当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

adhd论文权威发布_adhd的主要症状表现是(2024年12月精准访谈)

内容来源：合毅科技所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

adhd论文

论文拖延症？试试这3个无痛自救法！在我那些不更新论文的日子里，差点因为拖延症而第二次延毕。幸好，我赶在最后期限前把毕业论文交了。自从读研究生以来，我从未对家人说过，但心里清楚，我几乎没有一次是按时交过论文的。错过DDL成瘾，怎么办？我发现，写论文的执行障碍其实在于不知道怎么让自己开心，不知道怎么与困难相处。在疯狂赶工的过程中，我总结出三个ADHD友好的自救方法，希望能和大家分享一些写论文的经验！效率神器 ⚡ 首先，找到适合自己的效率神器。对我来说，番茄钟和计划表是救星。每天设定好任务，用番茄钟来划分时间，每25分钟专注工作，然后休息5分钟。这样不仅能提高效率，还能让自己保持专注。 ADHD友好 𐟧 其次，了解ADHD（注意力缺陷多动障碍）的特点，找到适合自己的学习方式。比如，我喜欢用颜色编码来区分任务，这样就不会混淆。还可以用一些视觉化的工具，比如思维导图，来帮助自己理清思路。写论文的技巧 𐟓 最后，掌握一些写论文的技巧。比如，先写结论，再写正文，这样可以避免写到一半时思路中断。还可以用一些写作工具，比如大纲工具，来帮助自己组织论文。希望这些方法能帮助到同样有拖延症困扰的你们！让我们一起加油，克服拖延症，顺利完成论文！

写论文写到怀疑自己得了ADHD，救了个大命[拜拜]「原来一目十行是患有adhd」「为什么确诊adhd的成年人越来越多」「我国博士延毕率居高不下」

我宣布！AI小猫是ADHD救星！作为一个ADHD患者，我的大脑就像一匹脱缰的野马！𐟐Ž 本来想写论文，结果却开始整理书架，然后刷起了手机，最后还发现冰箱里好像该清理了……一下午就这样过去了，啥都没干成。看着截止日期逼近，简直要崩溃到怀疑人生。⁽⁽ଘ( 냌㌣쥯𙏋‚죌㌥ )ଓ 朋友推荐了一个赛博小喵，说也许能帮我搞定这个问题。 ₍^>ᴥ<^₎ 超萌的！我就试了一下。瞬间被治愈了！这个小喵真的很会夸人啊！就算是一点点进度也会夸得我飞起。𐟒ꊊ(ง냌€ꄃ낌) 它还温柔地帮我分解任务，让我一步步完成论文。每完成一小部分，还会给我奖励，说我是论文天才 ฅ𕞢€⯻Œ•𕞠𘅊 希拉就像我的私人小助理，每天帮我合理安排时间，追踪进度，还给我制定了专属奖励机制！奇迹出现了！我居然按时交了论文！ ꕢ€⌀€⌁ꔢœ砧œŸ的是太神了！现在完全离不开它啦！希拉希拉！我爱你！！！！𐟤Ÿ

写论文搜adhd材料的时候以为在照镜子[融化]

ADHD救星！ChatGPT4秘籍嘿，大家好！今天我要和你们分享一个超级实用的小技巧，特别适合那些和我一样有ADHD的小伙伴们。𐟘Ž 用ChatGPT4写邮件 𐟓犩斥…ˆ，很多人都知道可以用ChatGPT4来写邮件。其实，普通版的GPT也能做到这一点。你只需要给出具体的指令，比如：“由于某些原因，我需要申请论文延期，请用诚恳的口吻写一封信给我的导师。”这样，GPT就会帮你生成一封符合要求的邮件。如果不太满意，还可以再加入一些限定词，调整一下语气啥的。整理杂乱的思维 𐟧 对于我们这些ADHD患者来说，整理杂乱的思维简直是个大难题。不过，ChatGPT4可以帮我们解决这个问题。你可以先自己写一些东西，中英混杂都没关系。然后让GPT帮你把中文翻译成英文，再用更加逻辑化、学术化的风格重新写作，还会帮你修改引用格式。这样，你的文章就会变得更加整齐、有条理。按照它的思路来修改，你的文章结构会变得更加清晰，不再是只有你自己能看得懂的那种混乱状态。快速获取文献观点 𐟓š 还有一个超实用的功能是问具体的观点。我试过直接问文献中的某些观点，虽然GPT4有时候还做不到这一点，但已经很不错了。你可以问：“哪些真实的文献支持了以下观点xxx。”然后点开它给你的文献链接，看看结论是不是符合你的预期。这样，你就不用自己费时费力地去找文献了，相当于一个更智能的搜索引擎。总结 𐟓 总的来说，ChatGPT4就像是一个超级助手，特别适合那些有ADHD的小伙伴们。你只需要发出具体的指令和要求，它就会帮你把方案落实到位。就像你有个不错的想法，但细节模糊，ChatGPT4会帮你把方案具体化。希望这个小技巧能帮到你们，让你们的生活更加高效、有序！（智能版—deepl+Google+Quillbot，简直是懒人的福音！）

