的三年研究生毕业一年后，我再次回到校园，看到学弟学妹们紧张地准备答辩，心中不禁涌起一股复杂的情绪。一年前的我，也曾经历过这样的忐忑与不安，但时间会治愈一切，而且，我深信，自己在这三年里收获了宝贵的财富。 𐟌Ÿ 无限的可能性在研究生期间，我获得了国家奖学金，编写了高校教材并成功出版，主持了省厅级课题项目，参与了国家社科项目，担任了校研会主席，参加了省学联大会，甚至在中国地理编辑年会上宣讲了论文。此外，我还在研二时结婚了，组建了家庭。回想起来，这三年既充实又忙碌，但每一份付出都值得。 𐟒꠨‡ꦈ‘救赎读研期间，导师给予了我很多机会和帮助，但更多的时候，我是在独自奋斗。夜晚独自查资料、自学统计软件、跑上百公里去调研、一遍又一遍地整理论文数据，这些经历都让我深刻体会到，人生的基础只能靠自己。 𐟤 人际关系的淡然与珍惜研究生期间，我遇到了各种各样的人。有些同学背景不同、立场不同，甚至会有争论和误解。但随着时间的推移，我学会了看淡这些。真正有内核价值的人，自然会吸引到同频的朋友。独处也是一种享受，但遇到志同道合的人，一定要好好珍惜，相互帮助。 𐟌 不要局限自己读完研究生后，我深感人生的多样性和包容性。我们要允许自己和他人去尝试、去探索。不同的文化、圈子、认知，都会影响我们的人生目标和追求。就像孔乙己的长衫，虽然有时是枷锁，但也是钢炮，拥有总比没有好。最后，祝愿即将毕业的学弟学妹们，一切顺利，苦难终将过去，勇敢选择自己的人生道路。

建议：教师一定要尽早明确自己的生活主线！很多教师过得非常拧巴痛苦，其实是因为既要还要… ✨事实上，只要明确生活的主线任务，学会抓大放小，工作才不会疲惫。不是所有教师都想成为名师，也并非所有教师都看淡得失，允许大家各有所志。 ⷊ 1️⃣如果你的主线任务是评职称 𐟌Ÿ那就去当班主任。不仅是为了攒班主任年限，还要去学习学生管理的方法，牢抓成绩。优秀班主任往往是荣誉评选优先考虑的。另外还要提升教学能力，积极参加赛课，优质课，教学能手，论文比赛等可以加分的比赛活动。既有野心，就不要抱怨工作繁琐、学生难管，先苦后甜，趁年轻只管去做。开学初要参评区秀，九月份笔试，每晚会抽一两个小时看新课标和教育理论。近期都有在吃这个Phatma PNZ 1440鱼油，提取自秘鲁深海凤尾小鱼，每天一粒，随温水温服没有什么鱼腥味𐟐Ÿ～这么大颗还是高浓度的，清澈油亮，色泽很不错，吸收给力！每日补充EPA、DHA，知识点统统给我进！坚持，期待有好的结果。 ⷊ 2️⃣如果你的主线任务是搞钱 𐟌Ÿ就不要在意本职工作的工资没有提升了。老师的工资上限就在那，稳定但不富。不如尝试发展副业，摄影、写作、手作、烘焙、翻译、自媒体等，低成本投入，不给自己太大压力。 ⷊ 3️⃣如果你的主线任务是健康 𐟌Ÿ在生命和健康面前，其他都是小事。不要太在意世俗的成功，功名、利禄、财富、地位。不在工作里找意义，也不因工作自我怀疑。对于领导不合理的要求果断拒绝。对于学生的调皮也不要太劳心。 𐟏ƒ得闲带薪养生锻炼也很香。 ⷊ 4️⃣如果你的主线任务是生活 𐟌Ÿ就不要工作、生活分不开！准时下班，享受下班后自己的生活。多陪陪家人孩子，发展自己的兴趣爱好，就是躺平休息也可以，把时间留给自己。运动，喝茶，读书，写字，画画，静坐，护肤…怎么开心怎么活。 ⷊ 在小𐟍 上看到这样一句话：“工作和旁人甚至亲人，都不该成为你人生的主线，一定应该是自己内在。” ✨不妨多问问自己想要什么，明确主线，尽量忽略那些鸡毛蒜皮的小事，让自己努力成为自己。#热点引擎计划# #我要上热门#

