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关于职业压力的期刊直播_教师行业职业体验报告(2024年12月全新视觉)

内容来源：合毅科技所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

关于职业压力的期刊

准民办高校教师面临挑战，焦虑如何缓解？最近在百度上看到很多关于民办本科教师跳槽到公办本科的讨论，感觉压力山大！𐟘㠦ˆ‘原本也计划走这条路，但现在听到的都是各种困难和挑战。有人说民办本科老师发中文核心期刊文章都很难，这还怎么搞科研成果啊？𐟘�🙤𘋦ˆ‘真不知道该怎么办了，求大家给点建议吧！𐟙 感觉自己在职业规划上走到了十字路口，未来的路还很长，但现在却充满了不确定性和焦虑。希望有经验的小伙伴们能分享一下你们的经历和心得，大家一起加油，共同进步！𐟒ꀀ

护士职业倦怠率超30%，患者安全受影响 11月5日，斯坦福大学和哈佛大学联合课题组在医学顶级期刊《JAMA Network Open》（一区top SCI，IF=10.5）的职业健康板块发表了一篇题为“Nurse Burnout and Patient Safety, Satisfaction, and Quality of Care”的研究论文。该论文探讨了护士职业倦怠对患者安全、满意度和医疗护理质量的影响。论文通过荟萃分析（meta分析）发现，全球范围内有30.7%的护士存在职业倦怠。护士过劳对患者安全有显著影响，包括安全文化、安全等级、医院感染、病人跌倒、用药错误、医疗差错、不良事件和护理缺失。然而，过劳与压疮（褥疮）、输血反应和输液反应无关。此外，护士过劳降低了患者满意度，但不会增加患者投诉和患者虐待。过劳还会损害医疗质量，包括养老院的鼻饲和导尿管使用率，但与住院天数、抢救失败和死亡率无关。论文发现，护理倦怠的不良反应在拥有大学本科学历或硕士研究生学位的护士中较低，这显示了护理教育培训的重要性。过劳影响了各个临床科室的护士，包括社区护理、老年护理、急重症护理、儿科护理、妇产科护理、精神护理和肿瘤护理。提升护士待遇和缓解工作压力可以减少医疗纠纷和医疗事故，改进医患沟通和信任。这是护理学科研成果首次发表在医学顶刊及其子刊的案例，纳入了85项护理学研究，涵盖了32个国家的288581名护士，对倦怠变量的不同问卷量表进行了异质性统计分析。

考研导师怎么选？三种类型全解析！研究生导师大致可以分为三种类型，不同类型的导师会直接影响你的研究生生活，甚至未来的职业方向。以下是三种导师的详细分析： 1⃣ 科研型 𐟑‰ 如何判断：论文数量多、审稿人、期刊编辑 𐟑‰ 优点：适合有读博意向的学生如果能发表高水平论文，奖学金收入可观 𐟑‰ 缺点：压力较大，毕业要求可能高于学校标准例如，学校只要求发表一篇中文核心，科研型导师可能会要求发表SCI 冷门研究方向可能就业困难 2⃣ 项目型 𐟑‰ 如何判断：介绍中提到主持多个项目，参与多个课题，获得科技进步奖，特别是横向项目 𐟑‰ 优点：锻炼工程能力，提高技术水平，适合想继续从事技术工作的学生如果导师大方，补助较多参与公司、研究所合作项目，有利于进入相应公司 𐟑‰ 缺点：科研时间较少，发表论文难度较大，实验室科研氛围可能较弱不适合读博 3⃣ 佛系型 𐟑‰ 如何判断：介绍中近几年没有论文产出或主持参与的项目，主要在早期产出论文 𐟑‰ 优点：非常自由，可以随心所欲地做自己想做的事情，适合有明确规划的学生 𐟑‰ 缺点：对于自制力不强或迷茫的学生，可能荒废三年经济状况可能不佳（没有项目就没有资金）总结：选择导师时，首先要明确自己未来的发展方向，是想读博还是直接工作。如果想读博或进入国企，建议选择科研型导师，尤其要看近几年的论文数量，因为这能直接反映实验室的科研水平和方向。如果不想读博，且不喜欢写论文，建议选择项目型导师，这样可以尽早参与项目，积累项目经验，提升就业竞争力。