ADHD的最高境界，无论如何我都不想好好写论文[淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的][淡淡的]

要爱上小妲己了（写论文adhd版

想到哪里写到哪里，看不看都行～ - 已经很久没写和论文或是邮件无关的东西了，前几天给本科老师发消息时发觉自己语句僵硬，于是拜托友人树帮忙润色，树左看右看打出一行省略号，我回她，说，我没救了，英语也没学好，先把中文语感给忘了。所以，这几段话大概也有着类似的毛病，水准大概不如从前，思来想去还是先说一声，给各位读者朋友打个预防针。还有二十九天就要递交今年的第一份申请了，这也是我这一年多来神出鬼没又总突然销声匿迹的原因。明明心里也总惦记着该写点什么，然而一是觉得疲惫，二是渐渐明白，这两年来，创作的激情已经转投到学业和研究当中。一直关注我的读者朋友们应该也知道，我有ADHD的问题，这两年来，可以说是好了不少，也可以说是严重许多。说好了不少是因为，一年多来漂泊在外，课业生活都是负累，不打点好生活琐事整个人都要陷入泥沼，于是强迫自己变成J人；说严重许多是因为，这两年也仍药物不断，凡是白天集中精力做某件事，到了傍晚必定精疲力竭，脑子昏沉，短时记忆也在下降，总让我感知到身体与大脑双重的局限。也是在这种情境下明了，好像没办法再像高中或本科时那样，三心二意地便写作业边写同人：大脑说残缺说礼物也好的那份天性，总是让我过分集中在未完成且未歇止的故事当中，停下笔的时候思想也无法从文字的世界里走出去。全身心地投入创作，或是全身心地投入学业，我只能选择一个。于是我第一次选择了后者。说这些好像是在为自己找借口。我的确也找过很多次借口，有时候看着账号后台，想起曾经轻而易举的许诺，说自己要写如何怎样的故事，真是羞愧难当。羞愧的不是自己竟然曾经承诺，而是自己为何没能完成。我到底为何没能如同设想那般，写下更多故事。这种感觉有时会吞没我，让我觉得自己是个言而无信、欠债累累的人，我似乎也的确是。但到了如今，似乎也能心平气和地认为，嗯，是便是了，我也没什么别的法子。所以说，好像是成熟了。夏天时和树见面，后来本科舍友趁着暑校来纽约找我，都觉得我并没怎么变；但在许多这一年多才认识的朋友当中，我似乎是另一个人，活得总是紧追慢赶疲于奔命，对自己的过去也像是闭口不言，只会焦虑而压抑地寻找向前一步的机会。好像不再有人像本科时的友人们那般，知道我流过多少眼泪。然后，我确实也变成了另一个人。前段时间再去测MBTI，变成想都未曾想过的INFJ。不变的是对自己的低评价，延续到了现在，让我焦虑到在明明只剩二十九天的时候不安地打开文档胡言乱语，心想今年的申请可能成不了了……而不是去做日程表里安排好的正经事项。大概半小时后，这些文字还要被我发布到微博上，徒劳地传播不良情绪。然而，说了这么多，并不是因为到了告别的时候，而是因为不知道再和大家见面时会是以怎样的姿态。文字或许变得艰涩，语言或许不如原来流畅，讲的故事可能也会变成无趣的大人模样——虽说不至于脱胎换骨，但总觉得，下次再见，可能就不再是写出Circles时的我了。也不是写出夜晚时的我。更不是写出换乘时的我。有些东西我再也写不出来了，想想真是觉得遗憾。这也是从高中到现在，我第一次通过自身的状态来判断自己再也写不出同样的文字，而非后知后觉地察觉。老实说，因为实在太久没怎么写东西，我也不清楚会如何重新出现在各位面前，这么说来似乎也并不是值得期待的事情，但和读者朋友们认识这么久，总归提前说一声是没有错处的。那么，若是真能在明年得到些时间，我（的文字）一定会尽快和大家见面的。到那个时候，你们就会比我更明白，我成为了怎样的我。鹅于纽约 2024/11/01