情绪稳定的关键：如何在逆境中保持冷静？很多朋友都认为我是个情绪稳定的人，但实际上，我也会有难过和焦虑的时候。只不过，我会及时调整自己的情绪。那么，什么是真正的情绪稳定呢？当你面对生活中的负面事件时，能够坦然接受，处事不惊，那就说明你能控制自己的情绪了！我也在努力驾驭情绪的路上，有一些小经验想分享给大家⬇️ 接受一切事情的发生 𐟌篸生活中发生的一切事情都伴随着各种因素和可能性，我们无法规避所有的可能。当事情发生时，第一时间想办法解决，而不是焦虑、郁闷或伤心。这些情绪解决不了问题。承认自己的平凡 𐟌Ÿ 我练瑜伽的瑜伽馆老板最近告诉我：“孩子，其实我们都是在努力做一个闪闪发光的平凡人。找工作不必强求，做自己喜欢的事，把平凡的生活过好很重要。”这句话让我特别有感悟！优秀的人很多，学会承认自己的平凡可以缓解很多不必要的自我怀疑。重视过程，看淡结果 𐟏 我们焦虑和不开心的本质原因是把结果看得太重。因为想要一个好的结果，因为未来结果的渺茫，所以陷入无限的悲观情绪。重视过程，把结果分解成阶段性小目标，过程做好了，结果就不会差。比如我本科保研是最终结果，那我把它分解为成绩优秀、科研论文发表、比赛竞赛、学生工作、语言成绩等等小目标，一个个去完成，结果是顺其自然的。关关难过关关过 𐟚𖢀♀️ 事情不是你着急就能做完的，一件事情一件事情做扎实，要做就要让事情出现成效，而不是敷衍了事。只要今天多做了一点也是进步！最近秋招考试太多了，很久没更新了，给大家一些小李碎碎念！希望能够缓解到你我的情绪焦虑𐟘•love u all❤️

「毕业论文超话」心里别装太多的事凡事看淡，心就不累了；学会释怀，人就轻松了心态只要乐观，睁开眼睛就是美好的一天

有五句话让我很有感触啊，分享给大家，如果能看懂了，悟透了，你就能远离消耗，不再纠结，从此顿悟人生。第一句: 话说的是你目前吃的苦，那都不叫苦叫福，人若有福天必死，所谓大富大贵的人必定是大国难之人，而不是大福之人，你连受苦的资格都没有，只有经历苦难的洗礼才能扛得住，能够接得住用，先吃苦受累，百度创新才能够充不进苦，非苦乐非乐，所谓人生中的那些苦啊，都是你未来披荆斩棘路上看见。第二句: 说是有些事啊，老天让你做不成，那是在保护你，所以不要抱怨，别生气，世间万物都是有定数的，得到的未必是失去的，也不一定是祸，人生各有渡口，各有各州，有缘我们来。无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。第三句: 不争是慈悲，不变是智慧，论文是清净，不看就是自在，其实都是黄泉预约，何必为难每一天，凡事看的太透，人间不去，懂得放下才能更好的前行，世间万物烦恼，人心的东西数不胜数，不少人也被这些搞得痛苦不堪，是因为心要简单，人要糊涂，得失看淡，才会活得自在受损。第四句: 人生不过3万天，借不皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走，林鸟空空没你也没有无一无能来，我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘，自在随心。第五句: 说人不可能每一步都正确，而不用回头看，也不要批判那时候的自己，我们要始终相信所走之路，所遇之人所留的遗憾都是应该经历的，无论你遇见谁，他也都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教你的解释说的是太有道理了。

杰森ⷥᔥ›𞥧†去年刚拿奖，有点看淡了这些争吵，旁边的塑像上还刻着《论牺牲》，《论新时代多人团队篮球打法》，《论防守多样性与全能价值》卢卡ⷤ𘜥呥凧œ‹了一眼詹姆斯又看了一眼哈登，笑嘻嘻的捧着《中距离与魔球的结合可能》，《一体化篮球》，《如何高效寻找球队拼图》这些论文递给审查官萧华。但SGA已经准备领奖了，他的论文标题是《我的区长父亲》