民办高校教师如何提升自我，实现职业突破？近年来，随着工作压力的增加，许多高认知能力的人才选择加入民办高校。然而，这些高校在科研条件和学生水平方面可能并不完全符合他们的预期，导致他们感到不满和心理压力，进而影响他们的职业生涯规划。尽管如此，许多民办高校目前正处于发展与建设阶段，这为这些高认知的教师们提供了广阔的职业发展空间。特别是在教学与科研领域，民办高校还有很多空白等待填补。在这些领域努力，可以快速获得学校的认可，同时也有机会获得丰厚的回报。为了在民办高校环境中取得成功，高认知的个体需要采取以下关键策略：持续学习与自我提升 𐟓š 保持对新知识的渴望，通过不断学习新的知识，为离开民办高校，比如考博等做知识储备。积极参与并融入学校圈子 𐟏능𐝨†解并接受民办高校的文化和环境，积极参与学校的各类活动与项目。比如课题申报、期刊论文写作、教学比赛等，这些东西其实都是可以带走的。保持开放与适应的态度 𐟌 对于初期可能的不尽如人意应该保持开放的心智。不应该把民办高校一棍子打死，有的人就陷入了无时无刻的抱怨中，造成了既没勇气逃，又无处可去的尴尬境地。明确个人职业目标 𐟎”𑤺Ž没有认清现实，很容易模糊个人职业目标。然后，时间也过的飞快，浪费了不少时间。因此，在任职期间，应尽早清楚自己的长期与短期职业目标，并据此制定具体的行动计划。这样可以帮助你更有方向地利用民办高校提供的资源和机会。比如你是想搞科研、教研，还是教学。总之，虽然民办高校的环境可能会带来一定的挑战，但同时也充满了成长和发展的机会。保持一个积极的态度，不断学习和融入，你将能够在这片沃土上收获职业上的丰硕成果。

教师评职称：专利加分秘籍大公开！评职称这事儿，真不是老实人能轻易搞定的！很多人都不知道，专利加分其实是个绝佳的途径，简直是职场中的隐藏福利！𐟎‰ 首先，咱们得明白职场上的规则：躺平是不可能的，即使你想躺平，各种任务和压力也会让你不得不卷起来。特别是教师这个职业，为了评上职称，大家可是八仙过海各显神通，有人疯狂发期刊，有人竞选班主任，简直忙得脚不沾地。𐟘㊊其实，用专利来评职称是个非常明智的选择！不同职称级别对专利的要求也不一样：中级职称：需要拿到与本专业相关的专利1项以上。有些学校或地区还要求必须是实用新型专利或发明专利，而且对发明人的位置也有要求。副高级职称：对于教学为主型的教师，需要拿到发明专利1项或实用新型专利2项；对于教学科研型教师，只需要发明专利1项。正高级职称：对于教学科研型教师，除了需要发明专利1项外，还可能要求主持完成省部级科研项目1项。不过，申请专利可不是一件容易的事。教师们在申请时一定要注意专利类型、署名位置以及授权证书等事项，还要合理安排时间，确保在评职称前能拿到专利证书。𐟓… 所以，亲爱的老师们，用专利来评职称真的是个很明智的选择。加油吧，祝大家都能早日评上心仪的职称！𐟒ꀀ

国内vs国外读博，谁更胜一筹？关于国内读博还是国外读博，大家的看法真是五花八门。有些人觉得出国读博更好，认为国外的优质博士学位含金量高，尤其是那些顶尖名校。在这些学校读博，你能接触到最前沿的研究资源和平台，还能和导师及团队建立合作关系。毕业后回国工作，依然可以继续开展国际合作，这是很多国内博士难以拥有的资源。不过，也有人认为国内读博更有优势。国内的博士更了解国内的科研环境和资源分配，回国后可以继续利用这些资源。而且，国外的博士回国后大多需要单枪匹马地开展研究，相比国内的科研团队作战，这一点就显得不太有优势。 𐟔尟”奅奭橚𞥺把𐟔尟”奛𝥆…博士要参加博士研究生统招考试，尤其是英语科目，需要达到大学英语六级以上的水平。还要经过学校的招生名额和导师的挑选，复试时还有可能被淘汰。 𐟔尟”奛𝥤–博士欧美学校：虽然没有硬性考试要求，但申请条件非常严苛，最低IELTS分数要在6.5分以上。能考到这个分数的国人很少。东南亚学校：主要面向亚洲周边非英语国家的学生，入学语言难度相对较低，有些学校甚至可以免语言入学。 𐟔尟”妯•业条件 𐟔尟”奛𝥆…博士对于全日制搞研究的人来说，毕业不算难，他们有时间搞研究和发表学术成果。但对于社会上非学术研究的人来说，时间和学术素材都不足，想要发表学术期刊简直难于上青天。 𐟔尟”妬秾Ž博士即使顺利入学，面对全英文学术课程、课下学术研究和高质量国际期刊论文的发表，压力山大。 𐟔尟”夸œ南亚学校有些国家的个别专业不需要发表期刊论文，只需要修满学分，完成毕业论文和答辩即可毕业，所以难度较低。总的来说，国内读博和国外读博各有优劣，选择哪个还是要看你的个人情况和职业规划。希望这些信息能帮到你！