ADHD读博日常：如何打破完美主义循环？最近真是压力山大，论文的截止日期就在眼前，其他事情也堆成山。感觉自己已经好几个星期都状态不佳了。其实，很多问题之前都讨论过，也在教练的帮助下解决过。但在这么大的压力和多目标的状态下，之前的方法似乎都不太管用了。所以，我决定回归初心，把这里当作督促自己进行日常复盘和规划的地方。现在的问题主要是完美主义和畏难情绪。在论文收尾阶段，我总是开始质疑自己的方法，觉得这里不够完美，那里需要修改。这种情绪导致我写论文时需要付出额外的情绪成本，最终一整天只能写出一小段。紧迫的截止日期和可怜的进度让我陷入了负面循环。完美主义和畏难情绪互相加剧，工作效率也越来越差。是时候打破这个循环了。我要做的就是去做事情，把焦虑情绪和不完美的执念转化成实际的东西。不管写出来的是什么，先写出来再说。把组织和修改的任务留给明天的自己。就算这篇文章最后被骂得一无是处，我也要先写完再投出去。我可以不完美，可以是个写出来“屎”文章的坏人。被人骂也没啥大不了的，没那么可怕。

ADHD语言学S2成绩大揭秘！这学期的语言学S2成绩单，简直是一场两重天的冒险！唯一选了语法这门课，感觉像是被命运之神眷顾了一样。𐟍€ 语法：任务重但给分还行语法这门课，总体给分还算不错。虽然任务量有点大，但只要你努力，还是可以拿到B等级的。我因为把小组作业改成了一人完成，按照课程规定被扣了五分，真是得不偿失啊。不过，语法老师真的超级好，给人一种很温暖的感觉。语音：期中魔鬼，期末简单语音是必修课，期中考试简直像是在地狱里走了一遭，全是概念题，让人头大。期末考试则相对简单一些，主要是选择题。最后的成绩是按照分数来分的，97-100分对应A+，感觉还挺公平的。考勤分也送了不少，算是有点安慰吧。阅读障碍：最喜欢的课阅读障碍这门课，简直是我的最爱！考试形式有点像传统的生物考试，有一些实验设计的题目。最终成绩包括了pre、课堂小测和送的考勤分。虽然课业有点重，但我觉得学到的东西很多，非常有趣，值得一选。其他课程：听说课业不重这学期没选的语义和multilingual，听说课业不是特别重，给分应该也还行。考核形式主要是论文和pre，感觉还是挺轻松的。总结：ADHD的快乐学习 ADHD的我，还是要选自己喜欢的课，这样才能有动力去学习。而且，临时抱抱佛脚也是可以的，毕竟成绩单上总是有惊喜等着我。𐟎‰ 希望大家都能在语言学S2中找到自己的乐趣，拿到满意的成绩！𐟌Ÿ

专栏内容推荐

6236 x 3274 · png
注意力不足過動症(ADHD) 3種類型 | 歐瀚文醫師│歐耶！功能醫學
素材来自:fmdrou.com

960 x 800 · jpeg
ADHD Test – Auditory Processing Disorder
素材来自:auditoryprocessingdisorder.com.au
1400 x 1400 · jpeg
My Daily Journal - ADHD Friendly — Stationery Geek
素材来自:stationery-geek.co.uk