阿伯说:「个性决定命运，心不转，到哪里都一样；人的一生说长不长，说短不短，习性要改。要看看自己，是否想要改变自己；没有跌倒过，不知道跌过跤的感受，差别在那颗心，修的越好，越是愿意改变自己，事事才能越来越圆满｡」这世界从不存在任何的匮乏，有的只是人心灵的匮乏。清楚明白自己此生的目的，则能轻松看待所有的现前考验。知道一切都是「身演些许浮尘事｣，便不会让自己陷于幻境迷雾中出不来，而是会让自己加紧脚步,「策励群迷出苦涯｣。知足常乐，人生智慧就圆满！知足常乐，人生智慧就圆满以下为一位师姐分享：这个跨年本有考虑在北部度过，因为有场00专业训练趁此连假办理。这个专业训练我从年初就想参加，但是地点在北部，考量当时疫情紧绷，所以一直没成行，暑假场也因疫情而停止办理。几个月前，该训练开始招募跨年和寒假场，所属社区00团的总团长一直鼓励我参加，他也是该训练的讲师，我很心动想加入，因为我在社区00团服务当团长，参加此训练可拿到更专业的认证。但是我几次梦到和总团长的相处有男女之情，虽然我很敬佩总团长的专业和为人，但是他儿子都上台大了，老婆也有参与团务，这种梦实在是让我很心惊。于是我将梦境请示佛菩萨，开示出:「前二世，因利益冲突，用斧头砍总团长致伤重半身不遂｣，需诵经文各115部的业力。果然无缘不聚、无债不来，很多事情看似随机，但实际上都逃不过因果业网。此后，我开始有意识地和总团长拉开距离，甚至在想是不是要离开南部现职，也离开这个社区00团。我也请示是否能参加此专业训练，佛菩萨开示:「可参加，也可不参加，自己选择即可｡」但我考量若参加此训练，后续势必会和总团长有更多的密切互动，而且会花更多时间在业余服务和进修。目前平均每月两次的集会准备，压缩到假日诵经和度众的时间，已让我觉得有些压力，投入更多已非我所愿，所以目前就放弃此训练，放弃拿更专业的认证。职场即道场，从事这份教学工作不到两年，至今已开示出四位阳世业主菩萨，分别是行政主管、教学前辈、去年的某班导师，和协助专业进修的这位总团长。四位阳世业主菩萨都是我的前辈，至今我已圆满与行政主管和教学前辈的因果业债，也能感受到关系持续改善，但我不知道此地是否适合继续待下去。让我感到不确定的原因，似乎是开出因果业债之后，我就下意识地想离开这些关系。第一个开示出的阳世业主菩萨是当时刚往生的父亲，超度完父亲后老家已卖掉。第二个是无缘的正缘，开示出因果债后关系就淡掉，后来没补善缘，彼此似乎有吸引张力，但已无缘再相聚。第三个是论文指导教授，圆满业债后顺利完成论文，但拿毕业证书时老师已避不见面。第四个是帮我很多的道场法师兼研究所学姐，也是早已甚少联络。在我过往的经验中，开示出阳世业主菩萨的因果业债后，就是关系或距离的明显转变，但都没有补善缘。我第一个补完善缘的业主菩萨是目前的行政主管，的确感受到她对我友善很多，连之前被其他人误会时，都还能感受到她的认可与善意协助。但我的内在，因现职前辈同事都是阳世业主菩萨这件事，还是有著对此份工作的不确定。不过，人算不如天算，我深知唯有持续诵经、销业、度众、行善，才有可能改变命运、改善自身处境。前两天校稿，看到师姐的一段文字:「想想当初自己造业时的恣意妄为，设身处地的感受业主菩萨的苦痛，才能真正产生惭愧、羞耻心。没有惭愧、羞耻心的人，才会对自己的处境，产生不满、怨怼，甚至责怪他人｡」反省自己缺乏惭愧、羞耻心，没有时刻将业债放在心上，只想到自己的感受与利益，忏悔心不足，所以才会对阳世业主菩萨有诸多抱怨。告诉自己过去对不起业主菩萨，今世要努力偿债，圆满此生的缘份，还需继续深刻从心忏悔才行。