清华博士毕业去向：科研与职业的多元选择每年，我院大约有十五名博士毕业生，他们的去向大致分为三部分：学术界、企业界和政府界，各占三分之一。以下是一些学长学姐的科研经验和毕业去向，供大家参考。 1️⃣ Z同学 Z同学在博士四年级时，已经发表了四五篇论文。她即将前往美国某顶级商学院进行为期一年的联合培养。Z同学在科研过程中也曾感到迷茫，但最终找到了坚持科研的动力，那就是“出成果的心理反馈”。从发表小论文开始，逐渐积累经验，最终获得了心理和物质上的双重回报。她的工作节奏非常规律且勤奋，值得我们学习。 2️⃣ H同学 H同学在博士四年级时，以第一作者的身份在中文顶级期刊《经济研究》上发表了论文。她分享的经验是，早点开始动手处理自己的数据和论文，因为数据不等人，“热门”方向也容易被别人抢先做。平时要注意积累写作，多动手。她还提到了某藤校教授的观点，如何写好一篇博士论文？那就是平时要注意积累，想到一些科研内容要记录下来，可能每次就几百字，但长期积累就是很大的能量。 3️⃣ K同学 K同学的研究视野非常开阔，这得益于他广泛的阅读和深入的研究。他特别关注全球top10学校的博士工作市场，因为这可以反映目前学术界最关心的热门话题。同时，这些学校的工作市场论文质量相对较高，研究idea也相对新颖和前沿。此外，K同学还非常喜欢跑步，这让他保持良好的身体和精神状态。 4️⃣ 三位同学的共同特点虽然三位同学各自面临着压力，但他们都能在专注做事时减少焦虑。对于生活，他们认为好的精神状态是：敞亮自在，无所畏惧的平和。通过这些学长学姐的经验分享，我们可以看到科研的多样性和复杂性。无论选择学术界、企业界还是政府界，都需要我们在科研过程中不断积累和努力。希望这些经验能为未来的清华博士毕业生提供一些参考和启示。

港大英文系毕业生的非主流职业选择选择英语文学专业，纯粹因为热爱𐟒•。每天沉浸在简ⷥ奦–露、爱伦坡、维吉尼亚ⷤ𜍥𐔥䫣€斯蒂文森的作品中，简直是人生一大乐事！然而，临近毕业，不禁让人疑惑：英语文学专业的毕业生能做什么呢？𐟤” 为了帮助学弟学妹们减少信息差，我整理了一下我们港校21届英文系毕业班的去向。这些方向非常具有代表性，英美国家语言类专业的小伙伴们也可以参考哦。 𐟌Ÿ 国际会展选手近年来，国内外商业学术交流频繁，国际商会和学术会议不断。有些小伙伴专门从事这一领域的会务业务，线上线下都有。朋友圈里总是能看到他们周游世界的照片𐟌，适合喜欢自由和探索的灵魂。 𐟌Ÿ 进出口贸易（俗称做外贸）虽然外贸行业没有十几年前那么火爆，但起薪依然比一般行业高，10-15k是有的。随着国内制造业的崛起，反向出口的趋势也在增加，很多国内厂商对这方面有需求。除了英语，俄语、日语、法语等小语种也非常需要相关人才。 𐟌Ÿ 期刊编辑做期刊编辑的上限和下限都很高。顶级学术期刊的编辑工作非常吸引人，而普刊或幼儿期刊编辑则图个清闲自在。 𐟌Ÿ 人力资源据我所知，毕业后从事HR工作的，我应该是班上唯二的𐟘죀‚如果有小伙伴对这方面感兴趣，可以关注一下，后面我会专门写一篇分享经验。 𐟌Ÿ Marketing Marketing和HR一样，不限制专业背景。虽然竞争压力较大，但工作内容充满挑战性，对商业世界感兴趣的小伙伴会比较喜欢。这些非主流的职业选择，或许能给你一些灵感！𐟒က