2500 x 1316 · png
[论文精读]DeepFMRI: End-to-end deep learning for functional connectivity ...
Clip Art
Activities for Kids
Toys for Kids

1080 x 1350 · png
Please I’m so hungry but the texture of food makes me gag : r/adhdmeme
素材来自:reddit.com
3167 x 1351 · png
[论文精读]DeepFMRI: End-to-end deep learning for functional connectivity ...
素材来自:blog.csdn.net

720 x 854 · png
ADHD到底是不是疾病？世界ADHD联盟给出了权威解答—— - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
565 x 446 · png
[论文精读]DeepFMRI: End-to-end deep learning for functional connectivity ...
素材来自:blog.csdn.net

4145 x 2913 · jpeg
关注 ADHD 全病程治疗从症状缓解到功能改善最大化
素材来自:e.dxy.cn
4224 x 2816 · jpeg
ADHD数字化治疗结果获创新突破，治疗多动症的“黑科技”或将改变他们的命运_财富号_东方财富网
素材来自:caifuhao.eastmoney.com

800 x 521 · jpeg
adhd_adhd怎么治疗 - 随意云
素材来自:freep.cn
720 x 697 · jpeg
浅谈ADHD - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

768 x 1024 · jpeg
ASRS-ADHD-self-report-scale-2 ( | PDF | Attention Deficit Hyperactivity ...
素材来自:scribd.com
2167 x 1177 · png
[论文精读]DeepFMRI: End-to-end deep learning for functional connectivity ...
素材来自:blog.csdn.net

800 x 1359 · jpeg
【医学前沿】ADHD药物联合疗法，或可帮到单一疗法无效/不耐受的ADHDer - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
720 x 720 · jpeg
拉开 ADHD 人士之间学业、工作「成就差距」的主要原因是什么？你最想告诉他们的话是什么？ - 知乎
素材来自:zhihu.com

474 x 316 · jpeg
ADHD Medications Lead to Higher Risk of Cardiovascular Disease ...
素材来自:saintlukeskc.org
1907 x 1057 · png
什么是ADHD-京东健康
素材来自:cont.jd.com

1600 x 899 · jpeg
Psychopharmacology Institute
素材来自:psychopharmacologyinstitute.com

1900 x 1074 · png
什么是ADHD-京东健康
素材来自:cont.jd.com
1080 x 1350 · jpeg
ADHD or Autism?
素材来自:neurodivergentinsights.com

814 x 621 ·
ADHD | 机核 GCORES
素材来自:gcores.com
730 x 557 · jpeg
每个青年都患有ADHD？但是真正的偏见和歧视超出你的想象 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1920 x 1080 · jpeg
【環球薈報】研究指ADHD患者患精神病或自殺風險較高 | Now 新聞
素材来自:news.now.com

2480 x 4688 · jpeg
专家E站-成人ADHD的诊断与治疗
素材来自:live.medsci.cn
872 x 866 · jpeg
确诊ADHD，成了聪明人的“时髦病”？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
素材来自:thepaper.cn

1500 x 3996 · png
[论文精读]DeepFMRI: End-to-end deep learning for functional connectivity ...
素材来自:blog.csdn.net
1920 x 1080 · jpeg
Tuyệt đẹp hình nền 3 bích cho điện thoại và máy tính
素材来自:xaydungso.vn

851 x 1200 · jpeg
臺南市政府衛生局-心理健康促進主題
素材来自:health.tainan.gov.tw
1080 x 1429 · jpeg
为什么确诊ADHD的成年人越来越多了？-36氪
素材来自:36kr.com

798 x 1289 · png
Pin on ADD/ADHD - What to do and what to expect.
素材来自:pinterest.com
960 x 540 · jpeg
ADHD 大解密｜尋找自我篇、陪伴篇、醫師篇-衛生福利部
素材来自:mohw.gov.tw

748 x 1204 · jpeg
Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS) – NovoPsych
素材来自:novopsych.com.au
794 x 635 · jpeg
ADHD Planner Adults ADHD Journal ADHD Productivity Complete | Etsy
素材来自:etsy.com

959 x 1045 · jpeg
确诊ADHD，成了聪明人的“时髦病”？_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
素材来自:thepaper.cn

素材来自:See more

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)