阿伯说:「一个太阳纪是三亿零五千年，纪元转换是由一个太阳纪转换到下一个太阳纪的衔接过渡期，是从今年开始（鼠、牛、虎、兔及龙年)；所有严重的灾劫都会在这几年内频繁地发生，直到龙年才结束，到蛇年才是新纪元的开始｡」所以我常回过头来想，纪元转换灾劫多，若大劫临头，能不能活著都是问题。看看自己的数十笔业债和外道愿总清，有份工作能度日就要偷笑感恩了，还是努力诵经和度众吧！（分享完毕）人与人的相遇都是缘份，缘份深的人会跟你有明显的情感连结，你会因为对方的言行而让内心轻易起波澜。既然知道与人的相遇都是久别后的重逢，我们更应学著看淡与人之间的情感交流，不该让自己深陷泥淖而不可自拔。小编曾经在精舍现场还有办事时遇见一位有缘人，她深受感情困扰，明明知道对方已有家庭，更知道介入别人的家庭不应该，但就是无法放手。当佛菩萨开示出她与对方有因果业力时，她却犹豫著要不要念经了结此因果，因为她害怕因果了结后，对方会因连结线断了，从此离她而去。实话说，我们每个人的人生与佛菩萨没有关系；佛菩萨只能指引我们一个方向，但祂们无法干涉我们做的任何一个选择。就像红灯的设置，是让人知道要停止，不要乱闯，才能保障生命安全，但红灯无法强制你看见红灯就自动停止前进。亦如同样一笔钱，有人拿来照顾家庭、回馈员工、捐助需要帮助的人；也有人拿来扩张权力、垄断资源、收买人心。钱本身没有黑白色彩，也不带任何罪恶，只是碰到人心的圣洁光明或贪婪黑暗，才有了种种结局呈现。说到底，一切外境的变化，反映的都是一个人的心。今生的人生境遇，都是我们过去的行为轨迹；一切重逢的人事物，都是过去的身语意反射。当世人认为「只要我喜欢，有什么不可以」而颠倒黑白时，学佛如我们，更应当收摄六根，不能做的事还是不能做，不该攀爬的感情山还是不能随意攀爬。当师姐犹豫著要不要参加专业训练时，佛菩萨开示师姐:「可参加，也可不参加，自己选择即可｡」虽然两人有因果，但如若师姐严守分际，坚持不踩红线，对方即使动了心有任何妄想，他还真的不能将师姐怎么样！同理，即使上述有缘人明知道介入别人家庭不应该，但如若有缘人不想斩断此因果连结，则当断不断，反受其乱，即使佛菩萨已经出手想拉有缘人一把，但她拒绝伸出手，佛菩萨也真的不能拿有缘人怎么样！#因果# #家庭教育# 《阿伯的话－现场开示精华节录》:「佛菩萨开示的结果系指导大方向，小细节则是自己要学习处理。在佛菩萨的心目中，每个人都具有能力把自己的事情打理好，这能力会根据各人经验与淬炼的程度而每个人有所不同。要时刻问自己，如何圆融处事？如何改变现状？如何面对逆境？如何突破障碍？要自己动脑筋，才能跳出框架，不再自我设限｡」「个性决定命运，心不转，到哪里都一样；人的一生说长不长，说短不短，习性要改。要看看自己，是否想要改变自己；没有跌倒过，不知道跌过跤的感受，差别在那颗心，修的越好，越是愿意改变自己，事事才能越来越圆满｡」因果，是就过去我们走过的痕迹在受报，受报完了，我们依然还是「一条好汉｣。如实看待两人间的因果，不必刻意去著墨加深彼此的痕迹，也不必刻意避如蛇蝎般，让自己起了无数的烦恼心，要知道，只要身正就不怕影子斜，别人想钻缝隙，还真不是件容易的事！另外要提醒大家，如果跟家人或同事间有因果相欠，还完因果后还是补个善缘，彼此的相处才会越来越融洽。如果目前经文量很多，至少先化解因果，善缘可留待以后再补。至于那些以后确定不会再见面的，则化解完因果后，补不补善缘就看个人意愿了。这世界从不存在任何的匮乏，有的只是人心灵的匮乏。清楚明白自己此生的目的，则能轻松看待所有的现前考验。知道一切都是「身演些许浮尘事｣，便不会让自己陷于幻境迷雾中出不来，而是会让自己加紧脚步,「策励群迷出苦涯｣！南无大愿地藏王菩萨！南无本师释迦牟尼佛南无药师琉璃光如来南无阿弥陀佛南无大慈大悲观世音菩萨南无大愿地藏王菩萨南无护法韦驮尊天菩萨南无伽蓝菩萨南无十方一切诸佛菩萨摩诃萨#因果#