文科生的留学之路：从热门专业到职业选择中文系的学生常常自嘲为“万金油”，因为除了本专业外，还有很多转专业的选择。以下是一些常见的热门转专业方向：传媒专业𐟓𚊥›𝥆…一些高校的中文系设在传播学院下，有机会接触到传媒类课程。传媒专业的选择非常广泛，包括传统媒体（如报刊、电视台、出版社等）、新媒体（如自媒体、各大期刊报社的融媒体中心等）以及企业的市场营销部门等。 MPP/MPA𐟓š 中文系本科生很多都接触过区域研究，也可以选择公共政策和公共管理。不过在申请前要注意修完规定的先修课，最好读个相关的双学位。申请季：从选校到选项目𐟎“ 选择留学目的地：对于谨慎、容易紧张的同学，建议先申请至少2所英国学校，因为它们发offer比较早，这种策略可以让你早一点脱离失学的心理压力，后期冲刺起来就会放松一些。选择学校：除了一些专业（如哲学硕士/博士）本身项目比较少、难度非常高，建议尽可能多申外，其它专业比较合适的申请数量是7-10个学校。选校上保底充足，冲刺保证2-3所，特别优秀的同学可以考虑加几所彩票校。当已经拿到稳妥的offer时，可以考虑投一些之前感兴趣的、难度较高的项目。职业：文科生的未来选择𐟒𜊢€œ万金油”专业毕业后，很多文科生对未来职业发展感到担忧。但工作几年后，我发现文科生的职业发展选择还是很多的。科研𐟔슨🙧𑻥𗥤𝜥𙶤𘍥𑀩™于大学，还可以在其它科研机构，比如相关的国际国内研究所、智库、学术期刊编辑部等等。公务员𐟏›️ 不想做科研的话，公务员是一个非常优质的就业方向。一些省市有专门针对留学生的定向项目，而且一些岗位对硕士博士生非常欢迎，免考而且待遇比较优厚。国有企业𐟏튥›𝦜‰企业的部分岗位对文科生的需求量比较大，无论你想搞党建、品牌，都有挺多选择。当然，民营、外资等各种企业也会有适合的岗位。中文系同学毕业后，有在游戏公司做策划、文案的，有在苹果公司做app store编辑的，选择非常多样。总之，作为“文科生”不要妄自菲薄，也别总觉得自己只能当老师，职业规划一定要思路打开！希望这些信息对大家有帮助。

硕博连读两年：我的经历与心得分享来到中财已经两个多月了，今天想和大家聊聊我在这里的硕博连读经历，分享一些心得，也欢迎大家一起来交流。硕博连读的学制和转硕政策 𐟓š 首先，大家最关心的可能是硕博连读的学制问题。一般来说，硕博连读是五年制。不过，不同学校的具体规定可能有所不同。比如，中财目前的规定是，如果你想从博士转硕士，需要再读3+1年才能毕业。而有些学校，比如人大经院，转硕的条件相对宽松，3年就能正常毕业。实际操作中，这种情况也会因导师而异，所以建议大家提前了解一下目标课题组是否有转硕的先例。为什么选择读博？𐟤” 有人可能会问，你选择读博是因为就业市场不好，想等市场回暖吗？其实，就业市场的变化无常，五年后可能更好，也可能更糟。所以，选择读博的根本原因并不是为了逃避就业压力。我个人认为，选择读研、读博应该是基于职业规划和理想生活，而不是难易程度和短期情绪。相比本科阶段的实习经历和科研经历，我更偏好学术研究，未来的职业规划也更符合博士的就业面。为什么选择硕博连读？𐟏늊那么，为什么选择硕博连读而不是去更好的院校深造呢？首先，时间是一个重要因素。硕博连读五年就能搞定，而普硕+普博要七年。其次，风险也是考虑因素之一。如果不申请本校的硕博连读，我还有三条路：国内其他高校、海博。土博名额紧俏、考核严格，可能还要卷一些不喜欢的诸如绩点之类的东西才能拿到入场券，稍不留神可能就得gap。海博的三条路分别是自费、全奖、CSC，自费没钱，申到合适的全奖和CSC也是凤毛麟角。选择硕博连读就没有升学焦虑，可以踏实写一些论文，博士还是更重成果。说白了还是自己有点累了，不太想再困在升学焦虑里。中财硕博连读的课程安排和毕业要求 𐟓… 关于课程安排和毕业要求，中财的硕博连读生需要上普博/直博的“四高”课程和文献课，学硕的部分课程也要上。我是管理大类本科生，对经济学印象还停留在曼昆的《经济学原理》，中级都没怎么学过，所以学院开设的“四高”课程对我而言有些难度。毕业条件方面，我们学院目前要求在A类期刊发表一篇论文。硕博连读的日常与普硕的区别 𐟓– 那么，硕博连读的日常和普硕有什么区别呢？我的日常就是上课、做报告、读文献、改论文、写论文、开组会、学生工作还有给导师干活儿。出于个人职业规划，我大概率是不会实习的。学硕的朋友虽然还没有太大科研压力，但多了实习压力和就业焦虑。一位学硕舍友目前就在远程行研实习，她打算期末考试结束后先不回家，留京线下实习。希望这些信息对大家有所帮助！如果有任何问题或想法，欢迎大家一起交流哦！

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