作梦中梦，悟身外身一罗培永人生于世，如扁舟泛于浩渺之沧海，常感来路缥缈难寻，归途亦混沌不明。实乃人人各有渡口，渡人各有归舟。缘之一字，微妙玄奥，难以言诠。有缘者，纵相隔千里万里，亦能邂逅相逢，似有冥冥之力牵引；无缘者，即便对面而立，亦如陌路之人，视而不见。渡口者，乃人生之起始之所，亦为转折之关键。众人伫立渡口，瞻前顾后，心怀忐忑。或凝眸江水滔滔，浩荡奔腾，不知何处是彼岸；或思忖前路漫漫，崎岖坎坷，心无所依，茫然失措。然既有渡口，必有归舟。归舟者，命运之承载也。或巨如艨艟，气势恢宏；或小似扁叶，质朴简约。或华丽璀璨，耀人眼目；或素朴无华，内敛沉静。皆待有缘之人，踏波而来，乘舟而去。有缘之人，相遇之际，恰似星月交辉，璀璨夺目，照亮彼此之生命。其缘如春风拂面，温柔轻盈，带来温暖与慰藉；似夏花绚烂，热烈奔放，绽放美丽与激情。二人相逢，心意相通，灵犀一点，言语相契，无需多言，便能明了彼此之心意。仿佛前世已定，今生重逢，只为续那未了之情缘。或携手同行，漫步于山川大地，共赏世间之美景，春花秋月，夏风冬雪，皆成诗意画卷；或并肩而立，直面人生之风雨，同担岁月之沧桑，艰难困苦，挫折磨难，皆化为成长之养分。其情也真，其爱也深，令人艳羡不已，感叹缘分之奇妙。无缘之人，虽四处寻觅，苦苦追寻，终不可得。或擦肩而过，毫无所觉，如同两片飘落之树叶，随风而逝，各奔东西；或相视一笑，随即分离，如同两颗瞬间划过之流星，光芒一闪，便消失于天际。其缘如秋叶飘落，无声无息，悄然消逝；似冬雪消融，了无痕迹，转瞬即逝。虽有遗憾，却也无可奈何。盖缘分天定，非人所能强求。强求之缘，如强扭之瓜，不甜反苦；似无源之水，难以为继。缘起则聚，如磁石相吸，自然而然而不可阻挡。二人相聚，欢声笑语，情意绵绵。或谈诗论文，切磋学问，在文字世界里畅游，领略古人之智慧，感悟人生之哲理；或游山玩水，领略风光，在大自然怀抱中沉醉，欣赏山川之壮丽，感受天地之广阔。其时光也美好，其回忆也珍贵。然缘尽则散，如云雾消散，不可挽留。或因世事变迁，命运弄人，各奔前程，从此天涯海角，再难相见；或因人心易变，情淡爱弛，矛盾丛生，最终分道扬镳，形同陌路。虽有不舍，却也只能放手，任那缘分随风而去。作梦中梦，如入幻境，虚实难辨。或梦繁华盛世，歌舞升平，车水马龙，热闹非凡；或梦荒野孤村，寂寞凄凉，荒草萋萋，冷落萧条。梦中之人，或喜或悲，或爱或恨，皆由心而生，随心而变。或为功名利禄而奔波忙碌，或为儿女情长而牵肠挂肚。然梦终有醒时，当醒来之际，方觉人生如梦，虚幻不实。一切荣华富贵，皆如过眼云烟；一切爱恨情仇，皆为梦幻泡影。唯有珍惜当下，把握现实，方能不负此生。悟身外身，如脱壳之蝉，超脱自我。或观他人之人生，感悟世态炎凉，人情冷暖。见他人之得与失，成与败，荣与辱，从中汲取教训，获得启示。或思宇宙之奥秘，领悟生命真谛。仰观宇宙之大，俯察品类之盛，感受天地之无穷，生命之渺小。身外之身，非肉体之躯，乃心灵之境界。当悟得身外身之时，方能超越自我，看淡得失，不为外物所扰。不为名利所诱，不为情感所困。以平和之心，面对人生之起伏；以宽容之怀，接纳世间之百态。人生苦短，缘分难测。珍惜有缘之人，坦然面对无缘之事。在渡口守望，耐心等待归舟；在缘起时相聚，珍惜美好时光；在缘尽时分离，不留遗憾悔恨。作梦中梦，保持清醒之头脑；悟身外身，提升心灵之境界。以从容之态，度此一生，不负韶华，无悔岁月。有诗记之: 前路迷茫后路匆渡头各异各飘蓬有逢邂逅情如炽无遇交离意若空起处欢歌诗韵里消时怅叹暮云中梦深方悟身尘外淡看人间聚散同

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